Wie man aufhört, von einem Kerl besessen zu sein

Seien wir ehrlich - wir waren alle dort. Wir hatten alle unsere Momente, in denen ein Schwarm von Besessenheit voll wird. Ist es gesund Nein, nicht unbedingt, aber es passiert mindestens ein oder zwei Mal den Besten von uns. Schäme dich also überhaupt nicht. Es wird okay sein! Weil wir Ihnen helfen werden herauszufinden, wie Sie aufhören können, von dem Typen besessen zu sein, der Sie schon seit einiger Zeit beschäftigt.

Obsession ist keineswegs gesund, aber es passiert uns gelegentlich. Wir sind so verliebt in jemanden, dass wir vielleicht ein bisschen über Bord gehen. Manchmal können Obsessionen dazu führen, dass wir völlig verrückte Dinge tun. Sie können sogar schädlich für andere Beziehungen sein, die wir haben, oder schädlich für unsere geistige Gesundheit werden. Aus diesem Grund ist es wichtig, darauf zu achten, dass aus einem subtilen Schwarm eine ausgeprägte Obsession wird, und sie so schnell wie möglich zu beenden.

Was ist ein Crush Vs. Was ist eine Obsession?

Ein Schwarm kann sich oft wie eine Obsession anfühlen. Wir denken so viel über eine Person nach, dass wir keinen Raum mehr haben, über etwas anderes nachzudenken. Daher kann es schwierig sein, herauszufinden, was gesund ist und was nicht.

Ein Schwarm ist ... Ein Schwarm ist, wenn Sie jemanden mögen. Du hast Gefühle für sie. Sie können einige versehentliche Run-Ins auf dem Flur planen oder auf den Social-Media-Seiten nachsehen, was sie bisher gemacht haben. Das sind normale Dinge, die wir tun, wenn wir jemanden mögen. Fühlst du dich ein bisschen verrückt? Sicher. Aber heißt das, dass Sie wirklich verrückt sind? Nicht unbedingt. Es ist normal, ein bisschen Hals über Kopf für die Person zu sein, die Sie mögen. Auch wenn sie nicht wissen, dass Sie sie noch mögen.

Eine Obsession ist ... Eine Obsession ist, wenn man die Dinge ein bisschen zu weit treibt. Die Sache ist, dass Sie nicht immer erkennen, wenn Sie die Linie der Verliebtheit überschreiten und in Besessenheit übergehen. Andere Leute in Ihrer Umgebung werden es jedoch bemerken. Ja, es gibt sogar einen Punkt, an dem sich sogar Ihr Schwarm durchsetzt. Es ist nicht einfach, eine ganze Besessenheit vor der Welt zu verbergen. Meistens ist es ziemlich offensichtlich, aber Sie wissen es vielleicht nicht. Wenn Ihre Freunde oder Familie besorgt sind, sollten Sie wirklich einen Schritt zurücktreten und bewerten, ob Sie die Dinge zu weit gehen. Hin und wieder auf soziale Medien zuzugreifen ist in Ordnung, aber es ist absolut ungesund, sich jede Minute des Alltags an die Arbeit zu machen und sie zu verfolgen. Das Planen von versehentlichen Einläufen in den Flur ist eine Sache, aber die Koordination, dass Sie an jedem Ort (Lebensmittelgeschäft, Fitnessstudio usw.) aufeinander treffen, gerät ein wenig außer Kontrolle. Das Sabotieren ihrer Beziehungen oder rachsüchtige Handlungen sind ebenfalls ein Zeichen für Besessenheit.

Eine andere Sache, die Sie beachten sollten, wenn Sie entscheiden, ob Sie verknallt oder besessen sind, ist, ob Ihr Schwarm weiß, dass Sie sie mögen oder nicht. Sie könnten nur besessen sein, wenn Ihr Schwarm bereits vorgekommen ist und Ihnen gesagt hat, dass sie Ihre Gefühle nicht erwidern. Wenn Sie im Stich gelassen werden, sollten Sie es genau genug wissen, um sich fortbewegen zu können. Wenn Sie ihn jedoch weiterhin verfolgen, obwohl Sie abgelehnt wurden, kann dies daran liegen, dass Sie von dem betreffenden Mann besessen sind.

Warum ist Besessenheit so schlimm?

