Hoher IQ als junger Mann, der an eine bessere körperliche Fitness in der Lebensmitte gebunden ist
Laut einer neuen Studie in Dänemark schneiden Männer mit höheren Intelligenzwerten im frühen Erwachsenenalter bei Tests der körperlichen Leistungsfähigkeit im mittleren Lebensalter eher besser ab.
„Unsere Studie zeigt deutlich, dass der Rücken, die Beine und die Hände der Teilnehmer im mittleren Lebensalter umso stärker sind, je höher der Intelligenzwert im frühen Erwachsenenalter ist. Ihr Gleichgewicht ist auch besser.
"Frühere Studien haben uns gelehrt, dass je besser die Ergebnisse dieser Midlife-Tests sind, desto größer ist die Chance, eine Abnahme der körperlichen Leistungsfähigkeit im Alter zu vermeiden", sagte Ph.D. Studentin Rikke Hodal Meincke vom Zentrum für gesundes Altern und dem Department of Public Health der Universität Kopenhagen.
Die meisten Menschen sind bestrebt, ihre Unabhängigkeit zu bewahren, wenn sie älter werden, aber um dies zu tun, müssen sie in guter körperlicher Verfassung sein. Dazu gehört, dass wir alltägliche körperliche Aktivitäten wie Anziehen und eigene Einkäufe bewältigen können.
Frühere Studien haben gezeigt, dass Bewegung, Gesundheitszustand und sozioökonomischer Hintergrund die körperliche Leistungsfähigkeit beeinflussen. Darüber hinaus können Kindheitsfaktoren auch die körperliche Leistungsfähigkeit im späteren Leben beeinflussen.
Für diese Studie untersuchten Forscher der Universität Kopenhagen den Zusammenhang zwischen männlicher Intelligenz im frühen Erwachsenenalter und ihrer anschließenden körperlichen Leistungsfähigkeit im Alter von 48 bis 56 Jahren. Unter den Teilnehmern waren 2.848 dänische Männer, die 1953 und 1959-61 geboren wurden.
Mit jeder Erhöhung des Intelligenzwerts um 10 Punkte zeigten die Ergebnisse eine Erhöhung der unteren Rückenkraft um 1,1 Pfund, eine Erhöhung der Sprunghöhe um 1 cm - ein Ausdruck der Beinmuskelkraft - eine Erhöhung der Handgriffkraft um 1,5 Pfund, eine Verbesserung des Gleichgewichts um 3,7 Prozent. und 1,1 weitere Stuhlaufstiege in 30 Sekunden.
„Eine mögliche Erklärung für diesen Zusammenhang zwischen männlicher Intelligenz im frühen Erwachsenenalter und ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit in der Lebensmitte könnte sein, dass Menschen mit einem höheren Intelligenzwert es leichter finden, Gesundheitsinformationen zu verstehen und zu interpretieren und somit einen gesünderen Lebensstil haben. Sie können beispielsweise Sport treiben regelmäßiger. Übung kann daher als ein Mechanismus angesehen werden, der den Zusammenhang zwischen Intelligenz und körperlicher Leistung erklärt “, sagte Meincke.
Sie glaubt, dass die Ergebnisse für die zukünftige Planung und Ausrichtung von Initiativen wichtig sind, die dazu beitragen können, die körperliche Leistungsfähigkeit einer älteren Bevölkerung zu verbessern oder aufrechtzuerhalten. Dies könnte beispielsweise beinhalten, dass es jedem unabhängig von seinen Fähigkeiten leichter gemacht wird, sein Leben lang körperlich aktiv zu bleiben.
Meinke betont, dass jedoch weitere Studien erforderlich sind, um die zugrunde liegenden Mechanismen zu untersuchen, warum Intelligenz mit körperlicher Leistung zusammenhängt.
Die Ergebnisse werden in der veröffentlicht Zeitschrift für Altern und Gesundheit.
Quelle: Universität Kopenhagen
