Koffein kann Frauen vor Demenz schützen

Eine neue Studie an Frauen ab 65 Jahren ergab eine Verringerung der Demenz bei Frauen, die Koffein konsumierten, um 36 Prozent. Die Forscher verfolgten die Frauen über 10 Jahre lang.

Die Frauen berichteten von einem Koffeinkonsum von mehr als 261 mg pro Tag oder dem Äquivalent von zwei bis drei 8-Unzen-Tassen Kaffee pro Tag, fünf bis sechs 8-Unzen-Tassen schwarzen Tee oder sieben bis acht 12-Unzen-Dosen Cola.

"Der zunehmende Beweis für den Koffeinkonsum als potenziell schützenden Faktor gegen kognitive Beeinträchtigungen ist aufregend, da Koffein auch ein leicht veränderbarer Ernährungsfaktor mit sehr wenigen Kontraindikationen ist", sagte Dr. Ira Driscoll, Hauptautorin der Studie und Professorin für Psychologie an der Universität von Wisconsin-Milwaukee.

"Das Einzigartige an dieser Studie ist, dass wir eine beispiellose Gelegenheit hatten, die Beziehungen zwischen Koffeinaufnahme und Demenzinzidenz in einer großen und genau definierten, prospektiv untersuchten Kohorte von Frauen zu untersuchen."

Die Ergebnisse stammen von Teilnehmern der Gedächtnisstudie zur Frauengesundheitsinitiative, die vom Nationalen Institut für Herz, Lunge und Blut finanziert wird. Driscoll und ihre Forschungskollegen verwendeten Daten von 6.467 in der Gemeinde lebenden Frauen nach der Menopause ab 65 Jahren, die über einen gewissen Koffeinkonsum berichteten.

Die Aufnahme wurde anhand von Fragen zur Aufnahme von Kaffee, Tee und Cola-Getränken geschätzt, einschließlich Häufigkeit und Portionsgröße.

In 10 Jahren oder weniger der Nachuntersuchung mit jährlichen Bewertungen der kognitiven Funktion erhielten 388 dieser Frauen die Diagnose einer wahrscheinlichen Demenz oder einer Form globaler kognitiver Beeinträchtigung. Diejenigen, die über der mittleren Menge an Koffein für diese Gruppe konsumierten (mit einer durchschnittlichen Aufnahme von 261 mg pro Tag), wurden mit einer niedrigeren Rate diagnostiziert als diejenigen, die unter die mittlere Menge von (mit einer durchschnittlichen Aufnahme von 64 mg pro Tag) fielen.

Die Forscher bereinigten Risikofaktoren wie Hormontherapie, Alter, Rasse, Bildung, Body-Mass-Index, Schlafqualität, Depression, Bluthochdruck, frühere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Rauchen und Alkoholkonsum.

Quelle: Oxford University Press / EurekAlert