Übermäßige Schläfrigkeit am Tag in Verbindung mit einem erhöhten Alzheimer-Risiko

Eine neue Studie zeigt, dass ältere Erwachsene, die berichten, tagsüber sehr schläfrig zu sein, Jahre später fast dreimal häufiger Gehirnablagerungen von Beta-Amyloid haben, einem Protein, das ein Kennzeichen für die Alzheimer-Krankheit ist.

Die in der Zeitschrift veröffentlichte Langzeitstudie SCHLAF, ergänzt den Beweis, dass ein angemessener Nachtschlaf eine Möglichkeit sein könnte, die Alzheimer-Krankheit zu verhindern.

"Faktoren wie Ernährung, Bewegung und kognitive Aktivität sind weithin als wichtige potenzielle Ziele für die Prävention der Alzheimer-Krankheit anerkannt, aber der Schlaf ist noch nicht ganz auf diesen Status gestiegen, obwohl sich dies möglicherweise ändert", sagte Adam P. Spira, Ph. D., außerordentlicher Professor in der Abteilung für psychische Gesundheit an der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.

"Wenn Schlafstörungen zur Alzheimer-Krankheit beitragen, können wir möglicherweise Patienten mit Schlafproblemen behandeln, um diese negativen Folgen zu vermeiden", fügte Spira hinzu, der die Studie mit Mitarbeitern des National Institute on Aging (NIA), der Bloomberg School und der Bloomberg School leitete Johns Hopkins Medizin.

Die Studie verwendete Daten aus der Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA), einer Langzeitstudie, die 1958 von der NIA gestartet wurde und die Gesundheit von Tausenden von Freiwilligen im Alter verfolgte.

Im Rahmen der regelmäßigen Prüfungen der Studie füllten die Freiwilligen zwischen 1991 und 2000 einen Fragebogen aus, in dem eine einfache Frage gestellt wurde: "Werden Sie oft schläfrig oder schlafen Sie tagsüber ein, wenn Sie wach sein möchten?"

Sie wurden auch gefragt: "Nickst du ein Nickerchen?" mit Antwortoptionen von "täglich", "1-2 Mal / Woche", "3-5 Mal / Woche" und "selten oder nie".

Eine Untergruppe von Teilnehmern an der BLSA-Studie erhielt 1994 auch Neuroimaging-Bewertungen. Ab 2005 erhielten einige dieser Teilnehmer Positronenemissionstomographie (PET) -Scans mit Pittsburgh-Verbindung B (PiB), einer radioaktiven Verbindung, die zur Identifizierung von Beta-Amyloid beitragen kann Plaques im neuronalen Gewebe. Diese Plaques sind ein Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit, erklärten die Forscher.

Die Forscher identifizierten 123 Freiwillige, die beide die früheren Fragen beantworteten und durchschnittlich fast 16 Jahre später einen PET-Scan mit PiB durchführten. Anschließend analysierten sie diese Daten, um festzustellen, ob eine Korrelation zwischen Teilnehmern bestand, die über Tagesmüdigkeit oder Nickerchen berichteten, und ob sie eine positive Bewertung der Beta-Amyloid-Ablagerung in ihrem Gehirn erzielten.

Vor Bereinigung um demografische Faktoren, die die Schläfrigkeit am Tag beeinflussen könnten, wie Alter, Geschlecht, Bildung und Body-Mass-Index, zeigten ihre Ergebnisse, dass diejenigen, die über Schläfrigkeit am Tag berichteten, etwa dreimal häufiger eine Beta-Amyloid-Ablagerung hatten als diejenigen, die dies nicht taten Keine Tagesmüdigkeit melden. Bereinigt um diese Faktoren war das Risiko bei Patienten mit Tagesmüdigkeit immer noch 2,75-mal höher, berichten die Forscher.

Das nicht angepasste Risiko für die Ablagerung von Amyloid-Beta war bei Freiwilligen, die über Nickerchen berichteten, etwa doppelt so hoch, erreichte jedoch keine statistische Signifikanz, stellten die Forscher fest.

Laut Spira ist unklar, warum Tagesmüdigkeit mit der Ablagerung von Beta-Amyloid-Protein korreliert.

Eine Möglichkeit ist, dass die Schläfrigkeit am Tag selbst dazu führen kann, dass sich dieses Protein im Gehirn bildet.

Basierend auf früheren Untersuchungen ist eine wahrscheinlichere Erklärung, dass Schlafstörungen - beispielsweise aufgrund einer obstruktiven Schlafapnoe - oder unzureichender Schlaf aufgrund anderer Faktoren die Bildung von Beta-Amyloid-Plaques durch einen derzeit unbekannten Mechanismus verursachen und dass diese Schlafstörungen auch dazu führen exzessive Tagesschläfrigkeit.

"Wir können jedoch nicht ausschließen, dass Amyloid-Plaques, die zum Zeitpunkt der Schlafuntersuchung vorhanden waren, die Schläfrigkeit verursachten", fügte er hinzu.

Forscher wissen seit langem, dass Schlafstörungen bei Patienten mit Alzheimer-Diagnose häufig sind. Der Stress der Pflegekräfte, nachts mit Patienten aufzustehen, ist ein Hauptgrund dafür, dass Alzheimer-Patienten in die Langzeitpflege gebracht werden, erklärte Spira. Es wird angenommen, dass wachsende Beta-Amyloid-Plaques und damit verbundene Gehirnveränderungen den Schlaf negativ beeinflussen, sagte er.

Diese neue Studie trägt jedoch zu den wachsenden Beweisen bei, dass schlechter Schlaf tatsächlich zur Entwicklung der Alzheimer-Krankheit beitragen könnte, fügte Spira hinzu.

Dies deutet darauf hin, dass die Schlafqualität ein Risikofaktor sein könnte, der durch gezielte Behandlung von Schlafstörungen wie obstruktiver Schlafapnoe und Schlaflosigkeit sowie durch Faktoren auf sozialer und individueller Ebene wie Schlafverlust aufgrund von Arbeit oder Binge-Watching-Fernsehen geändert werden kann zeigt, sagte er.

Quelle: Bloomberg School of Public Health der Johns Hopkins University