Psychische Gesundheitsuntersuchungen sind genauso wichtig wie jährliche körperliche Untersuchungen

Es ist üblich, dass ein Erwachsener alle paar Jahre seinen Arzt aufsucht, um einen Arzt aufzusuchen.

Der Besuch ist oft eine vorbeugende oder wartungsbedingte Begegnung, um Krankheiten abzuwehren oder Krankheiten in einem frühen Stadium zu erkennen und eine wirksame Intervention zu ermöglichen.

Eine neue Studie der Universität von Cambridge, Großbritannien, schlägt vor, dass die Gesellschaft (und die Regierung) die geistige Gesundheit genauso priorisieren sollten wie die körperliche Gesundheit.

"Als Gesellschaft halten wir unsere psychische Gesundheit für selbstverständlich", sagte Professor Barbara Sahakian, eine führende britische Neurowissenschaftlerin. "Aber genau wie unser Körper ist es wichtig, unser Gehirn fit zu halten."

In jedem Jahr leidet jeder vierte Erwachsene an einer psychischen Störung. Infolgedessen sind in den USA, im Vereinigten Königreich und in Kanada psychische Störungen die häufigste Ursache für Behinderungen, wobei Depressionen und Angstzustände einen erheblichen Prozentsatz der Störungen ausmachen.

„So wie Jogger ihre Pulsfrequenz überprüfen, sollten wir Einzelpersonen ermutigen, regelmäßig den Zustand ihrer geistigen Gesundheit im Auge zu behalten. Oft warten Menschen zu lange, um Hilfe zu suchen, was die Behandlung ihres Zustands erschwert.

"Wir müssen die Öffentlichkeit darüber informieren, wonach sie suchen muss, und sie auf die Bedeutung der Früherkennung und Intervention aufmerksam machen", fügte Sahakian hinzu.

Es ist wichtig anzuerkennen, dass sich geistige und körperliche Gesundheit nicht gegenseitig ausschließen.

In der Tat ist Bewegung gut für Ihre Wahrnehmung, Stimmung und körperliche Gesundheit. Sie können Ihre Kognition und Ihre Gehirngesundheit während Ihres gesamten Lebens durch Bewegung und Lernen verbessern. Beide haben nachweislich die Neurogenese im Gehirn erhöht.

Das psychische Wohlbefinden ist besonders in den frühen Lebensjahren wichtig, um während des gesamten Lebens Belastbarkeit zu vermitteln.

Sahakian setzt sich auch für den Einsatz von Innovation und Technologie zur Verbesserung unserer psychischen Gesundheit ein. Innovation führt zu neuartigen pharmakologischen und psychologischen Behandlungen.

Sahakian sagte: „Innovationen, die ein angenehmes kognitives Training fördern, beispielsweise durch die Verwendung von Spielen auf iPads und Handy-Apps, werden sowohl für gesunde Menschen als auch für Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen von großem Nutzen sein.

„Technologie zur Früherkennung von Problemen der Gehirngesundheit und zur Überwachung psychischer Gesundheitsprobleme ist von wesentlicher Bedeutung. Dies wird die Früherkennung und frühzeitige wirksame Behandlung sowie die Planung der öffentlichen Gesundheit fördern.

"Hoffentlich wird diese konzeptionelle Veränderung in der Sichtweise der Gesellschaft auf die Gehirngesundheit letztendlich zur Prävention häufiger psychischer Gesundheitsprobleme führen."

Relevante Statistiken aus Sahakians Präsentation:

• Heute wissen nur rund 40 Prozent der Demenzkranken, dass sie es haben.
• Geschätzte jährliche Gesamtkosten einschließlich Kosten für das Gesundheitswesen, Verdienstausfälle, Produktivitätsverluste und Personalkosten in Großbritannien: Depression - 31-36,8 Mrd. USD; Angst - 14 Milliarden Dollar; Schizophrenie - 20,6 Milliarden US-Dollar; Demenz - 26 Milliarden US-Dollar; somatische Störung - 27 Milliarden US-Dollar;
• Früherkennung ist für das britische NHS kostengünstig: Jeder Patient mit Alzheimer-Krankheit, der eine frühzeitige Beurteilung und Behandlung erhält, spart der Gesellschaft 12.000 US-Dollar, verglichen mit keiner frühzeitigen Beurteilung und Behandlung. Davon entfallen 5580 USD auf direkte Gesundheitskosten.

Quelle: Universität von Cambridge