Trotz der Fortschritte in den sozialen Medien ist Face-to-Face möglicherweise das Beste für die psychische Gesundheit
Während Persönlichkeits- und Sozialpsychologen aus vier Forschungsgruppen in den USA und Kanada vorschlagen, dass Textnachrichten und soziale Medien emotionale und psychologische Vorteile haben können, stimmen die Vorteile häufig nicht mit denen persönlicher sozialer Interaktionen überein.
In einer Studie nahmen 64 junge erwachsene Frauen an einer Stressaufgabe teil und wurden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt, um emotionale Unterstützung durch Text, persönliche Kommunikation oder keine Unterstützung zu erhalten.
Die Forscher stellten fest, dass die Unterstützung von Angesicht zu Angesicht bei der Schaffung einer positiven Stimmung deutlich besser war als die Unterstützung von Textnachrichten. Die Teilnehmer bewerteten die verschiedenen Unterstützungssysteme jedoch als ähnlich.
"Während Textnachrichten zu positiven Beziehungsergebnissen beitragen können, können sie die emotionalen Auswirkungen eines akuten Stressors weniger effektiv reduzieren", schreibt Dr. Susan Holtzman, Universität von British Columbia, Okanagan.
Eine andere Studie aus einer Gruppe von Dr. Patricia Greenfield von der University of California in Los Angeles zeigte, dass zunehmende persönliche Interaktionen bei Jugendlichen die Erkennung nonverbaler Emotionen erheblich verbessern.
In diesem Experiment verbrachten 51 Jugendliche fünf Tage in einem Naturcamp über Nacht, in dem Fernsehen, Computer und Mobiltelefone nicht erlaubt waren. Sie verglichen diese Gruppe mit Schülern, die ihre üblichen Medienpraktiken fortsetzten. Diejenigen, die fünf Tage von der Technologie entfernt waren, zeigten eine signifikante Verbesserung beim Erkennen nonverbaler Emotionshinweise.
Da sich diese Forschung auf junge Erwachsene, Jugendliche und Kinder konzentriert, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, wie gut sich diese Ergebnisse auf andere Altersgruppen übertragen lassen.
„Digital vermittelte soziale Interaktionen können sich positiv auf das Zugehörigkeitsgefühl, die Bindung, das Selbstwertgefühl und die Stimmung bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen auswirken. Die Vorteile von Textnachrichten und sozialen Medien stimmen jedoch häufig nicht mit denen persönlicher persönlicher Interaktionen überein. “ sagte Holtzman.
Dr. Amori Mikami von der University of British Columbia fügte hinzu, dass einige Personen offenbar einem höheren Risiko für die negativen Auswirkungen sozialer Medien ausgesetzt sind, beispielsweise diejenigen, die von Gleichaltrigen nicht gemocht werden.
Holtzman sagte: "Digital vermittelte Kommunikation kann nicht als" gut "oder" schlecht "für unsere Gesundheit angesehen werden - sie hat sowohl Kosten als auch Nutzen."
Die Ergebnisse wurden im Rahmen der 17. Jahrestagung der Gesellschaft für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie vorgestellt.
Quelle: Gesellschaft für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie / EurekAlert
