Kinder im Vorschulalter brauchen mehr Spielzeit im Freien in der Kindertagesstätte

Kindertagesstätten spielen eine sehr wichtige Rolle, wenn es darum geht, Vorschulkindern dabei zu helfen, ihren täglichen Bedarf an körperlicher Bewegung zu decken. Eine neue Studie zeigt jedoch, dass nur sehr wenige Kinder eine angemessene Pause im Freien erhalten.

Nur drei von zehn Kindern hatten mindestens 60 Minuten eines vollen Kinderbetreuungstages im Freien für die Pause, wie dies durch die aktuellen Richtlinien empfohlen wird.

„Wir wissen, dass tägliche körperliche Aktivität für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern unerlässlich ist. Es verbessert die Herz-Kreislauf- und Knochengesundheit und wurde mit einer Verbesserung der Stimmung, Aufmerksamkeit und kognitiven Leistung in Verbindung gebracht “, sagte die leitende Autorin Kristen Copeland, M.D., vom Cincinnati Children’s Hospital Medical Center.

"Dennoch erfüllen nur wenige Kinder im Vorschulalter die täglichen Empfehlungen für körperliche Aktivität von 60 Minuten oder mehr pro Tag."

Die Ergebnisse der Vorschul-Ess- und Aktivitätsstudie (PEAS) zeigten, dass Kinder in Kindertagesstätten, die mindestens 60 Minuten Zeit im Freien erhielten, über 24 Stunden aktiver waren als Kinder, die diese Zeit nicht erhielten. Tatsächlich war die Zeit im Freien während der Kinderbetreuung der einzige Faktor, der die Gesamtmenge an körperlicher Aktivität vorhersagte, die Kinder über den gesamten 24-Stunden-Tag erhalten hatten.

"Diese Möglichkeiten können besonders wichtig für Kinder sein, denen es an Möglichkeiten mangelt, zu Hause aktiv zu sein", sagte Copeland. "Deshalb hat das, was in den Kindertagesstätten passiert, wichtige und dauerhafte Auswirkungen auf die tägliche Aktivität der Kinder."

Für die Studie untersuchten Forscher des Cincinnati Children’s Hospital Medical Center 380 Kinder im Alter von drei bis sechs Jahren, die von November 2009 bis Januar 2011 in 30 verschiedenen Kindertagesstätten eingeschrieben waren.

Neunzig Prozent der an der Studie teilnehmenden Zentren gaben an, täglich zwei oder mehr Sitzungen im Freien zu planen, doch nur 40 Prozent der Kinder hatten teilgenommen. Zweiunddreißig Prozent hatten keine Zeit im Freien.

Die Vorschul-Ess- und Aktivitätsstudie ist die erste Studie, die die Einflüsse des Zentrums auf die körperliche Aktivität von Kindern über den gesamten 24-Stunden-Tag und unter einer Vielzahl von Wetterbedingungen untersucht. Schlechte Wetterbedingungen waren teilweise dafür verantwortlich, dass Kinder drinnen blieben.

"Um sicherzustellen, dass Kinder angemessene Möglichkeiten erhalten, aktiv zu sein, sollten Zentren, die regelmäßig schlechten Bedingungen ausgesetzt sind, Innenräume besser nutzen und Lehrer ermutigen, Kinder an kalten Tagen kurz ins Freie zu bringen", sagte Copeland.

Die Ergebnisse werden in der veröffentlicht Amerikanisches Journal für Präventivmedizin.

Quelle: Cincinnati Kinderkrankenhaus