Versuchung neigt dazu, kognitive Prozesse zu korrumpieren

Viele Menschen haben Schwierigkeiten, Versuchungen zu widerstehen, sei es diätetisch, alkoholisch oder sexuell. Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass eine Lösung weniger als mehr beinhaltet. Das heißt, hören Sie nicht auf und denken Sie über Ihre Optionen nach, da das Denken möglicherweise nicht hilft.

Forscher der Northwestern University Drs. Loran Nordgren und Eileen Chou machten sich daran, zwei widersprüchliche Literaturstellen zu verstehen.

Eine Theorie besagt, dass das Vorhandensein von Versuchungen Veränderungen in rationalen Denkprozessen hervorrufen kann, die impulsives Verhalten fördern, sagte Nordgren. Ein anderer zeigt, dass „Versuchung schützende [Gedanken-] Prozesse auslöst, die die Selbstkontrolle fördern. Sie zeigen einem Dieter ein Stück Kuchen, und ein früher Gedanke ist "Ich mache eine Diät" - und "Nein, danke". "

Nordgren hält die Beschreibungen für zu simpel, da sie einen entscheidenden Faktor auslassen: die Wechselwirkung zwischen Versuchung und dringenden individuellen Bedürfnissen („viszeraler Zustand“) - Hunger, Durst, sexuelles Verlangen, Sättigung oder Verlangen -, die „bestimmt, ob dieselben kognitiven Prozesse durchgeführt werden auf impulsives Verhalten oder Selbstkontrolle ausgerichtet sein. “

Um diese Interaktion zu untersuchen, untersuchten die Forscher verschiedene kognitive Mechanismen, um festzustellen, wie sich die Versuchung auf sie auswirkte.

In einem Experiment sahen 49 männliche Studenten in festen Beziehungen entweder einen Erotikfilm und versetzten sie in einen erregten („heißen“ viszeralen) Zustand. oder eine gefilmte Modenschau, die einen „coolen“ Zustand schafft.

Die Experimentatoren zeigten ihnen dann Bilder von attraktiven Frauen und beobachteten, wie lange sie sie anstarrten.

Eine Woche später war das Verfahren das gleiche, aber den Männern wurde gesagt, dass die Frauen ankommende Studenten seien - also verfügbar. Diesmal blickten die erregten Männer länger. Mehr Versuchung förderte weniger Treue. Die coolen Männer taten das Gegenteil.

In einer zweiten Studie wurden einige Raucher aus einer Gruppe von 53 Personen angewiesen, direkt vor dem Experiment zu rauchen, während sich der Rest drei Stunden lang enthielt. Dann bewerteten sowohl die gesättigte als auch die sehnsüchtige Gruppe das Vergnügen des Rauchens und zeigten, wie sehr sie Zigaretten schätzten.

Phase zwei, gleiche Bedingungen, gleiche Frage - und eine Wahl: Verzögern Sie das Rauchen um 40 Minuten und verdienen Sie 3 Euro oder rauchen Sie sofort und verdienen Sie nichts.

Vorhersehbar verzögern die gesättigten Raucher die Befriedigung leichter. Aber sie bewerteten auch das Vergnügen am Rauchen niedriger als beim ersten Mal, während die Craver es höher bewerteten. Die "coole" Gruppe gab sich Gründe zu warten; das "heiße", um sich zu verwöhnen.

Was sagt uns das alles?

"Wenn wir an den Grund im Vergleich zum Passionskampf denken, neigen wir dazu zu glauben, dass Erkenntnis langfristigen Interessen dient und Leidenschaft unmittelbarer Befriedigung dient - der Engel auf der einen Schulter und der Teufel auf der anderen", sagte Nordgren.

„Wir denken auch, wenn du geil oder hungrig bist, sind deine Gedanken - der Engel - am richtigen Ort, aber du gibst der Versuchung nach - dem Teufel.

„Das ist eigentlich nicht richtig. Ja, Bedürfnis oder Verlangen fördern die Impulsivität, aber es korrumpiert auch die kognitiven Prozesse, die Ihnen helfen würden, dieses Verhalten zu unterbrechen “, sagte Nordgren.

"Wenn du dich sehnst und versucht bist, erliegt deine Rationalisierung und so hast du in einem heißen Zustand den Teufel auf beiden Schultern."

Die Studie wird in der Zeitschrift veröffentlicht Psychologische Wissenschaft.

Quelle: Verein für Psychologie