Wie wir bereits zu Beginn des Artikels erwähnt haben, kann Besessenheit Ihre geistige Gesundheit extrem beeinträchtigen. Die Besessenheit über irgendetwas gibt dir keine Zeit, deinen Geist zu klären oder dich auf andere Dinge zu konzentrieren, die in deinem Leben wichtig sind. Manche Menschen lassen Obsessionen die Arbeit, die Schule oder sogar ihre Ernährung beeinträchtigen. Das ist auf keiner Ebene gut. Obsession wird häufig mit dem Wortsucht und mit gutem Grund ausgerichtet. Sucht ist schlecht für dich, warum sollte es dann keine Obsession sein? Besessenheit kann auch dazu führen, dass Sie sich emotional an jemanden binden, auch wenn dieser Ihnen gegenüber nicht dasselbe empfindet. Und wenn sie sich Ihnen gegenüber genauso fühlen, vertreibt Ihre Besessenheit sie möglicherweise. Jemanden zu respektieren und zu lieben ist eine Sache, aber sich zu sehr auf ihn zu konzentrieren ist eher eine Belastung als eine gesunde Sache. Meist eine Belastung für sie, aber auch für Sie. Sie fühlen sich vielleicht nicht so, aber es ist die klare und einfache Wahrheit der Sache.

Besessenheit kann, wie gesagt, auch dazu führen, dass Sie verrückte Dinge tun. Sie könnten es weit genug gehen lassen, um Selbstmord zu begehen oder Ihr Obsessionsleben zu ruinieren! Das ist für niemanden gut. Lass es nicht so weit gehen! In diesem Fall empfehlen wir Ihnen, einen Therapeuten aufzusuchen, der Sie bei der Bekämpfung dieses Problems unterstützt, bevor es schlimmer wird.

Schritte, um die Besessenheit zu stoppen

Nachdem Sie einige wichtige Informationen erhalten haben, können Sie entscheiden, ob Sie die folgenden Schritte ausführen müssen oder nicht.

Befreien Sie sich von den Beweisen

Egal, ob Sie ein Gegenstand waren, er war Ihr Schwarm oder Sie waren nur Freunde. Das erste, was Sie tun müssen, um diese Besessenheit loszuwerden, ist, all die Dinge loszuwerden, die Sie an ihn erinnern. Das heißt, Sie werfen den Hoodie raus, den Sie vor ein paar Monaten am Lagerfeuer gestohlen haben. Oder werfen Sie das Kölnischwasser weg, das Sie gekauft haben, weil es genauso riecht wie er. Beseitigen Sie alle Beweise! Der ausgestopfte Bär, den er dir letztes Jahr beim Karneval beschert hat? Wir wissen, dass es vielleicht süß ist, aber es muss gehen. Ende der Diskussion. Es ist eine der wenigen Möglichkeiten, diesen Typen zu überwinden, wenn Sie Ihr Leben von allen Erinnerungen befreien. Vertraue uns.

Vermeiden Sie Social Media

Was Sie nicht tun können, wenn Sie ständig in seinen sozialen Netzwerken unterwegs sind? Es ist offensichtlich: Du kommst nicht über ihn hinweg! Warum das? Denn ein ständiger Blick auf Facebook, Instagram oder Snapchat nährt nur Ihre Obsession. So wie Sie alle physischen Beweise loswerden sollten, ist es am besten, die digitalen Beweise loszuwerden. Das bedeutet auch, dass Sie alle Bilder löschen sollten, die Sie von beiden, nur von ihm, gespeichert haben, und in allen digitalen Texten oder Sofortnachrichten, an denen Sie festgehalten haben, auf "Löschen" klicken.

Meditation kann nicht schaden

Es gibt eine Sache, die Ihnen helfen kann, sich wieder zu konzentrieren und die Kontrolle über Ihren Geist zu übernehmen. Was ist es? Meditieren. Meditation ist im Allgemeinen gut für Sie, aber besonders dann, wenn Sie versuchen, den Fokus von jemandem abzuwenden. Meditation hilft Ihnen, die Kontrolle über Ihren Denkprozess zu übernehmen und mentale Disziplin zu erlangen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um die Besessenheit eines Mannes zu bekämpfen!

