Mütter helfen Kindern, mit negativen Emotionen umzugehen, aber was ist, wenn Mama gestresst wird?

Elternschaft ist keine leichte Aufgabe, die Geduld, Disziplin und Liebe erfordert.

Studien haben gezeigt, dass die positive oder negative Reaktion einer Mutter auf die negativen Emotionen und das negative Verhalten ihres Kindes vorhersagen kann, ob ihr Kind die Fähigkeit entwickelt, seine Emotionen und sein Verhalten effektiv zu regulieren.

Zum Beispiel ist es nie einfach, einen Wutanfall von einem Kleinkind mitten im Lebensmittelgeschäft zu behandeln. Es könnte für eine Mutter ein lehrreicher Moment sein, ihrem Kind zu helfen, mit seinen eigenen Emotionen umzugehen.

Dieses Konzept wird durch Untersuchungen gestützt, die zeigen, wie Eltern in solchen Situationen reagieren und eine wichtige Rolle für die emotionale Entwicklung eines Kindes spielen können. Leider ist es nicht so einfach, da das negative Verhalten des Kindes - dieser Wutanfall im Tiefkühlgang - das Stressniveau einer Mutter beeinflussen und daher ihre Fähigkeit zur Elternschaft beeinträchtigen kann.

In einer neuen Studie, veröffentlicht inEntwicklungspsychologieForscher der University of Illinois untersuchten mögliche Prädiktoren für das unterstützende oder nicht unterstützende Verhalten von Müttern bei emotionalen Herausforderungen. Langfristiges Ziel ist es, Eltern dabei zu helfen, Strategien zu finden, um mit ihren eigenen Emotionen umzugehen, wenn ihre Kinder aversives Verhalten zeigen.

"Unter mütterlicher Unterstützung verstehen wir Verhaltensweisen wie die Validierung der Erfahrung des Kindes, das Trösten des Kindes und die Begründung von Anfragen der Eltern. Je nach Kontext kann Unterstützung auch bedeuten, das Kind von der Situation abzulenken, in der es sich frustriert oder verzweifelt fühlt “, erklärt Niyantri Ravindran, Doktorand an der Universität von Illinois.

„Viele Studien haben bereits gezeigt, dass die Unterstützung von Müttern für Kinder sehr hilfreich ist. Im Gegensatz dazu deuten Untersuchungen auch darauf hin, dass das Ignorieren des Verhaltens des Kindes, das Drohen oder Bestrafen des Kindes oder das Erzählen des Kindes, dass es überreagiert, Kinder daran hindern kann, zu lernen, ihre Emotionen effektiv zu handhaben “, fügt sie hinzu.

Weil die Unterstützung der Mutter so wichtig ist, untersuchte Ravindran zusammen mit Dr. Nancy McElwain, Professorin für menschliche Entwicklung und Familienforschung an der Universität von Illinois, die Reaktivität der mütterlichen Disposition; wie verzweifelt Mütter werden, wenn ihre Kinder negative Emotionen zeigen.

Die Studie sollte herausfinden, ob die Art und Weise, wie eine Mutter auf Stress reagiert, vorhersagt, wie viel Unterstützung die Mutter ihren Kindern bietet, wenn das Kind negative Emotionen ausdrückt.

Für die Studie nahmen 127 Kleinkinder und ihre Mütter an einer fünfminütigen Snack-Delay-Aufgabe teil. Die Kinder konnten einen Snack in einer durchsichtigen Brotdose sehen, aber ihnen wurde gesagt, sie müssten warten, während die Mutter einige Unterlagen ausfüllte, bevor sie den Snack haben konnten.

Die Aufgabe war sowohl für Mütter als auch für Kleinkinder frustrierend. Die Mütter mussten sich auf den Papierkram konzentrieren und das Kind davon abhalten, die Brotdose zu öffnen, während das Kind sitzen und auf den Snack warten musste.

Die Forscher beobachteten und codierten das unterstützende Verhalten der Mütter sowie die negativen Emotionen und das störende Verhalten der Kleinkinder in Schritten von 15 Sekunden.

"Das störende Verhalten von Kindern war oft gering - sie versuchten, den Stift der Mutter zu ergreifen oder ihre Aufmerksamkeit zu erregen. Ein anderes Mal versuchten sie, die Schachtel zu öffnen. Wir haben eine Reihe von Verhaltensweisen beobachtet - alle waren sehr typisch für Kleinkinder, aber einige Verhaltensweisen waren für die Mütter stressiger als andere “, sagt Ravindran.

