Warum schütze ich meinen Raum so?

Von einer 15-jährigen jungen Frau: Ich bleibe normalerweise für mich, wenn ich zu Hause bin. Ich rede nicht gern mit meinen Eltern, weil wir uns immer um dumme Dinge streiten. Also bleibe ich einfach in meinem Zimmer. Ich mag es, mein Zimmer gleich zu halten, ich mag es, meinen eigenen Raum zu haben, in dem ich mich einfach entspannen kann, um dem Leben zu entfliehen. Ich mag es zu wissen, wo alles ist und mit dem gleichen Geruch und Raum aufzuwachen.(Ich bin ziemlich geruchsempfindlich und meine Eltern rauchen. Meine Zimmer sind das einzige Zimmer, das nicht ekelhaft riecht.)

Ich bin sehr beschützerisch und vorsichtig, wenn Leute in mein Zimmer gehen. Wenn jemand mein Zimmer betritt, fordere ich ihn auf, die Tür sofort zu schließen, weil der Geruch des Hauses mich dazu bringt, nicht mehr zu atmen. Ich hasse es wirklich, wenn Leute in mein Zimmer gehen, wenn ich nicht da bin. es macht mich sehr sehr wütend. Zu Ihrer Information, meine Mutter weiß das, beschließt aber, es nicht zu respektieren. Jetzt, wo du weißt, wie ich mich fühle, werde ich erklären, was heute passiert ist.

Ich komme von der Schule nach Hause und gehe in mein Zimmer und entspanne mich. Ich bemerkte, dass meine Tür weit geöffnet war. Ich konnte fühlen, wie der Zorn in mir aufstieg. Wie lange war es geöffnet? Ich dachte, ich mache mir Sorgen um den Geruch. Ich gehe hinein und mein Zimmer wird gereinigt. Alles ist bewegt (nicht die Möbel), meistens alles, was ich auf dem Boden, Schreibtisch, Bett hatte. Ich war so wütend, dass ich meine Mutter konfrontierte. Sie sagte, sie hätte mich dann angeschrien, ich solle erwachsen werden und darüber hinwegkommen. Ich ging in mein Zimmer und fing an, meine Augen zu verdrehen. Ich habe versucht, alles neu zu ordnen und wieder so zu machen, wie es war. Ich war so wütend, traurig, ängstlich, ich habe nur so viel geweint. der Geruch, mein Zimmer. Es war nicht mehr MEIN Zimmer. Ich dachte und wiederholte. alles war anders. Ich war so wütend und ängstlich. Wenn ich verrückt sage, meine ich sehr wütend, wie wütend. Warum habe ich mich so gefühlt? liegt es daran, dass ich ein Teenager bin? Stimmt etwas mit mir nicht, über das ich Bescheid wissen sollte?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 2020-03-8

EIN.

Ja. Bei einigen geht es darum, ein Teenager zu sein, aber das bedeutet nicht, dass deine Gefühle nicht gültig sind. Sie sind in einem Alter, in dem Sie Grenzen zwischen Ihnen und Ihren Eltern setzen. Sie möchten mehr Privatsphäre. Sie möchten in vielen Dingen mehr zu sagen haben. Es ist normal, ein wenig Abstand zwischen Ihnen und Ihren Leuten zu haben.

Aus meiner Sicht gibt es hier zwei Probleme. Du denkst, das Zimmer ist DEIN Zimmer. Deine Mutter glaubt, dass das Zimmer in IHREM Haus so ist, dass sie das Gefühl hat, das Recht zu haben, darin zu sein. Sie hat wahrscheinlich "nach dir abgeholt", genau wie sie es tat, als du klein warst. Das ist eine Hilfe, die Sie nicht mehr hilfreich finden.

Das andere Problem ist, dass Sie wütend werden und darüber streiten, anstatt zu kommunizieren. Das (plus das Aufbewahren von Sachen auf dem Boden usw.) lässt Sie unreif aussehen und bestärkt die Vorstellung Ihrer Mutter, dass Sie zu jung sind, um Entscheidungen über die Privatsphäre und die Aufbewahrung Ihres Zimmers zu treffen.

Es gibt auch zwei Möglichkeiten, um das Problem zu lösen:

Beginnen Sie zunächst damit, ein ordentliches Zimmer zu führen, damit Ihre Mutter keinen Grund hat, dort zu sein.

Zweitens haben a reifen Sprechen Sie mit Ihren Eltern über Ihr Bedürfnis an diesem Punkt in Ihrem Leben, etwas Privatsphäre zu haben. Versichern Sie ihnen, dass Sie nichts tun, was Sie nicht tun sollten. dass du nur mehr wie ein Erwachsener behandelt werden willst. Schrei nicht. Beschuldige oder beschuldige oder entschuldige dich nicht - auch wenn es einer deiner Eltern tut. Wiederholen Sie ruhig, dass Sie die Möglichkeit haben möchten, zu zeigen, dass Sie erwachsen sind, und ein Teil davon ist, dass Ihr Zimmer ohne „Hilfe“ angemessen abgeholt wird. Es ist sicherlich in Ordnung, (ruhig) darauf hinzuweisen, dass Ihr Zimmer der einzige rauchfreie Teil des Hauses ist, und zu fragen (nicht zu verlangen), dass Sie die Höflichkeit erhalten, dies so zu halten. Es wird einige Zeit dauern, aber je mehr Sie sich wie ein Erwachsener verhalten, desto mehr werden Ihre Leute Sie wahrscheinlich wie einen behandeln.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie