Der Zusammenhang zwischen Kindheitstrauma und generalisierter Angststörung
Es wurden zahlreiche Studien zu den Auswirkungen von Kindheitstraumata auf die psychische Gesundheit durchgeführt. Obwohl allgemeiner Konsens darüber besteht, dass ein Trauma ein Individuum in vielerlei Hinsicht betrifft, wurden nur sehr wenige Untersuchungen durchgeführt, um die Untersuchung der möglichen Zusammenhänge zwischen Kindheitstrauma und generalisierter Angststörung (GAD) einzugrenzen.
Eine Studie aus dem Jahr 2013, Kindesmisshandlung ist mit größerer grauer Materie des linken Thalamus verbunden untersuchten die Beziehung zwischen GAD und Kindesmisshandlung, indem sie die Gehirnscans von Personen mit einer Vorgeschichte von GAD und Trauma untersuchten. Als Person mit generalisierter Angststörung und komplexer posttraumatischer Belastungsstörung aus Kindheitserfahrungen war ich von dieser Studie fasziniert.
Das limbische System, das aus Amygdala, Hippocampus, Mammillarkörperhypothalamus, Riechkortex, Thalamus, cinguliertem Gyrus und Fornix besteht, kann in diesen Systemen durch ständige Erregung, Störung und Störung durch stressbedingte Ereignisse wie Trauma zu Funktionsstörungen führen . Überreaktionen und Funktionsstörungen innerhalb des limbischen Systems können die fehlgeleiteten und wahrgenommenen Bedrohungen aufrechterhalten, die dazu führen, dass Personen ständig auf der Hut sind oder befürchten, dass etwas passieren wird. Diese Überempfindlichkeit auf unbewusster Ebene kann direkt dazu führen, dass das limbische System lange nach Beseitigung der Bedrohung in Unordnung gerät. Hohe Cortisolspiegel, die durch Traumaerfahrungen entzündet werden, können Angstzustände und Depressionen sowie einen Mangel an GABA-Neurotransmittern auslösen. (Hosier, Childhood Trauma Recovery, 2016) Für diejenigen unter Ihnen, die GAD haben, sitzen Sie wahrscheinlich da und denken: Im Ernst!
Der Prozess, wie sich Kindheitstraumata manifestieren und in GAD verwandeln, ist komplex. Wir verstehen, wie Kindheitstraumata die Reaktionen des limbischen Systems, biologische Veränderungen und chemische Reaktionen verursachen. Nun stellt sich jedoch die Frage, warum sich dies in der GAD manifestiert.
Die Studie von Liao et al. al. zeigten an, dass Anomalien in kortikalen / subkortikalen Wechselwirkungen der Ort sind, an dem sich GAD manifestiert. Amygdala und Thalamus spielen eine wichtige Rolle bei der Übertragung, Interpretation und Kodierung von Angst, Emotionen und der Filterung emotionaler Regulierung. Die neurobiologischen Folgen eines Traumas, basierend auf MRT-Untersuchungen in dieser Studie, zeigten eine vorherrschende Beteiligung des linken Thalamus an einer erhöhten grauen Substanz pathologischer Natur. Es wird angenommen, dass diese pathologische Beteiligung und Zunahme der grauen Substanz im Gehirn direkt mit der GAD zusammenhängt. Eine langfristige Dysregulation verändert tatsächlich die Funktionsweise eines Gehirns und entwickelt sich sogar als Kind, das mit einem Trauma lebt. Obwohl ich MRT-Gehirnscans hatte, habe ich durch diese Forschung erfahren, dass MRT-Basisscans keine spezifischen Untersuchungen dieser pathologischen Pfade beinhalten, wie sie in dieser Studie durchgeführt wurden.
Die Spuren von Traumata im Gehirn können für Überlebende, die versuchen, ihre GAD-Symptome zu überwinden, schwierig sein. Heilung von Trauma ist möglich und die Symptome von GAD können unter bestimmten Umständen verringert werden. „Die Amygdala kann lernen, sich zu entspannen. Der Hippocampus kann die ordnungsgemäße Gedächtniskonsolidierung wieder aufnehmen. Das Nervensystem kann seinen leichten Fluss zwischen reaktivem und restaurativem Modus wieder aufnehmen. Der Schlüssel zum Erreichen eines neutralen Zustands und dann zur Heilung liegt in der Neuprogrammierung von Körper und Geist “(Rosenthal, 2019).
Der Erfolg der Behandlung von traumabedingter GAD ist unterschiedlich. Es wird niemals einen einheitlichen Heilungsansatz geben. Im Laufe der Jahre habe ich alles versucht, von Medikamenten über Therapie, Bewegung, Meditation bis hin zu Kunsttherapie und allem dazwischen. Einige Dinge wirken eine Weile, um die Symptome meiner GAD zu lindern, und ich habe viele Tage, Monate und sogar Jahre, die mich von rasender Angst befreit haben, aber die niedrige allgemeine Angst jeden Tag hat mich nie wirklich für immer verlassen. Ich glaube, ich habe mich damit abgefunden.
Die Entdeckungen wie die in Liao et. al. ist Forschung wichtig, um die kausalen Auswirkungen von GAD bei Individuen zu verstehen. Wenn mehr Informationen verfügbar sind, hoffe ich, dass es ein besseres Verständnis dafür gibt, wie die biologischen, chemischen und physikalischen Veränderungen im Gehirn infolge von GAD, die vermutlich durch ein Kindheitstrauma verursacht wurden, geheilt werden können, so dass eines Tages Menschen wie ich sagen können Früher hatte ich eine generalisierte Angststörung, aber ich bin geheilt.
Verweise
Liao, M, Yang, F, Zhang, Y, He, Z, Lied, M, Jiang, T, Li, Z, Lu, S, Wu, W, Su, L & Li, L. (2015). Kindesmisshandlung ist bei Jugendlichen mit generalisierter Angststörung mit einem größeren Volumen an grauer Materie im linken Thalamus verbunden. Ganzheitliche Perspektiven auf Trauma, 169–189. doi: 10.1201
Hosier, D. (2016). Auswirkungen von Kindheitstraumata auf das limbische System. Abgerufen von https://childhoodtraumarecovery.com/brain/effect-of-childhood-trauma-on-the-limbic-system/
Rosenthal, M. (2019). Die Wissenschaft hinter PTBS-Symptomen: Wie Trauma das Gehirn verändert. Abgerufen von https://psychcentral.com/blog/the-science-behind-ptsd-symptoms-how-trauma-changes-the-brain/
