Neue EU-Richtlinien Tippen Sie auf Bewegung als integralen Bestandteil von Behandlungen für psychische Gesundheit

Eine umfassende Überprüfung bestehender Studien hat die European Psychiatric Association (EPA) veranlasst, neue Richtlinien zur Förderung von Bewegung als wichtige Zusatzbehandlung für psychische Erkrankungen herauszugeben.

Die Meta-Überprüfung veranlasste das Wissenschaftlerteam, vorzuschlagen, dass ein Standardprogramm für strukturierte Bewegung zu Standardmedikamenten und Psychotherapie hinzugefügt werden sollte. Die Autoren fanden heraus, dass Bewegung die Symptome der psychischen Gesundheit wirksam reduzieren, die Kognition verbessern und die kardiovaskuläre Fitness bei Patienten mit Depressionen und Schizophrenie stärken kann.

Die Studie erscheint in der Zeitschrift Europäische Psychiatrie.

Die Studie ergab, dass Aerobic-Übungen mittlerer Intensität, zwei- bis dreimal pro Woche für insgesamt mindestens 150 Minuten, die Symptome von Depressionen und Schizophrenie verringern können. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Bewegung die Kognition und die kardiorespiratorische Gesundheit bei Störungen des Schizophreniespektrums verbessert.

Die Evidenz unterstützt auch die Kombination von Aerobic mit Krafttraining, um die Ergebnisse für Personen mit Schizophrenie-Spektrum-Störungen und schweren Depressionen zu verbessern.

Die EPA-Leitlinien wurden von einem multidisziplinären Expertenteam in den Bereichen Physiotherapie, Psychiatrie, Psychologie und Sportmedizin gebilligt.

„Unsere umfassende Überprüfung liefert eindeutige Beweise dafür, dass körperliche Aktivität eine zentrale Rolle bei der Verringerung der Belastung durch psychische Gesundheitssymptome bei Menschen mit Depressionen und Schizophrenie spielt. Unsere Richtlinien geben die Richtung für die zukünftige klinische Praxis vor.

"Insbesondere liefern wir überzeugende Beweise dafür, dass es jetzt an der Zeit ist, dass professionell durchgeführte Interventionen bei körperlicher Aktivität aus dem Randbereich der Gesundheitsversorgung herauskommen und zu einem zentralen Bestandteil bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen werden", erklärte der leitende Ermittler Brendon Stubbs, Ph.D. , King's College London.

Langzeitergebnisse und eine vollständige Genesung bei Menschen mit psychischen Erkrankungen sind oft schlecht, selbst wenn sie geeignete Medikamente erhalten. Menschen mit psychischen Erkrankungen leiden auch unter einer sehr schlechten körperlichen Gesundheit und drastischen körperlichen Ungleichheiten, die zu dieser frühen Sterblichkeit führen.

"Anzeichen und Symptome vorzeitiger Herz-Kreislauf-Erkrankungen können früh im Krankheitsverlauf von psychischen Störungen erkannt werden, wenn die Patienten zwischen 30 und 40 Jahre alt sind", kommentierte der leitende Autor Kai G. Kahl, Ph.D., Abteilung für Psychiatrie, Sozialpsychiatrie und Psychotherapie, Medizinische Hochschule Hannover.

"Interventionen, die das kardiometabolische Risiko verändern, sind eindeutig erforderlich und sollten so früh wie möglich als integraler Bestandteil eines multimodalen Behandlungsplans empfohlen werden." Daher sind dringend neue Zusatzbehandlungen für psychische Erkrankungen erforderlich, die eine vollständige Genesung unterstützen und die schlechte körperliche Gesundheit behandeln können.

Die Leitlinien befürworten die Entwicklung struktureller Veränderungen in Krankenhäusern und anderen Einrichtungen, die sich mit der Behandlung von psychischen Störungen befassen und Übungsanlagen und Physiotherapeuten oder Übungsspezialisten einrichten, um die Behandlung schwerer psychischer Erkrankungen zu unterstützen. Es wird auch auf die Notwendigkeit hingewiesen, die Richtlinien für die Erstattung von Versicherungskosten so zu ändern, dass sie die empfohlenen Behandlungen enthalten.

Diese Studie liefert Hinweise darauf, dass körperliche Aktivität eine wichtige Rolle bei der Verringerung von Herz-Kreislauf-Symptomen und der Verbesserung der körperlichen Gesundheit und Fitness spielt.

"Unsere systematische Überprüfung erstklassiger Erkenntnisse hat überzeugend gezeigt, dass Bewegungstraining, das von Fachleuten für körperliche Aktivität durchgeführt wird, tatsächlich eine wirksame Zusatzbehandlung zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheitsergebnisse bei Menschen mit psychischen Erkrankungen darstellt", sagte Stubbs.

Zusätzliche Untersuchungen zur Wirkung der Bewegungstherapie bei Patienten mit bipolarer Störung, zu anthropometrischen Maßnahmen (wie dem BMI) sowie zu deren langfristigen Auswirkungen und Kostenwirksamkeit werden empfohlen.

Die Forscher glauben, dass ein besseres Verständnis des neurobiologischen Mechanismus, durch den Bewegung die psychische Gesundheit beeinflusst, und die möglichen Auswirkungen sitzender Verhaltensweisen auf die psychische Gesundheit wichtige Bereiche für zukünftige Studien sind.

Quelle: Elsevier