Rufen Sie Ihre Freunde um Hilfe

Wenn Sie Ihre Freunde gewinnen, hilft dies Ihnen dabei, über einen Mann hinwegzukommen. Was Sie brauchen, ist etwas Zeit, die Sie mit den Menschen verbringen, die Sie am meisten lieben. Sie werden immer zur Stelle sein, um Ihnen zu zeigen, dass das, was Sie tun, überhaupt nicht gesund ist. Sie müssen jedoch offen sein, um tatsächlich zu hören, was sie zu sagen haben. Manchmal, wenn wir uns auf etwas konzentrieren, kann es schwierig sein, offen zuzuhören, was andere dazu zu sagen haben. Sie müssen Ihre Ohren öffnen und offen sein. Das sind die Leute, die nur das Beste für Sie wollen. Nimm, was sie sagen, mit einem Körnchen Salz. Es könnte genau das sein, was Sie brauchen, um aus dieser schwierigen Situation herauszukommen.

Sprich nicht mit der Person

Wenn man jemanden vergisst, spricht man nicht mehr mit ihm. Wir wissen, dass dies einer der schwierigsten Teile für Sie sein wird. Aber du musst stark bleiben! Sie möchten nicht, dass sie Sie zurückholen, indem Sie sich wieder für sie zur Verfügung stellen. Versuche zu vermeiden, an Orten zu sein, von denen du weißt, dass sie es sein werden. Oder wenn Sie doch im selben Raum landen, lassen Sie sie in Ruhe und vermeiden Sie Gespräche mit ihnen. Dies wird Ihnen letztendlich helfen, sie zu vergessen. Mit ihnen zu sprechen wird Ihr Problem am Ende nur schüren.

Löschen Sie ihre Informationen so schnell wie möglich

Eine Sache, die Hand in Hand mit der Vermeidung der Kommunikation mit der Person geht, von der Sie besessen sind, ist das Löschen aller ihrer Kontaktinformationen. Löschen Sie sie aus Ihren sozialen Medien, Ihren Kontakten usw. Wenn Sie sie nicht in allen Aktivitäten auf Ihrem Telefon sehen, können Sie sie langsam vergessen. Dies macht es schwierig für Sie, ihre Profile zu verfolgen oder ihnen eine Nachricht zu senden. Es ist das Beste. Wir versprechen!

Finden Sie jemanden, auf den Sie sich konzentrieren können

Nein, das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Besessenheit von einem Kerl gegen einen anderen Kerl austauschen sollten. Wir sagen Ihnen definitiv nicht, dass Sie so etwas tun sollen. Aber es tut nicht weh, Zeit mit anderen Leuten zu verbringen und das Datierungswasser zu testen. Binden Sie sich nicht an jemanden und lassen Sie sich nicht von einem anderen Mann verlieben. Es ist jedoch in Ordnung, rauszugehen und sich von dem Typ abzulenken, über den Sie besessen waren, indem Sie Zeit mit anderen Freiern verbracht haben. Es könnte genau das sein, was Sie brauchen, um den Ersten zu vergessen!

Lerne dich selbst zu lieben

Wir hassen es, Ihnen das zu sagen, aber wenn Sie Hardcore über einen Kerl machen, liegt das möglicherweise daran, dass Sie sich nicht genug lieben. Verbringen Sie Zeit alleine, lernen Sie kennen, wer Sie wirklich sind, und lernen Sie, alles an sich selbst zu lieben. Dies ist eine großartige Möglichkeit zu erkennen, dass Sie keinen Mann in Ihrem Leben brauchen, um glücklich zu werden. Nehmen Sie sich auf Dates und lernen Sie, glücklich zu sein, allein zu sein. Liebe Einsamkeit!

Neue Aktivitäten aufnehmen

Eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Geist zu beschäftigen, besteht darin, etwas anderes zu finden, in das Sie Ihre Energie stecken können. Sie können ein neues Hobby aufnehmen. Oder Sie können sich selbst in ein aktuelles Hobby stürzen, das Sie haben. Dies ist eine großartige Sache, um eine Trennung oder Besessenheit zu überwinden! Beschäftige dich. Sie sagen, dass müßige Hände das Spielzeug des Teufels sind, richtig? Halten Sie also Ihre Hände (und Ihren Verstand) mit anderen Dingen beschäftigt.

Machen Sie eine Cons-Liste

Der letzte Schritt beim Versuch, die Besessenheit über einen Kerl zu beenden, besteht darin, eine lange Liste aller Dinge zu erstellen, die Sie an ihm nicht mögen. Niemand ist perfekt. Er wird definitiv eine Menge Fehler haben, auf die Sie sich konzentrieren können. Was auch immer Sie tun, machen Sie keine Pro-Liste. Nur seine Nachteile auflisten! Dies wird dich daran erinnern, warum es in Ordnung ist, dass du nicht mit ihm in einer Beziehung gelandet bist.