Wir alle brauchen einen Ort, an den wir in unseren Gedanken gehen können, um uns zu trösten und uns ruhig zu fühlen. Meine Entspannungstheorie besagt, dass wir uns besser fühlen, wenn wir diesen Ort in unseren Köpfen besuchen.
Fragen Sie einen Elternteil und er wird Ihnen sagen, dass Eltern nichts für Weicheier sind. Es erfordert Mut, sich der schrecklichen Unsicherheit zu stellen, sich um ein hilfloses Kind zu kümmern. das
Der Autor und Genesungssüchtige Taylor Hunt gründete die Trini Foundation, um anderen Genesungssüchtigen zu helfen, Yoga in ihr 12-Stufen-Programm aufzunehmen.
Wenn Sie ein schnell aufstrebender Tausendjähriger sind, der zum ersten Mal eine Führungsrolle übernimmt, gibt es sicherlich viel zu überlegen. Sie haben sich wahrscheinlich gefragt, ob
Warnung: Dieser Artikel enthält Spoiler für die Netflix-Serie "13 Gründe warum". Am 31. März 2017 veröffentlichte Netflix eine neue Serie mit dem Titel "13 Gründe warum".
Tante Jane starb. Sie war 95 Jahre alt. Tante Jane war die Dame, die mir 1969 mit sechs Jahren das Spielen von Buben und Katzenwiege beigebracht hat. Sie fütterte mich Lachspastetchen,
Immer wenn ich auf eine Depressionsfurche stoße, bei der ich mich durch die Krankheit behindert fühle und daher erbärmlich dafür bin, von einer Reihe von Gedanken auf die Knie gezwungen zu werden, hilft es mir
Ich bin Traci Pedersen für ihren Artikel "Studie zeigt, dass die meisten Brustkrebspatientinnen PTBS-Symptome entwickeln" am 3. März 2016 und Dr. Grohol für all seine Artikel dankbar
Wut kann als eine der giftigsten Emotionen angesehen werden, die eine Person erleben kann. Es kann auch eines der motivierendsten sein. Um zu verstehen, wie man am besten
In dieser Folge sprechen die Moderatoren Gabe und Vincent Ängste an, von leichten sozialen Ängsten bis hin zu ausgewachsenen, schweißtreibenden Panikattacken.
Selbstverletzung ist nicht nur bei Kindern und Jugendlichen ein Problem. Es ist ein Erwachsener, der auch leidet, obwohl es nicht viele Ressourcen gibt, um ihnen zu helfen.
"Er hat Urlaub gemacht", flüsterten sie in gedämpften Tönen. "Was werden seine Kollegen und Vorgesetzten denken?" Ich lächelte. Eigentlich - Korrektur - grinste ich. In einer Ära
Eltern müssen nicht nur liebevoll und geduldig sein, sondern auch mutig sein, wenn ihre Kinder Angst haben. Dies kann eines der schwierigsten Dinge sein, die Sie tun, wenn Sie sehen
Wir wissen, dass es für unser Wohlbefinden entscheidend ist, genug Schlaf zu bekommen, nährstoffreiche Lebensmittel zu essen und an körperlichen Aktivitäten teilzunehmen (die wir tatsächlich genießen)
Der Ruhestand passt nicht jedem; Es gibt jedoch 5 Möglichkeiten, wie Sie das Beste aus Ihren goldenen Jahren machen und sicherstellen können, dass Ihr Ruhestand glücklich und gesund ist.
Manchmal, wenn wir nicht aufpassen oder uns um das kümmern, was in unserem Leben vor uns liegt, geraten wir aus dem Gleichgewicht. Daran wurde ich zuletzt erinnert
Haben dir die Leute gesagt: "Hör auf und hör mir zu?" Sprichst du häufiger mit Siri als mit den Menschen, mit denen du lebst? Bist du gerecht
"Negative Emotionen wie Einsamkeit, Neid und Schuld spielen eine wichtige Rolle in einem glücklichen Leben. Sie sind große, blinkende Anzeichen dafür, dass sich etwas ändern muss."
Von Zeit zu Zeit sollten Sie für Ihre geistige Gesundheit etwas Neues ausprobieren, etwas völlig anderes als Ihre täglichen Aktivitäten. Ich habe das gemacht
April ist der Monat des Bewusstseins für Autismus. Jedes Jahr erhalten die Menschen im Spektrum einen Monat Zeit, um "unseren Zustand" zu bringen - das heißt, zu sein, zu denken und zu kommunizieren
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