Sich fett beschämt zu fühlen, belastet die Gesundheit

Laut einer neuen Studie, die von Forschern der Perelman School of Medicine an der University of Pennsylvania durchgeführt wurde, kann der Schmerz, das Ziel der Fettverbrennung zu sein, die Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Die Ergebnisse zeigen, dass Menschen mit einem hohen Grad an Internalisierung von Gewichtsverzerrungen viel häufiger Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen entwickeln.

Die Internalisierung von Gewichtsverzerrungen tritt auf, wenn Menschen negative Gewichtsstereotypen auf sich selbst anwenden - beispielsweise wenn sie glauben, faul oder unattraktiv zu sein - und sich aufgrund ihres Gewichts abwerten.

"Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Stigmatisierung Menschen mit Fettleibigkeit dazu motivieren könnte, Gewicht zu verlieren und ihre Gesundheit zu verbessern", sagte Rebecca Pearl, Ph.D., eine Assistenzprofessorin für Psychologie in der Psychiatrie.

„Wir stellen fest, dass dies genau den gegenteiligen Effekt hat. Wenn sich Menschen aufgrund ihres Gewichts beschämt fühlen, vermeiden sie eher Bewegung und verbrauchen mehr Kalorien, um mit diesem Stress fertig zu werden. In dieser Studie haben wir einen signifikanten Zusammenhang zwischen der Internalisierung von Gewichtsverzerrungen und der Diagnose eines metabolischen Syndroms festgestellt, das ein Indikator für schlechte Gesundheit ist. “

Für die Studie untersuchten die Forscher 159 Erwachsene mit Adipositas, die an einer größeren klinischen Studie teilnahmen und die Wirkung eines Medikaments zur Gewichtsreduktion testeten. Bevor eine Intervention durchgeführt wurde, füllten die Teilnehmer Basisfragebögen aus, in denen Depressionen und die Internalisierung von Gewichtsverzerrungen gemessen wurden. Die Mehrheit der Teilnehmer waren afroamerikanische Frauen, eine Gruppe, die in der Gewichtsabweichungsforschung normalerweise unterrepräsentiert ist.

Die Teilnehmer erhielten auch eine medizinische Untersuchung, um festzustellen, ob sie ein metabolisches Syndrom hatten, eine Reihe von Risikofaktoren - wie hohe Triglyceride, Blutdruck und Taillenumfang -, die mit Herzerkrankungen, Typ-II-Diabetes und anderen mit Fettleibigkeit verbundenen Erkrankungen zusammenhängen Probleme.

Anfänglich wurde kein Zusammenhang zwischen der Internalisierung des Gewichtsbias und dem metabolischen Syndrom gefunden, wenn die demografischen Daten der Teilnehmer wie Alter, Geschlecht und Rasse kontrolliert wurden. Wenn die Patienten jedoch in zwei Gruppen eingeteilt wurden, "hohe" und "niedrige" Grade der Gewichtsverzerrung, hatten diejenigen mit hoher Internalisierung dreimal häufiger ein metabolisches Syndrom und sechsmal häufiger hohe Triglyceride als die Teilnehmer mit geringer Internalisierung.

"Gesundheitsdienstleister, Medien und die breite Öffentlichkeit sollten sich darüber im Klaren sein, dass das Beschuldigen und Beschämen von Patienten mit Adipositas kein wirksames Instrument zur Förderung des Gewichtsverlusts ist und tatsächlich zu einer schlechten Gesundheit beitragen kann, wenn Patienten diese nachteiligen Botschaften verinnerlichen", sagte er Co-Autor Tom Wadden, Ph.D., Professor für Psychologie in der Psychiatrie und Direktor des Penn's Center for Weight and Eating Disorders.

"Anbieter können eine entscheidende Rolle bei der Verringerung dieser Internalisierung spielen, indem sie Patienten mit Respekt behandeln, Gewicht mit Sensibilität und ohne Urteilsvermögen diskutieren und Patienten, die mit Gewichtsmanagement zu kämpfen haben, Unterstützung und Ermutigung geben - Verhaltensweisen, die jeder im Umgang mit Menschen mit Adipositas zeigen sollte."

Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber Gewichtsverzerrungen und Stigmatisierung die geistige und körperliche Gesundheit negativ beeinflusst. Dies zeigt, dass diese Erfahrungen zu einer physiologischen Stressreaktion wie erhöhten Entzündungs- und Cortisolspiegeln führen und ungesunde Gewohnheiten wie übermäßiges Essen und Vermeiden von körperlicher Aktivität verstärken können.

Größere, längerfristige Studien sind erforderlich, um zu untersuchen, welche biologischen Reaktionen dafür verantwortlich sind, dass eine Person mit Gewichtsverzerrung ein höheres Risiko für kardio-metabolische Erkrankungen hat.

"Eine Herabsetzung anderer aufgrund ihres Gewichts und ihrer Botschaften, die Schuld und Scham aufrechterhalten, kann, wenn sie verinnerlicht werden, die körperliche und geistige Gesundheit von Menschen mit Adipositas schädigen", fügte Pearl hinzu.

"Als Heilpraktiker können wir dazu beitragen, negative, verinnerlichte Stereotypen in Frage zu stellen, indem wir Patienten über die komplexen biologischen und umweltbedingten Faktoren aufklären, die zur Fettleibigkeit beitragen, und konkrete Strategien bereitstellen, mit denen Patienten ihr Gewicht kontrollieren und ihre Gesundheit verbessern können."

Die Ergebnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht Fettleibigkeit.

Quelle: Perelman School of Medicine an der Universität von Pennsylvania