Das Unterrichten älterer Menschen im Umgang mit sozialen Medien verbessert das Wohlbefinden
Eine neue wegweisende Studie aus Großbritannien hat ergeben, dass die Schulung älterer Menschen in der Nutzung sozialer Medien eine Vielzahl von Vorteilen hat.
Die Forscher fanden heraus, dass die Kompetenz in sozialen Medien die kognitiven Fähigkeiten verbessert, das Gefühl der Selbstkompetenz erhöht und sich insgesamt positiv auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden älterer Menschen auswirken kann.
Das zweijährige Projekt gab einer Gruppe schutzbedürftiger älterer Erwachsener einen speziell entwickelten Computer, eine Breitbandverbindung und eine Schulung in deren Verwendung.
Diejenigen, die eine Schulung erhielten, wurden im Laufe der Zeit positiver in Bezug auf Computer. Die Teilnehmer genossen es besonders, mit Freunden und Verwandten über Skype und E-Mail in Kontakt zu treten.
Die alternde Bevölkerung ist eine der größten Herausforderungen für unsere Gesellschaft. Es wird erwartet, dass zwischen 2010 und 2060 die Zahl der 65-Jährigen von 17,4 Prozent auf 29,5 Prozent der Gesamtbevölkerung steigen wird.
Das Projekt mit dem Namen Ages 2.0 zielte darauf ab zu bewerten, inwieweit das Internet und die sozialen Medien ein Instrument zur Förderung des aktiven Alterns und zur Bewältigung der sozialen Isolation bieten, die zu häufig im Alter auftritt.
Die Forscher stellten fest, dass die geschulten Personen ein erhöhtes Gefühl der Selbstkompetenz hatten, sich mehr für soziale Aktivitäten engagierten, ein stärkeres Gefühl für die persönliche Identität hatten und eine verbesserte kognitive Kapazität zeigten.
Diese Faktoren führten indirekt zu einer insgesamt besseren psychischen Gesundheit und einem besseren Wohlbefinden.
Dr. Thomas Morton von der University of Exeter, der das Projekt leitete, sagte: "Menschen sind soziale Tiere, und es ist keine Überraschung, dass wir es tendenziell besser machen, wenn wir die Fähigkeit haben, mit anderen in Kontakt zu treten. Überraschend ist jedoch, wie wichtig soziale Verbindungen für die kognitive und körperliche Gesundheit sind.
„Menschen, die sozial isoliert sind oder Einsamkeit erleben, sind anfälliger für Krankheiten und Niedergang. Aus diesen Gründen ist es ein wirklich wichtiges Ziel, Wege zu finden, um die sozialen Verbindungen der Menschen zu unterstützen.
"Diese Studie zeigt, wie Technologie ein nützliches Instrument sein kann, um soziale Verbindungen zu ermöglichen, und dass die Unterstützung älterer Menschen in unserer Gemeinde bei der effektiven Nutzung von Technologie wichtige Vorteile für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden haben kann."
An der Studie nahmen alle schutzbedürftigen älteren Erwachsenen im Alter zwischen 60 und 95 Jahren teil, die Unterstützung von einer staatlich unterstützten Gemeinde oder einem Wohnheim erhielten. Die 76 Freiwilligen kamen sowohl von denjenigen, die in der Gemeinde betreut werden, als auch von denen, die in einem der 31 Pflegeheime der gemeinnützigen Organisation leben.
Die Hälfte der Teilnehmer wurde nach dem Zufallsprinzip für die Schulung und die andere Hälfte für eine Kontrollgruppe ausgewählt, die wie gewohnt betreut wurde. Die Schulung umfasste die Installation eines „Easy PC-Pakets“, bestehend aus einem Touchscreen-Computer und einer Tastatur sowie einer Breitband-Internetverbindung. Sie konnten den Computer 12 Monate lang aufbewahren, einschließlich einer dreimonatigen Einarbeitungszeit.
Eine der Teilnehmerinnen der Studie, Margaret Keohone, sagte: „Dieses Training verändert das Leben der Menschen und öffnet ihre Welten, belebt ihren Geist und gibt uns für viele von uns eine völlig andere Möglichkeit, unseren Wert im Alter zu erkennen. Ich bin gerade in eine langsamere Lebensweise gerutscht. “
Emma Green, die Pflegetechnologin, die Margaret und andere Teilnehmer der Studie geschult hat, sagte: „Als sich das Schulungsprogramm mit meinen Teilnehmern entwickelte, wuchs ihr Selbstvertrauen und sie wollten mir unbedingt mitteilen, wie Familienmitglieder E-Mails zurückgeschickt, skypiert oder„ gemocht “hatten. ein Kommentar oder ein Bild auf Facebook. Es war ein besonderer Moment, das Lächeln auf den Gesichtern meiner Teilnehmer zu sehen, als sie ein Familienmitglied in Großbritannien oder im Ausland skypten.
„Einer der besten Skype-Anrufe war während eines Besuchs in meinem Wohnwagen in Cornwall, als ich einen Kunden skypte, der früher gerne campte. Wir waren am Lagerfeuer und er konnte vom Laptop aus ein Teil unserer Gruppe sein, das Feuer betrachten und mitmachen. Sie alle wissen, dass ich nur eine E-Mail oder einen Skype-Anruf entfernt bin und es war fabelhaft, ein Teil davon zu sein des Ages 2.0-Projekts. “
Diejenigen, die hinter der Ages 2.0-Studie stehen, hoffen, dass ihre Ergebnisse dazu beitragen werden, die künftige Politik zur digitalen Inklusion und die Bereitstellung von Strategien für Telemedizin und Televersorgung zu beeinflussen.
Quelle: Universität von Exeter
