Die Beurteilung der psychologischen Flexibilität kann helfen, die Therapie auf den einzelnen Patienten zuzuschneiden
In einer neuen Studie haben britische Forscher den Grad der psychologischen Flexibilität analysiert und drei verschiedene Klassen identifiziert: hoch, mittel und niedrig. Die Abgrenzung der psychologischen Flexibilität bietet Ärzten diagnostische Instrumente, mit denen sie individuellere therapeutische Lösungen entwickeln können, so die Forscher.
Diese Flexibilität ist ein wesentlicher Bestandteil der Akzeptanz- und Bindungstherapie (ACT), bei der ein Therapeut dem Klienten hilft, seine schwierigen Gefühle zu akzeptieren, anstatt zu versuchen, sie zu beseitigen, Achtsamkeit zu entwickeln und sich zu Strategien zur Verhaltensänderung zu verpflichten.
Forscher definieren psychologische Flexibilität als die Fähigkeit, den gegenwärtigen Moment als bewusste Person vollständiger zu kontaktieren und das Verhalten für geschätzte Ziele zu ändern oder fortzusetzen. Die Entwicklung psychologischer Flexibilität hilft Menschen letztendlich, sich zu lösen, mit Stress umzugehen, das Wohlbefinden zu verbessern und ein sinnvolleres Leben um das herum aufzubauen, was sie wirklich schätzen.
"Unsere Studie bietet Klinikern eine klarere Sicht auf das breitere Spektrum der psychologischen Flexibilität, von der wir hoffen, dass sie ihnen dabei helfen, größere Veränderungen bei ihren Klienten zu ermöglichen, und zwar auf eine Weise, die besser auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist", sagte Studienleiter Dr. Ian Tyndall von der Abteilung für Psychologie an der Universität von Chichester.
Bisher hatten Kliniker wenig wissenschaftliches Verständnis dafür, wie die verschiedenen Elemente der psychologischen Flexibilität zusammenarbeiteten, um einer Person bei der Bewältigung psychischer Belastungen zu helfen. Es schien sich um ein „One Size Fits All“ -Konstrukt zu handeln, wodurch die Fähigkeit eines Klinikers, ACT auf die individuellen Bedürfnisse seiner Kunden zuzuschneiden, eingeschränkt wurde.
In der Studie berichteten diejenigen in der Untergruppe mit geringer psychischer Flexibilität über die höchsten psychischen Belastungen, verglichen mit den niedrigsten psychischen Belastungen, die von denjenigen in der Untergruppe mit hoher psychologischer Flexibilität gemeldet wurden.
Die therapeutischen Anforderungen für Menschen mit hoher psychischer Belastung unterscheiden sich eindeutig stark von denen am anderen Ende des Spektrums, so die Forscher.
Es wird angenommen, dass Kliniker, wenn sie diese unterschiedlichen Ebenen der psychischen Belastung besser kennen, die ACT, die ihren Kunden angeboten wird, besser anpassen können, was nicht nur für den Kunden, sondern auch für die öffentliche Gesundheit im Allgemeinen von Vorteil ist.
"Da immer mehr Menschen unter psychischen Problemen leiden und professionelle Hilfe bei ihren Erkrankungen suchen, ist es wichtig, dass das Konzept der psychologischen Flexibilität die notwendige Nuance bietet, um eine erfolgreiche Therapie zu unterstützen", sagte Tyndall.
Tyndall führte die Studie mit Dr. Antonina Pereira durch, ebenfalls vom Institut für Psychologie.
Nach Angaben des National Health Service (NHS) England wurden im Jahr 2017 rund 1,4 Millionen Menschen zur NHS-Psychotherapie überwiesen. Dabei werden Personen nicht berücksichtigt, die aus privaten Quellen auf eine Psychotherapie zugegriffen haben.
Das Forschungsteam der University of Chichester arbeitete mit Kollegen der Coventry University, der University of Milano-Biccoca (Italien), des Trinity College Dublin und der Maynooth University (Irland) zusammen.
Die Ergebnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht Verhaltensänderung.
Quelle: Universität von Chichester
