Elterliche Strategien, wenn erwachsene Kinder Probleme haben
Wenn erwachsene Kinder im Leben Probleme haben, sind die Eltern oft gestresst. Eine neue Studie untersucht, wie Eltern von den Herausforderungen ihrer Kinder im Leben betroffen sind und wie Eltern Fähigkeiten entwickeln können, um diese schwierigen Zeiten zu bewältigen.
Das Szenario ist weit verbreitet und es gibt viele Geschichten. Sie haben alles getan, um sie richtig zu erziehen und zu schützen, aber ihr Leben verläuft nicht so, wie Sie es geplant hatten. Vielleicht trinken sie zu viel. Oder sie streben eine Scheidung an. Oder sie scheinen ihr Geld nicht zu verwalten. Oder vielleicht wurde bei ihnen eine schwere Krankheit diagnostiziert.
Wenn es erwachsenen Kindern nicht gut geht, ist die psychische Gesundheit der Eltern oft belastet und ihr Leben kann erheblich verändert werden.
Eine neue Studie der Universität von Michigan liefert Details darüber, wie Eltern genau betroffen sind.
"Wir haben festgestellt, dass die Art der Probleme, die erwachsene Kinder haben, einen Unterschied macht", sagte Dr. Kira Birditt, eine Forscherin am Institut für Sozialforschung der Universität von Michigan.
"Und wir haben auch festgestellt, dass wenn erwachsene Kinder Probleme haben, Eltern mehr negative Begegnungen mit ihnen haben, aber sie haben genauso viele positive Interaktionen."
Birditt und Kollegen führten täglich eine Tagebuchstudie mit 197 Eltern mittleren Alters durch, die sieben aufeinanderfolgende Tage über ihre Interaktionen mit erwachsenen Kindern berichteten. Die Eltern stellten zu verschiedenen Zeitpunkten während der Studie auch Speichelproben zur Verfügung, sodass das Forscherteam die täglichen Schwankungen des Cortisolspiegels, eines weit verbreiteten Stressmarkers, beurteilen konnte.
Die Situation ist häufig. Mehr als 60 Prozent der Eltern gaben an, mindestens ein erwachsenes Kind mit einem Problem zu haben, und 34 Prozent gaben an, dass alle erwachsenen Kinder mindestens ein Problem hatten.
Die Forscher untersuchten den elterlichen Einfluss, wenn Kinder mit zwei Arten von häufigen Problemen konfrontiert sind. Eine Reihe von Problemen betrifft physisch-emotionale Schwierigkeiten, einschließlich physischer und psychischer Gesundheitsprobleme und Entwicklungsstörungen.
Die andere häufige Herausforderung wird als Lebensstil-Verhaltensprobleme eingestuft, die finanzielle Probleme, Drogen- und Alkoholmissbrauch, Probleme mit dem Gesetz und ernsthafte Beziehungsprobleme wie Scheidung mit sich bringen.
"Wir fanden heraus, dass Interaktionen mit erwachsenen Kindern, die körperliche oder emotionale Probleme hatten, unmittelbarere Assoziationen mit Cortisol am selben Tag hatten, während Interaktionen mit erwachsenen Kindern mit Lebensstil- oder Verhaltensproblemen zu verzögerten Assoziationen am nächsten Tag führten", sagte Birditt.
Die Ergebnisse haben Auswirkungen auf Eltern, die versuchen, mit ihrer Not umzugehen.
„Eltern mit erwachsenen Kindern mit Lebensstil- und Verhaltensproblemen möchten sich möglicherweise darauf konzentrieren, effektive Bewältigungsstrategien zu erlernen, um den bereits vorhandenen Stress abzubauen.
"Im Gegensatz dazu verbringen Eltern erwachsener Kinder mit körperlichen und emotionalen Problemen möglicherweise mehr Zeit damit, Probleme zu antizipieren, und profitieren möglicherweise von Strategien zur Stressprävention."
Eine andere Möglichkeit für Eltern, den Stress durch negative Interaktionen mit Kindern mit Problemen zu reduzieren, besteht darin, diese Interaktionen mit positiven Begegnungen in Einklang zu bringen, die die schädlichen Auswirkungen abfedern.
"Wenn Sie ein Gespräch führen, bei dem Sie sich irritiert, verletzt oder verärgert fühlen, versuchen Sie, es mit einem Gespräch zu verfolgen, bei dem Sie sich gut fühlen", sagte Birditt.
Selbst inmitten von Konflikten und Sorgen sind diese positiven Interaktionen nicht nur möglich, sondern ihre hilfreiche Wirkung könnte besonders wichtig sein, sagte sie.
Die Studie erscheint in der Zeitschrift Psychoneuroendokrinologie.
Quelle: Universität von Michigan
