5 Mythen über die Hoffnung

• 

  

  Eine neue Wissenschaft verändert die Art und Weise, wie wir über unsere wichtigsten menschlichen Fähigkeiten denken. Hier sind die fünf Mythen, die beendet werden.

  Klicken Sie auf den Pfeil nach rechts, um diese Diashow fortzusetzen…

• 

  

  Mythos Nr. 1:
  Hoffnung ist eine rein positive Emotion

  Fakt: Hoffnung ist die einzige positive Emotion, bei der Negativität oder Unsicherheit aktiviert werden müssen. Wenn wir keine Unsicherheit über unsere Zukunft hätten, gäbe es keinen Grund zur Hoffnung.

• 

  

  Mythos Nr. 2:
  Hoffnung beeinflusst unser Glaubenssystem.

  Fakt: Die Hoffnung wird durch unsere Überzeugungen informiert und beeinflusst. Studien zeigen, dass das Gehirn auf den Glauben reagiert, dass ein Placebo die Schmerzen lindert. Sobald wir glauben, dass es Hoffnung gibt, gibt es Hoffnung.

• 

  

  Mythos Nr. 3:
  Hoffnung ist dasselbe wie Glaube.

  Fakt: Hoffnung ist, wenn wir das Gefühl haben, unsere Zukunft positiv beeinflussen zu können. Glaube ist, wenn wir uns etwas Größerem ergeben haben. Studien zeigen, dass Menschen mit großer Hoffnung glauben, in ihrer Zukunft mehr Kontrolle und Einfluss zu haben.

• 

  

  Mythos 4:
  Die Hoffnung wird durch die Umstände geregelt.

  Fakt: Die Hoffnung wird durch Kalibrierung und Korrektur reguliert. Wenn wir unser Ziel näher an das Realistischere anpassen, können wir wieder motiviert werden.

• 

  

  Mythos 5:
  Sie haben entweder Hoffnung oder Sie tun es nicht.

  Fakt: Hoffnung kann durch Positivität aktiviert und erleichtert werden. Studien zeigen, dass kleine positive Handlungen wie Dankbarkeit und Freundlichkeit unser Gefühl der Hoffnung stärken können.

  Ein kürzlich veröffentlichter Blog-Beitrag von @drdantomasulo, in dem die Forschungsergebnisse der mit dem Zentrum verbundenen Unternehmen Dr. @ DrEricKim, Ying Chen, Tyler VanderWeele et al. darüber, wie ein größeres Gefühl von #hope unser physisches und psychisches Wohlbefinden beeinflussen kann. @HFHarvard @ https://t.co/SzJGV5zeEn

  - Harvard-Zentrum für Gesundheit und Glück (@HarvardCenterHH) 26. März 2020

Wie die Diashow? Bitte teile es mit einem Freund!