Liebesbeziehung

Kontrolle der weiblichen Dominanz und Beziehung

Beziehungsdynamik ist nicht einfach. Wenn Sie jemand dominiert oder eine Chance hat, dass Sie die Beziehung nicht genießen, und Sie das Gefühl haben, dass Sie sie verlieren könnten.

Sich zu verlieben und außer Kontrolle zu sein, aktiviert den gleichen Teil des Gehirns. Das Problem ist, in dem Moment, in dem sich jemand unter Kontrolle fühlt, in dem er anfängt, sich zu verlieben.

Wirklich ausgeglichene Beziehungen, in denen beide Parteien wissen, dass sie sich lieben, sich aber dennoch gegenseitig beeindrucken (weil sie die andere Partei zufrieden stellen möchten, um zu vermeiden, dass sie gehen), sind eher glückliche.

Manchmal sind die Beziehungen jedoch nicht so ausgeglichen. In der Tat sind sie oft nicht. Dies kann daran liegen, dass eine Partei befürchtet, mit jemandem aus ihrer Liga ausgehen zu müssen, oder dass sie aufgrund früherer Erfahrungen Angst haben oder eine Zeit durchmachen, in der sie emotional bedürftig sind. Es kann auch sein, dass die andere Partei eine Zeit hat, in der sie emotional nicht erreichbar ist, oder einfach nicht viel Zeit hat, um in die Beziehung zu investieren, selbst wenn sie dies möchte. Infolgedessen dominiert die andere Person jetzt die Beziehung. Und je mehr du sie willst, desto mehr stoßen sie dich weg und spüren deine Unsicherheit und / oder dein emotionales Bedürfnis.

Diese Art von Beziehungsdynamik wird manchmal schon früh hergestellt; Einige Frauen haben sogar das Gefühl, einen Mann zu haben, weil dies ihrem biologischen Bedürfnis entspricht, zu wissen, dass der Mann für die Familie da sein wird. Es ist jedoch immer noch eine Abzweigung.

In anderen Fällen ändert sich ein ausgewogenes Verhältnis, wenn sich äußere Faktoren ändern. Vielleicht kommt es vor, dass einer von Ihnen das Selbstvertrauen verliert, wie die Unfähigkeit, einen Job zu finden, oder die Entdeckung der Unfruchtbarkeit, und plötzlich fühlen Sie sich minderwertig und haben Angst, die andere Person zu verlieren über Ihr eigenes Wohlbefinden. Es ist nicht sexy und bringt dich nicht dazu, dich besser und selbstsicherer zu fühlen, sondern es bringt dich dazu, dich schlechter zu fühlen. Sie werden sie auf diese Weise nicht gewinnen.

Schauen wir uns stattdessen die Schilder an, die Ihnen sagen, dass sie eins an Ihnen hat, und wie Sie das ändern können.

Zeichen, dass sie die Beziehung dominiert

Woher weißt du, dass sie eins an dir hat? Es gibt einige verräterische Anzeichen:

du nennst sie / text sie mehr als sie / text dich
Du bist derjenige, der auf Termine drängt und mehr Zeit miteinander verbringt
Du wirst ängstlich darauf warten, dass sie anruft / SMS sendet / Anzeichen dafür zeigt, dass sie dich anspricht / von dir angezogen wird
Du erinnerst dich an Geburtstage / Jahrestage und gibst dir mehr Mühe als sie
Sie konzentrieren sich mehr auf die Gesamtbeziehung als sie
sie nimmt deine an, aber du weißt nicht, ob sie deine ist
du beginnst zu fühlen, dass sie nicht in deiner Liga ist (auf welche Weise auch immer - finanziell, physisch, intellektuell ...)

Natürlich haben Sie beide am Anfang, wenn Sie gerade jemanden getroffen haben, die Chance, dass Sie sich so fühlen. Sie sind beide unsicher und suchen nach Sicherheit. Du bist verliebt, du fühlst dich außer Kontrolle. Wenn sich das Gleichgewicht plötzlich oder allmählich zu einem von Ihnen verlagert, der sich mehr als der andere bemüht, müssen Sie anhalten und die Situation neu bewerten, damit Sie Schritte unternehmen können, um dieses magische Gefühl wieder zu erlangen.

Grundlegende Dinge zu tun, um das Gleichgewicht wiederzugewinnen

Sich selbst an die erste Stelle zu setzen, ist alles, was Sie tun müssen, aber wenn Sie einige Ideen brauchen, was das bedeutet, sind hier einige:

Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit für Ihr eigenes Wohlbefinden einplanen, z. B. ins Fitnessstudio gehen, wandern usw.
Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden In allen großen Städten gibt es eine Menge Meetup-Gruppen, InterNations-Events usw., wenn Sie Ihren Freundeskreis erweitern möchten
Nimm dir Zeit für deine Hobbys (in Meetup-Gruppen finden normalerweise auch coole Events für verschiedene Interessen statt)
Machen Sie sich Ihre Karriereziele klar und ergreifen Sie Maßnahmen, um diese zu erreichen
Wenn es in Beziehungen Dinge gibt, die Sie nicht kennen / verstehen, versuchen Sie es herauszufinden, damit Sie Vertrauen aufbauen
Hören Sie auf, sich um nichts zu kümmern, was gestern schief gelaufen ist, und machen Sie sich daran, heute großartig zu werden. Was kannst du jetzt tun, um das zu erschaffen, was du liebst?

