Ursachen für Rückenschmerzen

Um die beste und effektivste Behandlung für Ihre Schmerzen im oberen Rückenbereich (auch als Schmerzen im mittleren Rückenbereich bekannt) zu erhalten, sollten Sie verstehen, was sie verursachen kann. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, das herauszufinden, aber hier sind einige häufige Ursachen.

Schmerzen im oberen Rücken betreffen den oberen und mittleren Rücken (Brustwirbelsäule). Die Ursachen sind sehr unterschiedlich und können eine schlechte Körperhaltung oder Verletzungen aufgrund eines geringfügigen Traumas (z. B. eines Autounfalls) umfassen. Fotoquelle: 123RF.com.

1. Schlechte Körperhaltung: Das Sitzen mit abgerundetem Rücken und nach vorne gebeugten Schultern kann die Rückenmuskulatur überfordern. Eine schlechte Körperhaltung ist eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen, da so viele Büroangestellte ihre Arbeitstage am Computer verbringen. Es ist leicht, schlechte Gewohnheiten zu haben, nicht richtig zu sitzen, besonders wenn Sie so viele Stunden am Tag an Ihrem Schreibtisch sitzen .

2. Unsachgemäßes Heben: Wenn Sie etwas aufheben, sollten Sie auch eine gute Körpermechanik verwenden, um Ihre Wirbelsäule zu schützen. Wenn Sie nicht die richtige Form verwenden, kann dies zu Verletzungen und Schmerzen führen.

4. Tragen eines schweren Rucksacks: Jeder, der einen Rucksack trägt, kann Verletzungen und Schmerzen im oberen Rückenbereich erleiden. Ein überladener Rucksack kann gefährlich für die Wirbelsäule sein, trägt den Rucksack jedoch nicht richtig (z. B. nur mit einem Gurt).

5. Trauma / Verletzung: Traumatische Ereignisse wie Autounfälle können aus verschiedenen Gründen Schmerzen im oberen Rücken verursachen. Es ist möglich, einen Wirbel (Rückenmark) zu brechen. Oder ein Teil Ihres Wirbels (e) kann auf einen Spinalnerv drücken, was Schmerzen verursachen kann.

6. Infektion: Ein spinaler epiduraler Abszess oder ein paraspinaler Abszess kann das Rückenmark oder die Spinalnerven in der Brustwirbelsäule komprimieren und Schmerzen und andere Symptome verursachen.

7. Osteoporose: Dies ist ein Zustand, der die Knochen betrifft, und Sie wissen möglicherweise nicht, dass Sie an Osteoporose leiden, bis Sie eine Wirbelsäulenfraktur (z. B. eine Wirbelkörperkompressionsfraktur) haben. Osteoporose kann Ihre Knochen nach und nach schwächen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie brechen und Ihr Gewicht weniger gut tragen. Wenn Sie Osteoporose in Ihrer Brustwirbelsäule haben, können Sie Schmerzen im oberen Rücken entwickeln. Geschwächte Wirbel stützen nicht das Gewicht Ihres Körpers, so dass Ihre Muskeln, Bänder und Sehnen härter arbeiten müssen, um die Wirbel auszugleichen. Das kann zu Verstauchung, Überlastung oder Muskelermüdung führen.

Wenn Sie eine Wirbelkörperfraktur oder Frakturen aufgrund von Osteoporose haben, entwickeln Sie wahrscheinlich einen abgerundeten Rücken - das ist eine schlechte Haltung, die zu Schmerzen im oberen Rücken führen kann.

8. Problematische Kyphose: Von der Seite betrachtet soll sich Ihre Wirbelsäule im Bereich des oberen Rückens (Brustwirbelsäule) nach außen krümmen. Diese Kurve wird als Kyphose oder kyphotische Kurve bezeichnet. Es kann sich jedoch zu sehr nach außen krümmen, und das ist eine problematische Kyphose. Verschiedene Erkrankungen wie Osteoporose können zu einer problematischen Kyphose der Brustwirbelsäule führen, die zu Schmerzen im oberen Rücken führt.

Die auf der linken Seite abgebildete Skoliose ist eine Seitwärtskurve, die normalerweise die Brustwirbelsäule (mittlerer Rücken) und / oder die Lendenwirbelsäule (niedriger Rücken) betrifft. Eine abnormale Kyphose kann fortschreitend sein und eine Buckeldeformität verursachen. Bildquelle: 123RF.com.

9. Skoliose: Skoliose verursacht eine ungewöhnliche Kurve oder Kurven in der Wirbelsäule. Dadurch kann Ihr Rücken von hinten betrachtet wie ein "S" oder ein "C" aussehen. Wenn sich Ihre Wirbelsäule im oberen Rückenbereich nach links oder rechts krümmt (Brustwirbelsäule), können Sie Schmerzen haben, da die Krümmung die Spinalnerven, Muskeln und andere Weichteile beeinflusst

10. Andere Erkrankungen: In Verbindung mit anderen Erkrankungen, die nicht mit der Wirbelsäule zusammenhängen, können Schmerzen im oberen Rückenbereich auftreten. Beispielsweise:

• Saurer Rückfluss (GERD)
• Geschwür
• Herzerkrankungen wie Angina

Anatomische Struktur und Schmerzen im oberen Rücken

Der obere Rücken (Brustwirbelsäule) ist viel stabiler als der Hals (Halswirbelsäule) und der untere Rücken (Lendenwirbelsäule). Es bewegt sich nicht so viel wie sie, weil eine seiner Hauptaufgaben darin besteht, die inneren Organe in der Brust zu schützen. Dies geschieht in Verbindung mit den Rippen, die an den Brustwirbeln befestigt sind.

Da sich die Brustwirbelsäule nicht so stark bewegt, ist sie weniger anfällig für Gelenk- und Bandscheibenprobleme, die häufiger den Nacken und den unteren Rückenbereich betreffen. Das bedeutet nicht, dass Sie keinen Bandscheibenvorfall haben können, der Ihre Schmerzen im oberen Rücken verursacht, aber es ist viel seltener.

Es ist auch weniger verbreitet, degenerative Probleme in der Brustwirbelsäule zu haben. Der Nacken und der tiefe Rücken bewegen sich stärker, sodass sich die Gelenke und Bandscheiben bei Verwendung, Überbeanspruchung und Missbrauch schneller abnutzen können.