Die Kunst des Sprechens
Wir gingen an einem Blind Date zum Abendessen aus. Seltsamerweise hatte ich das Gefühl, als ich ihn traf, dass ich ihn heiraten würde. Wir haben drei Jahre später geheiratet. In diesem Jahr feiern wir unseren 20-jährigen Hochzeitstag.
Als wir 2003 versuchten, ein Baby zu adoptieren, sagte uns ein Sozialarbeiter, wir müssten lernen, wie wir besser miteinander kommunizieren können. Mein Mann war von Natur aus ruhig und ich wollte ihn nicht zum Reden bringen, wenn er nicht sprechen wollte. folglich blieb vieles ungesagt.
Aber wir haben uns den Rat des Sozialarbeiters zu Herzen genommen. Wir haben uns überlegt, wie wir unsere Kommunikation verbessern können, und mein Mann hatte eine großartige Idee. Wir begannen wöchentliche Treffen, bei denen wir eine Stunde lang zusammen diskutierten, was in unserem täglichen Leben vor sich ging, was in unserem Haushalt getan werden musste und welche wichtigen Daten bevorstanden, die wir einplanen mussten.
Das Gespräch könnte etwas so Belangloses betreffen wie die Tatsache, dass wir Spülmittel für etwas so Wichtiges brauchten wie die Tatsache, dass mein Mann wollte, dass wir ein Haushaltsbudget erstellen. Mein Mann nannte diese Treffen "Eat My Shorts Sessions". (Er war ein begeisterter Simpsons Zuschauer.) Es handelte sich im Wesentlichen um Familientreffen mit zwei Personen.
Wir haben sie ernst genommen und sogar Minuten gebraucht. Wir haben aufgezeichnet, was in jeder Sitzung in einem Notizbuch vor sich ging. (Auf unserem Notizbuch war ein Bild von Dr. Evil abgebildet.) In einer Woche würde er sich die Minuten nehmen, und in der nächsten Woche würde ich es tun. Jedes Treffen dauerte ungefähr eine Stunde.
Diese wöchentlichen Sitzungen waren das Beste, was uns als Paar je passiert ist. Hier ist der Grund.
Das Leben war kompliziert. An einem normalen Abend nach der Arbeit grunzten er und ich uns nur an. Das Abendessen musste vorbereitet werden. Geschirr. Rechnungen. Wäsche. Einkaufen. Die Eat My Shorts Sessions zwangen uns mindestens eine Nacht pro Woche, offen miteinander zu kommunizieren.
In diesen frühen Jahren unserer Ehe lernten wir uns immer noch kennen. Die wöchentlichen Treffen ermöglichten es uns, dies in einem strukturierten Format zu tun. Wenn etwas Kritisches gesagt werden musste, fühlten wir uns in den Sitzungen freier, um darüber zu diskutieren. Wenn Komplimente angebracht waren, ließen wir sie fliegen und die Treffen waren freudig und erhebend.
Durch die Treffen haben wir uns zusammengetan, genug, um ein Baby zu adoptieren. Wir hätten niemals ein Kind adoptieren können, wenn wir nicht als Paar an unserer Kommunikation gearbeitet hätten.
Es war nützlich, alle Details des Lebens schriftlich festzuhalten. Es war alles da. Wir haben die Dinge nicht vergessen. Und wir könnten Jahre später zurückgehen und sehen, woran wir arbeiten und wie weit wir kommen würden.
Durch wöchentliches Üben wurde mein Mann ein besserer Sprecher. Und ich habe gelernt, ihm zuzuhören.
Ein wöchentliches Familientreffen hat wirklich für uns funktioniert.
Wenn Sie kürzlich verheiratet sind oder seit 30 Jahren verheiratet sind und nur noch mehr miteinander sprechen müssen, sollten Sie an einem wöchentlichen Familientreffen teilnehmen. Investieren Sie in ein kleines Notizbuch. Schreiben Sie alles auf, was Sie in Ihren Besprechungen ansprechen. Sie können besprechen, wofür Sie dankbar sind, was in dieser Woche gut gelaufen ist, worauf Sie hoffen und beten, was besser laufen könnte.
Legen Sie die Handys ab, hören Sie auf zu schreiben und sprechen Sie miteinander.
Öffnen Sie die Kommunikationswege!
Sie werden feststellen, dass Ihre wöchentlichen Diskussionen zu nächtlichen Diskussionen werden und Sie bald keine Zeit mehr für die Kommunikation einplanen müssen.
Du wirst es die ganze Zeit tun.
