Hoher Stress reduziert die Fruchtbarkeit

Eine neue Studie legt nahe, dass ein hohes Maß an Stress die Fähigkeit einer Frau, schwanger zu werden, beeinträchtigen kann.

Forscher der Universität Oxford und der US-amerikanischen National Institutes of Health sagen, dass die Arbeit zum ersten Mal Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen hohen Konzentrationen eines biologischen Markers für Stress und verringerten Chancen einer Frau, während der fruchtbaren Tage ihres monatlichen Zyklus schwanger zu werden, liefert.

Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Fruchtbarkeit und Sterilitätschlägt vor, dass einige Paare, die schwanger werden möchten, von Entspannungstechniken profitieren können.

"Dies ist die erste Studie, bei der festgestellt wurde, dass ein biologisches Maß für Stress mit den Chancen einer Frau verbunden ist, in diesem Monat schwanger zu werden", erklärt Dr. Cecilia Pyper von der National Perinatal Epidemiology Unit der Universität Oxford.

„Wir haben uns eine Gruppe gesunder Frauen zwischen 18 und 40 Jahren angesehen, die alle eine Schwangerschaft planten. Wir fanden heraus, dass Frauen mit einem hohen Grad an Stressmarker weniger wahrscheinlich schwanger werden konnten. Die Ergebnisse stützen die Idee, dass Paare versuchen sollten, so entspannt wie möglich zu bleiben, um ein Baby zu bekommen. In einigen Fällen kann es relevant sein, Entspannungstechniken, Beratung und sogar Ansätze wie Yoga und Meditation zu betrachten “, sagt Dr. Pyper.

Es ist bekannt, dass das Alter die Empfängnisfähigkeit von Frauen beeinflusst, und es gibt Hinweise darauf, dass Rauchen, Fettleibigkeit und Alkoholkonsum die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft beeinflussen können. Infolgedessen gehören zu den Ratschlägen für Frauen, die eine Schwangerschaft planen, die Raucherentwöhnung, eine gesunde Ernährung, die Senkung des Alkoholkonsums und die Einnahme von Folsäure.

Stress wurde auch als ein Faktor vorgeschlagen, der die Chancen von Paaren auf die Empfängnis beeinflusst, aber dies beruhte größtenteils auf anekdotischen oder indirekten Beweisen. Das Forschungsteam der Universität Oxford und des Nationalen Instituts für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung von Eunice Kennedy Shriver haben sich daher zum Ziel gesetzt, das Stressniveau bei gesunden Frauen, die schwanger werden möchten, zu messen und festzustellen, ob das Niveau mit ihren Empfängnischancen zusammenhängt.

"Wir möchten die Dinge verstehen, die die Schwangerschaftschancen für normale, gesunde Frauen beeinflussen, die versuchen, ein Baby zu bekommen", sagt Dr. Pyper.

"Viele Paare sind sehr daran interessiert zu wissen, was sie tun sollten, um ihre Chancen auf Empfängnis und Geburt eines gesunden Babys zu verbessern. Dies wird uns helfen, den besten Rat zu geben."

Die Studie umfasste Daten von 274 gesunden Frauen zwischen 18 und 40 Jahren, die versuchten, schwanger zu werden. Während der Studie stellten die Frauen am 6. Tag jedes ihrer Menstruationszyklen Speichelproben zur Verfügung, um die Spiegel des Hormons Cortisol und Alpha-Amylase (ein Indikator für den Adrenalinspiegel) zu testen.

Der Körper hat zwei Wege, die auf Stress reagieren: Der eine beinhaltet die Freisetzung von Adrenalin und der andere die Freisetzung von Cortisol.

Der Adrenalinweg ist mit dem sofortigen "Kampf oder Flucht" -Reflex des Körpers verbunden. Cortisol ist mit längeren Perioden erhöhter Reaktion und Stress verbunden.

Die Ergebnisse zeigten, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft für das Viertel der Frauen in der Studie mit den höchsten Alpha-Amylase-Spiegeln während der fruchtbaren Tage jeden Tag um etwa 12 Prozent niedriger war als für das Viertel der Frauen mit den niedrigsten Alpha-Amylase-Spiegeln ihres Menstruationszyklus.

Bei Frauen mit unterschiedlichem Cortisolspiegel wurden keine Unterschiede in der Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft festgestellt.

Dies ist das erste Mal, dass in einer Studie ein Unterschied in den Schwangerschaftschancen festgestellt wurde, der mit einem biologischen Maß an Stress verbunden ist.

Obwohl die Studie zum ersten Mal Hinweise auf einen solchen Zusammenhang lieferte, wäre eine größere Studie erforderlich, um das Ausmaß dieses Effekts zu bestimmen oder eine zeitliche Verzögerung bei Frauen zu messen, die aufgrund höherer Belastungen erfolgreich schwanger werden.

„Obwohl diese neuartigen Erkenntnisse auf einen möglichen negativen Effekt von Stress auf die Empfängniswahrscheinlichkeiten während des fruchtbaren Fensters hinweisen, wissen wir immer noch nicht, ob Verzögerungen bei der Empfängnis den Stress von Frauen erhöhen und ihre Chancen auf Empfängnis weiter verringern werden“, erklärt Dr. Germaine Buck Louis des Eunice Kennedy Shriver Nationalen Instituts für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung und korrespondierender Autor der Studie.

"Es ist mehr Arbeit erforderlich, um zu verstehen, wie stark sich Stress auf die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft auswirkt und wie er mit den Auswirkungen von Faktoren wie Rauchen, Fettleibigkeit und Alkohol verglichen wird", sagt Dr. Pyper von der Universität Oxford.

"Weitere Studien wären auch erforderlich, um festzustellen, ob Entspannungs- und Stressreduzierungstechniken positive Auswirkungen haben und die Empfängnischancen von Paaren verbessern könnten."

Die Frauen, die an dieser Studie teilnahmen, nahmen an der größeren Oxford Conception Study unter der Leitung von Dr. Pyper teil. Diese große Studie hat 1.500 gesunde Frauen in Großbritannien rekrutiert, die versuchen, schwanger zu werden, und soll herausfinden, ob ein Fruchtbarkeitsmonitor ihnen helfen könnte.

Es wird auch nach der Auswirkung von Faktoren wie Rauchen, Alkohol und Koffein auf die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft gesucht.

Quelle: Universität Oxford