In Bezug auf das Verhalten der Mütter stellten die Forscher fest, dass Mütter auf unterschiedliche Weise auf das störende Verhalten ihrer Kinder reagierten, einschließlich der Ablenkung vom Snack, der Bestätigung ihrer Gefühle oder der Begründung, warum sie den Snack noch nicht haben konnten (unterstützend) Verhalten).

Zu anderen Zeiten ignorierten Mütter ihr Kind, bewegten das Kind physisch oder nahmen dem Kind die Snackbox weg oder unterbrachen es (nicht unterstützende Verhaltensweisen).

Mütter füllten auch Fragebögen aus, wie sie normalerweise mit ihren Kindern auf potenziell stressige Situationen reagieren. Zum Beispiel bewerteten Mütter ihre Tendenz, sich selbst aufzuregen, wenn ihr Kind hinfällt, verletzt wird und verärgert wird.

Insgesamt sahen die Forscher jedoch etwas Interessantes.

"Wir fanden heraus, dass die von Müttern selbst gemeldete Belastung mit einem geringeren Ausmaß an beobachtetem unterstützendem Verhalten während der fünfminütigen Snack-Verzögerungsaufgabe zusammenhängt, jedoch nur in Fällen, in denen ihre Kinder ein höheres Maß an aversivem Verhalten zeigten, als sie es normalerweise während der Aufgabe zeigten", so Ravindran erklärt.

„Bei Müttern, die von einem höheren Stresslevel berichteten, zeigten die Mütter im nächsten 15-Sekunden-Intervall weniger Unterstützung, wenn ihr Kind in einem Intervall von 15 Sekunden störend wirkte. Es gibt eine Zeitverzögerung zwischen dem Verhalten des Kindes und der Reaktion der Mutter “, fügt sie hinzu.

McElwain fügt hinzu, dass diese Zeitverzögerung wichtig ist.

„Wenn sich die Vereinigung im gleichen Intervall befindet, bleiben Fragen zur Richtung der Vereinigung offen: Zeigt das Kind störendes Verhalten, weil die Mutter weniger unterstützend ist, oder ist die Mutter weniger unterstützend, weil das Kind störend ist?

Da wir jedoch festgestellt haben, dass es eine Assoziation zwischen dem Verhalten des Kindes in einem Intervall und dem Verhalten der Mutter im nächsten Intervall gibt - eine zeitverzögerte Assoziation -, können wir den Schluss ziehen, dass das Verhalten des Kindes zum Verhalten der Mutter führt. Für Mütter, die eine hohe dispositionelle Belastung haben, gibt es diesen Zusammenhang. “

Dementsprechend empfehlen die Forscher den Eltern, darauf zu achten, ob sie in Not geraten, wenn ihr Kind negative Emotionen oder störendes Verhalten zeigt.

„Ich würde Eltern ermutigen, Strategien zu entwickeln, um ihre Emotionen in diesen Momenten zu verwalten. Ein stärkeres Bewusstsein könnte sich auch auf Ihre Eltern auswirken “, sagt Ravindran.

McElwain weist darauf hin, dass die Studie nicht dazu gedacht ist, „gute oder schlechte“ Eltern zu identifizieren.

„Wir sagen, dass Elternschaft eine Herausforderung ist, und diese Momente, in denen kleine Kinder verzweifelt sind und sich verhalten, sind besonders herausfordernd. Es ist sowohl für Sie als auch für Ihr Kind wichtig, sich dessen bewusst zu sein und erkennen zu können, wie Sie sich fühlen, und gleichzeitig die Emotionen des Kindes zu bestätigen “, sagt sie.

So herausfordernd Wutanfälle und Zusammenbrüche von Kleinkindern für Eltern auch sein mögen, die Forscher weisen darauf hin, dass sie Eltern hervorragende Möglichkeiten bieten, ihren Kindern Emotionen beizubringen.

"Die Kleinkindjahre bieten Eltern viele Möglichkeiten, mit ihren Kindern über Emotionen zu sprechen", sagt McElwain.

„Obwohl es oft nicht möglich ist, mit einem Kleinkind über seine Gefühle inmitten eines Wutanfalls zu sprechen, können Eltern danach auf einfache und kurze Weise mit dem Kind darüber sprechen, was passiert ist.

"Das Ziel sollte nicht sein, sich zu schämen oder zu bestrafen, sondern dem Kind klare Bezeichnungen zu geben, die seine oder ihre Gefühle und die Ursachen für diese Gefühle beschreiben. Durch das Beschriften von Gefühlen können Kinder ihre Worte besser verwenden, wenn frustrierende Situationen auftreten “, fügt sie hinzu.

Quelle: Universität von Illinois