Dies sollte wiederum bedeuten:

Sie verschieben nicht unser jetzt beschäftigtes Tagebuch, um Ihr Datum unterzubringen
Sie warten nicht auf SMS / Anrufe, weil Sie zu beschäftigt sind, Ihr Leben zu leben
Sie antworten nicht sofort auf SMS und sind nicht immer für Anrufe verfügbar, weil Sie zu viel zu tun haben
Sie fühlen sich sicher, weil Sie in Übereinstimmung mit dem leben, was Sie wirklich sind, und damit beschäftigt sind, ein Leben zu schaffen, das Sie lieben und das Vertrauen ist sexy

Grundsätzlich sollte sich Ihre Beziehung auf diese Weise ausgleichen, aber Ungleichgewichte in den Beziehungen können auch von den zugrunde liegenden Dingen in unserem Kopf herrühren. Deshalb solltest du weiterlesen ...

So schaffen Sie mit Ihnen ein Gleichgewicht - Vertrauen

Das Schaffen von Gleichgewicht in einer Beziehung beginnt damit, emotionales Gleichgewicht in sich selbst zu schaffen. Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um dies zu erreichen.

Viel emotionales Wohlbefinden entspringt dem wahren Selbstvertrauen. Folgendes können Sie tun, um Vertrauen zu schaffen:

Pass auf dich auf; trainieren, gut essen, sich gut anziehen, Zeit in der Natur verbringen und gut schlafen
Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die Sie zu schätzen wissen
Setze dir jeden Tag kleine Ziele und erreiche sie. einfache Dinge, die Ihnen ein Leistungsniveau verleihen
Schreiben Sie eine Liste der Dinge, die Sie an sich selbst schätzen
Holen Sie sich einen Lebensberater, der Ihnen hilft, größere Ziele zu erreichen, und sehen Sie, was Ihnen in Ihrem Leben fehlt, um sich zufrieden zu fühlen
Unterscheide zwischen dem, was du wirklich willst und dem, was dein Ego will, damit du keine Zeit für unnötige Ziele verschwendest
Machen Sie es wie Tim Ferriss in der 4-Stunden-Arbeitswoche und fordern Sie sich heraus, all die Dinge zu tun, die Sie als unangenehm empfinden, z ); Sie können sogar Tim Ferriss 'Darstellung lesen - es ist brillant
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Das seelische Wohl

Die meisten von uns brauchen von Zeit zu Zeit einen emotionalen Ausgleich in ihrem Leben. Auch wenn wir keine Verbesserung brauchen, können wir alle wachsen. in dem Moment, in dem die Dinge stagnieren, beginnen sie zu sterben, also lass dich nicht stagnieren! Wachsen und entwickeln Sie sich lieber immer als Person. Es hält die Dinge interessant und es wird dich glücklich in dir machen; wodurch Sie Ihr Gleichgewicht wiedererlangen. Hier sind ein paar Dinge, die Sie ausprobieren können:

Eine Therapie kann eine großartige Möglichkeit sein, Dinge zu entdecken, die Sie selbst nicht sehen können, oder einfach die Unterstützung zu erhalten, die Sie brauchen, um zu wachsen. Außerdem hat jeder in Hollywood eine Schrumpfung. Vielleicht möchten Sie einfach herausfinden, wie es sich anfühlt, eine zu haben A-Star-Lifestyle für eine Weile ...
Führen Sie ein Tagebuch, um herauszufinden, wie und warum Sie sich fühlen. Sehen Sie sich Ihre eigenen emotionalen Auslöser an, setzen Sie sich dann Ziele und üben Sie, wie Sie sich in verschiedenen Situationen wirklich fühlen möchten, anstatt ein Sklave Ihrer eigenen emotionalen Reaktionen zu sein
Hören Sie auf zu handeln / zu sprechen, wenn Sie emotional angeregt sind. geh spazieren, schlafe drauf, etc. bevor du es tust
Zeit damit verbringen, Dinge zu tun, die dich glücklich machen
Beseitigen Sie unnötige Stressfaktoren in Ihrem Leben
Nehmen Sie Meditation oder Atemarbeit auf
Wie oben erwähnt, fühlen Sie sich besser, wenn Sie gut essen und schlafen, und wenn Sie trainieren, können Sie Chemikalien aus dem Gleichgewicht bringen, die Sie mürrisch, traurig oder wütend machen könnten
nimm dir so oft frei

Es gibt auch einige Bücher, die sich auf der Suche nach emotionalem Wohlbefinden und allgemeinem Glück besonders gut lesen lassen:

Die vier Vereinbarungen von Don Miguel Ruiz
Die Meisterschaft der Liebe von Don Miguel Ruiz
Hör auf zu denken und fang an zu leben von Richard Carlson

Die Gesamtbeziehung

Manchmal fehlen in einer Beziehung andere Dinge, die Probleme verursachen können. Wenn Sie emotional verschlossen sind, wenn Sie nicht wissen, wie Sie Liebe in einer Weise ausdrücken können, die sie versteht, wenn Sie zulassen, dass sie Sie in den falschen Situationen dominiert, wenn Sie sich sexuell unzulänglich fühlen, wenn Sie nicht in der Lage sind, in einer Sprache zu kommunizieren So wie sie es versteht oder nicht versteht ... all das kann zu Ungleichgewichten führen. Beziehungen sind knifflig… aber es lohnt sich, wenn man sich den Herausforderungen stellt und wunderbare schafft. Das kannst du machen.