Ich fand heraus, dass meine Mutter betrügt

Hallo, ich habe gerade herausgefunden, dass meine Mutter meinen Vater betrügt und nicht weiß, was ich tun soll. Ich habe durch einen Brief herausgefunden, dass sie ihn von einem anderen Mann auf ihrer Tasche hatte, und der Brief sagte, dass sie jeweils gesehen wurden andere für die letzten vier Jahre.

Die Sache ist, dass ich Verdacht hatte, weil ich vor zwei Jahren eine Nachricht auf ihrem Handy gelesen und sie danach gefragt habe, aber sie sagte, dass die Nachricht nicht für sie war, dass es ihre Freundin war, die eine Affäre hatte und Sie erhielt die Nachrichten für sie, ich wusste, dass sie mich anlügte, aber ich zog es vor, ihr zu glauben, weil es einfach war, aber ich höre nie auf zu denken, wenn jedes Mal, wenn sie sagte, dass sie mit einer Freundin gehen würde, es die ganze Wahrheit war.

Danach war ich mir völlig sicher, ob sie die Affäre noch hatte, also beschloss ich, ihr nichts zu erzählen, aber jetzt, da ich sicher bin, dass die Affäre noch andauert, weiß ich nicht, was ich tun soll. Ich habe gelesen, dass es in diesen Fällen am besten ist, wenn Sie es loslassen, da dies zwischen meinem Vater und meiner Mutter sein soll, aber ich weiß nicht, was ich tun soll.

Ich weiß nicht, ob ich den Mut habe, sie noch einmal zu fragen, und ich habe Angst vor dem, was sie sagen würde. Ich weiß auch, dass die Leute ihre Ehe betrügen müssen, aber das dauert 4 Jahre und das macht mir Angst. Außerdem möchte ich meiner Mutter nicht sagen, dass ich es weiß, weil ich Angst habe, was passieren würde. Ich möchte nicht, dass meine Eltern sich scheiden lassen. Das war das erste Mal, als ich davon wusste, dass ich nichts gesagt habe, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich das noch tun kann, und ich möchte es auch nicht sagen von meinen Freunden, weil ich nicht möchte, dass sie schlecht über meine Mutter denken, also möchte ich, dass jemand mit ihnen spricht.

Danke dir

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 2019-06-1

EIN.

Es tut mir so leid, dass Sie mitten drin sind. Kein einfacher Ort und es gibt keine klaren Richtlinien für so etwas. Es gibt viele Faktoren zu wiegen.

Es gibt zwei Wege, die am hilfreichsten erscheinen. Bitte beachten Sie, dass die Strategien sehr unterschiedlich sein können, wenn Sie jünger sind. Aber mit 22 denke ich, dass dies die vernünftigsten Wege sind, um vorwärts zu kommen.

Das erste ist, dieses Gefühl des Verrats (deine Mutter belügt dich und verrät die Familie) als Katalysator für dein eigenes Wachstum und deine eigene Entwicklung zu nutzen. Obwohl es allgegenwärtig erscheinen mag, ist das Betrügen des Ehepartners für alle Beteiligten immer noch eine Verwüstung. Aber diese Verwüstung kann ein fruchtbarer Boden für Ihre eigene Reifung sein.

Ich würde einen Therapeuten aufsuchen (klicken Sie oben auf die Registerkarte "Hilfe finden"), um über Ihre Erfahrungen zu sprechen, und ich würde ein Tagebuch über Ihre Gedanken, Gefühle und Reaktionen führen. Eines der Probleme hier ist, dass deine Mutter zu jemandem geworden ist, dem du nicht vertrauen kannst, wenn du deine Bedürfnisse teilst. Infolgedessen würde ich anfangen, ein eigenes Unterstützungsnetzwerk aufzubauen. Ein Therapeut, ein Tagebuch und mindestens ein guter Freund sind die Orte, an denen Sie Ihre Energie einsetzen können. Konfrontiere deine Mutter nicht damit. Wisse nur, dass sie nur begrenzt reagieren kann und für dich da ist. Entwickeln Sie Ihre eigene Unterstützung. Sie brauchen sichere Orte, um Ihre Gefühle zu haben.

Der zweite Weg ist riskanter, kann es Ihnen aber ermöglichen, eine ehrliche Beziehung zu Ihrer Mutter zu pflegen, wenn sie dazu bereit ist. Mach alle Dinge, die auf dem ersten Weg vermerkt sind, aber sprich zusätzlich mit deiner Mutter. Dieser Weg beinhaltet einfach die Erklärung der Fakten.

• Sie haben von der Angelegenheit erfahren und sind darüber verärgert.
• Sie fühlen sich festgefahren und sind sich nicht sicher, was Sie mit den Informationen tun sollen, weil Sie dadurch in die Lage versetzt werden, ein Geheimnis zu bewahren.
• Sie sind enttäuscht von ihr und wissen nicht, was Sie dagegen tun sollen.

Dies hat den Vorteil, dass der Kommunikationsweg zwischen Ihnen und Ihrer Mutter geöffnet wird: Es befindet sich kein Elefant mehr im Raum, über den nicht gesprochen wird. Der Nachteil ist, dass mit dem Elefanten umgegangen werden muss.

Nebenbei bemerkt beträgt die Scheidungsrate für Menschen, die ihre Geliebten geheiratet haben, 75 Prozent. Der bekannte Psychiater und Autor Frank Pittman erklärt, dass dies auf Faktoren wie die Intervention der Realität zurückzuführen ist. Schuld; Erwartungen ein allgemeines Misstrauen gegenüber der Ehe; und ein Misstrauen gegenüber dem Affeeee.

Ich füge diese Informationen hinzu, da es in keiner Richtung eine schnelle Lösung sein wird und Sie in dieser Zeit am besten investieren können. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Gefühle durch ein Tagebuch zu würdigen und die Therapie zu beginnen. Wenn Sie bereit sind, vertrauen Sie einem vertrauenswürdigen Freund. Sie können eine Ihrer besten Ressourcen sein.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 6. Juli 2010 hier veröffentlicht wurde.