Studie enthüllt den wandernden Geist hinter Schlaflosigkeit
"Wir fanden heraus, dass Schlaflosigkeitspersonen Gehirnregionen, die für eine Arbeitsgedächtnisaufgabe kritisch sind, nicht richtig einschalteten und Gehirnregionen, die für die Aufgabe irrelevant sind, nicht ausschalteten", sagte Sean P.A. Drummond, Ph.D., außerordentlicher Professor in der Abteilung für Psychiatrie an der University of California in San Diego und Sekretär / Schatzmeister der Sleep Research Society.
"Angesichts dieser Ergebnisse ist es nicht verwunderlich, dass jemand mit Schlaflosigkeit das Gefühl hat, härter zu arbeiten, um den gleichen Job wie ein gesunder Schläfer zu erledigen."
Ein Forschungsteam unter der Leitung von Drummond und dem Co-Principal Investigator Matthew Walker, Ph.D., untersuchte 25 Menschen mit primärer Schlaflosigkeit und 25 guten Schläfern. Während Schlaflosigkeit meistens bei einer anderen Störung auftritt, wie Depressionen oder chronischen Schmerzen, primäre Schlaflosigkeit wird als eine Schwierigkeit definiert, einzuschlafen oder einzuschlafen, wenn keine andere Bedingung vorliegt, erklären die Forscher.
Die Studienteilnehmer, die ein Durchschnittsalter von 32 Jahren hatten, wurden während der Ausführung einer Arbeitsgedächtnisaufgabe einer funktionellen Magnetresonanztomographie unterzogen.
Die Ergebnisse der Studie wurden in der Zeitschrift veröffentlicht Schlafzeigen, dass sich Teilnehmer mit Schlaflosigkeit in der objektiven kognitiven Leistung der Aufgabe nicht von guten Schläfern unterschieden.
Die MRT-Untersuchungen ergaben jedoch, dass Menschen mit Schlaflosigkeit die Aktivität in Gehirnregionen, die normalerweise zur Ausführung der Aufgabe verwendet werden, nicht modulieren konnten, so die Forscher.
Als die Aufgabe schwieriger wurde, verwendeten gute Schläfer mehr Ressourcen innerhalb des Arbeitsgedächtnisnetzwerks des Gehirns, insbesondere des dorsolateralen präfrontalen Kortex. Menschen mit Schlaflosigkeit waren jedoch nicht in der Lage, mehr Ressourcen in diesen Hirnregionen zu rekrutieren.
Als die Aufgabe schwieriger wurde, wählten diejenigen mit Schlaflosigkeit nicht die „Standardmodus“ -Regionen des Gehirns herunter, die normalerweise nur aktiv sind, wenn unsere Gedanken wandern, stellten die Forscher fest.
"Die Daten helfen uns zu verstehen, dass Menschen mit Schlaflosigkeit nicht nur nachts Schlafstörungen haben, sondern dass ihr Gehirn tagsüber nicht so effizient funktioniert", sagte Drummond.
„Einige Aspekte der Schlaflosigkeit sind sowohl tagsüber als auch nachts problematisch. Diese Tagesprobleme sind mit organischen, messbaren Abnormalitäten der Gehirnaktivität verbunden, die uns einen biologischen Marker für den Behandlungserfolg geben. “
Quelle: Amerikanische Akademie für Schlafmedizin
