Überspringen Sie die Vitamine, nutzen Sie Optimismus, um das Immunsystem zu heben
In einer Studie stellten Forscher fest, dass die Erwartungen der Jurastudenten an die Zukunft ihre Immunantwort beeinflussten.
Andere Studien haben gezeigt, dass Menschen, die optimistisch in Bezug auf ihre Gesundheit sind, tendenziell besser abschneiden.
Zum Beispiel erholen sich Menschen, die optimistisch in Bezug auf Herztransplantationen sind, besser von dieser anstrengenden Operation.
Es ist jedoch nicht klar, wie sich Optimismus auf Ihre Gesundheit auswirkt - oder ob Pessimismus Sie weniger gesund macht.
Für diese Studie berichtet in Psychologische WissenschaftDie Forscher, eine Zeitschrift der Association for Psychological Science, rekrutierten Jurastudenten im ersten Jahr, indem sie ihnen im Sommer vor Beginn des Unterrichts ein Paket schickten.
Die 124 Studenten, die an der Forschung teilnahmen, wurden innerhalb von sechs Monaten fünfmal untersucht. Jedes Mal beantworteten sie Fragen, wie optimistisch sie in Bezug auf die juristische Fakultät waren.
Dann wurde ihnen Material injiziert, das eine Immunantwort hervorrufen sollte, und zwei Tage später kamen sie zurück, um die Injektionsstelle messen zu lassen.
Eine größere Beule in der Haut bedeutet eine stärkere Immunantwort. Immunsysteme sind vielfältig; Dieser Test misst nur die Stärke des Teils, der für die Bekämpfung von Virusinfektionen und einigen bakteriellen Infektionen verantwortlich ist.
Die allgemeine Lebenseinstellung der Schüler - ob sie nun optimistisch eingestellt waren - berücksichtigte nicht die Unterschiede in den Immunantworten zwischen den Schülern. Aber als die Erwartungen jedes Schülers an die juristische Fakultät zunahmen und nachließen, folgte ihre Immunantwort.
In optimistischeren Zeiten hätten sie größere Immunantworten. zu einer pessimistischeren Zeit eine trägeere Immunantwort. Optimistisch über den Erfolg in einem bestimmten, wichtigen Bereich zu sein, kann daher eine bessere Immunität gegen einige Infektionen fördern.
Natürlich haben die Jurastudenten oft gute Gründe, optimistisch oder pessimistisch zu sein. Nach einigen Monaten im ersten Semester haben sie einige Noten zurückbekommen und angefangen herauszufinden, ob sie an der juristischen Fakultät gut oder schlecht sind.
"Ich glaube nicht, dass ich den Leuten raten würde, ihre Erwartungen zu revidieren, um unrealistisch zu sein", sagt die Psychologin Suzanne Segerstrom von der University of Kentucky.
"Aber wenn die Menschen etwas positivere Ansichten über die Zukunft haben als tatsächlich wahr, ist das anpassungsfähig."
Quelle: Verein für Psychologie
