Nehmen Sie zwei Tylenol für soziale Ablehnung?

Ein neues Forschungspapier untersucht die Beziehung zwischen physischen und sozialen Schmerzen und stellt fest, dass die Verbindung viel stärker ist als gedacht.

"Gebrochenes Herz" ist nicht nur eine Metapher - sozialer und körperlicher Schmerz haben viel gemeinsam, sagte Dr. Naomi Eisenberger, die Autorin eines neuen Papiers, das in veröffentlicht wurde Aktuelle Richtungen in der Psychologie.

"Ablehnung ist eine so starke Erfahrung für die Menschen", sagt Eisenberger. "Wenn Sie die Leute bitten, über einige ihrer frühesten negativen Erfahrungen nachzudenken, geht es ihnen oft um Ablehnung, darum, als letztes für ein Team ausgewählt oder aus einer sozialen Gruppe ausgeschlossen zu werden."

In der Arbeit diskutiert Eisenberger, Associate Professor für Psychologie an der UCLA, wie Menschen mit sozialer Ablehnung eine ähnliche Gehirnaktivität haben wie Menschen mit körperlichen Schmerzen.

Untersuchungen haben ergeben, dass körperlicher und sozialer Schmerz in einigen der gleichen Regionen des Gehirns verarbeitet werden.

Körperlicher Schmerz hat zwei Aspekte: das sensorische Erleben von Schmerz und die emotionale Komponente, bei der Ihr Gehirn entscheidet, wie negativ oder belastend der Schmerz ist.

Diese emotionale Komponente des körperlichen Schmerzes ähnelt dem Schmerz, der als sozialer Schmerz empfunden wird. Eine schwere soziale Ablehnung, wie sie von einem romantischen Partner abgeladen wird, kann jedoch auch in dem Teil Ihres Gehirns verarbeitet werden, der die sensorische Komponente des Schmerzes behandelt.

Forscher entdeckten, dass Menschen, die empfindlicher auf körperliche Schmerzen reagieren, auch empfindlicher auf soziale Schmerzen reagieren. Sie fühlen sich nach Abschluss einer Aufgabe der sozialen Ausgrenzung, bei der sich die beiden anderen Spieler in einer Computerversion von catch weigern, den Ball zu teilen, eher abgelehnt.

Eine Studie ergab sogar, dass Menschen, die Tylenol drei Wochen lang einnahmen, weniger verletzte Gefühle berichteten als Menschen, die ein Placebo einnahmen.

Dieser Befund überraschte die Forscher. "Es folgt auf logische Weise aus dem Argument, dass sich die physischen und sozialen Schmerzsysteme überschneiden, aber es ist immer noch schwer vorstellbar", sagte Eisenberger. „Wir nehmen Tylenol gegen körperliche Schmerzen. Es soll nicht gegen sozialen Schmerz wirken. "

Eisenberger empfiehlt die Einnahme von Schmerzmitteln nicht, damit Sie keinen sozialen Schmerz verspüren. Sie glaubt auch, dass das Erleben des Schmerzes der Ablehnung einige langfristige Vorteile haben könnte.

"Ich denke, es ist wahrscheinlich aus einem Grund da - um uns mit anderen in Verbindung zu halten", sagte sie. "Wenn wir das Gefühl der sozialen Ablehnung ständig betäuben, werden wir dann eher Dinge tun, die uns ablehnen, die uns entfremden?"

Offensichtlich gibt es Zeiten, in denen der soziale Schmerz zu stark wird. Und laut den Forschern ist dies ein Bereich zukünftiger Forschung, der untersuchen könnte, wann oder ob der soziale Schmerz behandelt werden sollte.

Die Forschung bestätigt die verletzten Gefühle von Menschen, die sozial abgelehnt wurden, sagte Eisenberger.

"Wir scheinen körperlichen Schmerz höher zu schätzen als sozialen Schmerz", sagt sie. Während Zuschauer verstehen, dass körperlicher Schmerz schmerzt und schwächend sein kann, erstreckt sich dieselbe Empathie nicht immer auf Menschen, die sozialen Schmerz empfinden.

„Die Forschung ist eine Art Validierung. Es deutet darauf hin, dass diese Erfahrung von Schmerz, die wir nach Ablehnung und Ausgrenzung haben, etwas Reales hat. “

Quelle: Verein für Psychologie