Das Trinken von Tee kann die Gesundheit des Gehirns verbessern

Laut einer neuen Studie, die von Forschern der National University of Singapore (NUS) durchgeführt wurde, haben normale Teetrinker im Vergleich zu Nicht-Teetrinkern besser organisierte Gehirnregionen.

Insbesondere Teilnehmer, die etwa 25 Jahre lang mindestens viermal pro Woche entweder grünen Tee, Oolong-Tee oder schwarzen Tee konsumierten, hatten Gehirnregionen, die effizienter miteinander verbunden waren.

"Unsere Ergebnisse liefern den ersten Beweis für einen positiven Beitrag des Teetrinkens zur Gehirnstruktur und legen nahe, dass das regelmäßige Trinken von Tee einen schützenden Effekt gegen den altersbedingten Rückgang der Gehirnorganisation hat", sagte Teamleiter-Assistent Professor Feng Lei, der aus der Abteilung stammt für Psychologische Medizin an der NUS Yong Loo Lin School of Medicine.

Die NUS-Forscher führten die Studie mit einem Team der University of Essex und der University of Cambridge in Großbritannien durch. Sie veröffentlichten ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Altern.

Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass der Teekonsum der menschlichen Gesundheit zuträglich ist. Zu den positiven Auswirkungen zählen die Verbesserung der Stimmung und die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Tatsächlich zeigten die Ergebnisse einer von Feng durchgeführten Studie aus dem Jahr 2017, dass der tägliche Konsum von Tee das Risiko eines kognitiven Rückgangs bei älteren Menschen um 50 Prozent senken kann.

Nach dieser Entdeckung untersuchten Feng und sein Team die direkte Wirkung von Tee auf Gehirnnetzwerke.

Das Forschungsteam rekrutierte 36 Erwachsene ab 60 Jahren und sammelte Daten über ihre Gesundheit, ihren Lebensstil und ihr psychisches Wohlbefinden. Die Teilnehmer wurden neuropsychologischen Tests und Magnetresonanztomographie (MRT) unterzogen.

Die Ergebnisse zeigen, dass Teilnehmer, die etwa 25 Jahre lang mindestens viermal pro Woche entweder grünen Tee, Oolong-Tee oder schwarzen Tee konsumierten, Gehirnregionen hatten, die effizienter miteinander verbunden waren.

„Nehmen Sie als Beispiel die Analogie des Straßenverkehrs - betrachten Sie Gehirnregionen als Ziele, während die Verbindungen zwischen Gehirnregionen Straßen sind. Wenn ein Straßennetz besser organisiert ist, ist die Bewegung von Fahrzeugen und Passagieren effizienter und verbraucht weniger Ressourcen “, sagte Feng.

"In ähnlicher Weise kann die Informationsverarbeitung effizienter durchgeführt werden, wenn die Verbindungen zwischen Gehirnregionen strukturierter sind."

„Wir haben in unseren früheren Studien gezeigt, dass Teetrinker im Vergleich zu Nicht-Teetrinkern eine bessere kognitive Funktion haben. Unsere aktuellen Ergebnisse in Bezug auf das Gehirnnetzwerk stützen indirekt unsere früheren Ergebnisse, indem sie zeigen, dass die positiven Auswirkungen des regelmäßigen Teetrinkens das Ergebnis einer verbesserten Gehirnorganisation sind, die durch die Verhinderung einer Störung der interregionalen Verbindungen hervorgerufen wird. “

Da kognitive Leistung und Gehirnorganisation eng miteinander verbunden sind, sind weitere Studien erforderlich, um besser zu verstehen, wie Funktionen wie das Gedächtnis aus Gehirnkreisläufen hervorgehen, und um herauszufinden, wie die Kognition während des Alterungsprozesses besser erhalten werden kann.

Das Forschungsteam plant, die Auswirkungen von Tee sowie die Auswirkungen der bioaktiven Verbindungen im Tee auf den kognitiven Rückgang zu untersuchen.

Quelle: Nationale Universität von Singapur