Viele Sportmedizinstudenten kämpfen mit ständigen Schmerzen
Laut einer neuen deutschen Studie an der Goethe-Universität Frankfurt haben viele Menschen mit sportlichen Schwerpunkten oder Karrieren mit ständigen physischen oder psychischen Schmerzen zu kämpfen.
"Jeder dritte Spitzensportler leidet unter erheblichen Schmerzen", sagte Dr. Johannes Fleckenstein, Privatdozent an der Goethe-Universität.
Und obwohl zu diesem Thema wenig Forschung betrieben wurde, hat Fleckenstein es zum Schwerpunkt seiner Klassen gemacht. Dies führte zu einer Masterarbeit, in der sich die Autorin Anke Bumann vorwiegend mit der Situation von Sportstudenten befasst.
Bumann schickte ihren Fragebogen an die Studierenden von 89 sportwissenschaftlichen Instituten im deutschsprachigen Raum. Die Resonanz war beeindruckend: 865 Personen nahmen teil, 664 füllten das gesamte Formular aus, einige fügten sehr detaillierte Antworten in eigenen Worten hinzu.
Grundlage der Umfrage war der „Deutsche Schmerzfragebogen“ der Deutschen Schmerzgesellschaft, ergänzt durch spezifische Aspekte wie Sportlichkeit, Trainingsumfang, Selbstwirksamkeit und Belastbarkeit.
Die Befragten gaben an, wo und wie viele Körperregionen Schmerzen hatten, welche Verletzungen und andere Diagnosen vorlagen sowie psychologische Faktoren, Alkoholkonsum und Schlafqualität.
Die Ergebnisse zeigen, dass jeder vierte der vermutlich gesunden jungen Menschen an Schmerzen leidet und das Auftreten von sogenannten biopsychosozialen Faktoren zeigt, die Schmerzen fördern können, insbesondere Stress, der durch hohen Leistungsdruck verursacht wird.
Mehr als die Hälfte der Teilnehmer gab an, Schmerzen in zwei oder mehr Körperregionen zu verspüren, obwohl die meisten von ihnen eine relativ hohe Schmerztoleranz angeben. Im Vergleich zu anderen in ihrem Alter haben Sportstudenten häufiger Depressionen, Angstzustände und Stress, während gleichzeitig ihr Selbstmitgefühl deutlich geringer war.
Im Durchschnitt trainieren die Schüler fünf bis sieben Stunden pro Woche und konsumieren mehr Schmerzmittel (Analgetika) und Alkohol. Mehr als 60 Prozent berichten von einer Schlafstörung.
Die Ergebnisse sind für alle Sportarten gleich, nur der Ort der Schmerzen ist unterschiedlich. Der Mangel an Selbstmitgefühl für den eigenen Körper und seine Grenzen führt jedoch dazu, dass der Zustand chronisch wird und immer schwieriger zu ändern ist.
Die allgemeinen Antworten machen deutlich, dass das Bedürfnis groß ist: Es gab einen häufigen Ausdruck des Glücks, dass nun dem Thema Aufmerksamkeit geschenkt wurde und die Möglichkeit bestand, seine Probleme auszudrücken.
Fleckenstein hofft, dass die Schüler, wenn sie dieses Problem frühzeitig erkennen und diskutieren, dadurch offener mit ihren Schmerzen umgehen können, ohne befürchten zu müssen, als „Weicheier“ gebrandmarkt zu werden. Seiner Meinung nach könnten Lehrer auch einen positiven Beitrag leisten, indem sie die Gesundheit der Kandidaten bei praktischen Prüfungen stärker berücksichtigen. Und wenn die Sportwissenschaftler ihre Ausbildung abschließen und entsprechende berufliche Positionen einnehmen, könnten sie allmählich zu einer Änderung der Einstellungen beitragen.
"Wir müssen endlich aufhören, das Thema Schmerz im Sport zu trivialisieren", sagte er.
Quelle: Goethe-Universität Frankfurt
