Überproportionale Wut des Freundes

Meine 18-jährige Ehe endete vor fast fünf Jahren. Durch die Beratung habe ich erfahren, dass mein Ex wahrscheinlich ein gewisses Maß an NPD hat. Es ist mir wichtig, diese Situation nicht zu wiederholen, daher bewerte ich neue Beziehungen sorgfältig und gehe langsam vor.

Seit acht Monaten bin ich mit einem 47-jährigen Mann zusammen, den ich hier Charlie nennen werde. Wir haben jeweils zwei Kinder. Zum größten Teil waren die Dinge großartig. Wir haben viel gemeinsam und verstehen uns gut mit Erholung und Erledigung von Dingen gleichermaßen.

Leider sind Zusammenstöße häufig und scheinbar ohne vernünftigen Grund aufgetreten. Wenn Charlie verärgert ist, verbrennt er. Er wird laut, hart und unerbittlich. Meine Versuche, ruhig zu bleiben, neigen dazu, ihn weiter anzuheizen.

Später entschuldigt er sich dafür, dass er gemeine Dinge gesagt hat, aber manchmal erinnert er sich nicht daran, was er gesagt hat. Wenn er ruhig ist, kann er mit mir besprechen, was passiert ist, und wir planen, positive Veränderungen vorzunehmen. Manchmal sind wir in der Lage, diese Änderungen umzusetzen, aber nicht konsequent genug, um Vertrauen und Zuversicht zu gewinnen. Wenn Charlie wütend ist, kehrt er tendenziell zu seiner ballistischen Kommunikation zurück.

Vor kurzem mussten wir beide zur Arbeit reisen. Charlie hat auch einige stressige Bereiche in seinem Leben mit Familie, Freunden, Freizeitgruppen und Arbeit. Ich höre zu und biete Unterstützung an, aber ich mache mir zunehmend Sorgen darüber, warum so viele Bereiche seines Lebens in Konflikt geraten.

Die jüngsten Zusammenstöße sind größtenteils darauf zurückzuführen, dass Charlie in Bezug auf eine normale Funktion meines Jobs unsicher ist - er nimmt an Veranstaltungen teil und vernetzt sich im Namen meines Arbeitgebers.

In unserer letzten Ausgabe ging es jedoch um eine Bemerkung, die Charlie unempfindlich fand. Ich tauschte von Samstagabend bis Freitagabend den Aufenthalt in seinem Haus aus, um mit meiner 16-jährigen Tochter Logistik für Pläne zu machen. Als Charlie am Samstag gemeinsam an einer Sportveranstaltung teilnahm, drückte er seine Enttäuschung darüber aus, dass ich nicht auch in dieser Nacht bleiben würde, und begann, meine Pläne mit meiner Tochter in Frage zu stellen (die Details waren noch etwas vorläufig). Ich bemerkte, dass ich das Gefühl hatte, er sei kritisch gegenüber meiner Zeit mit meiner Tochter.

Charlie schmorte während der gesamten Veranstaltung und explodierte dann und erklärte schließlich, dass mein Kommentar ihn beleidigte. Trotz eines langen Gesprächs und meiner Entschuldigung für meinen Wortlaut tobte er den ganzen nächsten Tag per Text; er gab schließlich letzte Nacht eine hässliche Trennungsdrohung aus. Er behauptet, dass ich dafür verantwortlich bin, eine Dynamik zu schaffen, die ihn ballistisch werden lässt.


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich bewundere den vorsichtigen Ansatz und die Tatsache, dass Sie nicht mit einem anderen Mann mit narzisstischen Eigenschaften enden möchten. Wut, Eifersucht und verbaler Missbrauch erzeugen jedoch eine ähnliche Dynamik für Sie. Ihr emotionales Wohlbefinden befindet sich in einer Umlaufbahn um ihn herum. Anstatt zu sehen, dass diese Probleme auf seine eigenen Unsicherheiten und die Unfähigkeit zurückzuführen sind, seine Emotionen selbst zu regulieren, weist er auf Ihre Handlungen als Ursache hin.

Die Tatsache, dass diese Konflikte regelmäßig mit anderen auftreten, ist wichtig. Es klingt eher nach einem charakteristischen Problem mit ihm als nach etwas, das Sie immer wieder falsch machen. Außerdem würden die Stromausfälle seiner Wut darauf hindeuten, dass er von seinen Emotionen überwältigt wird. Wenn Sie diese Probleme zusammenfassen, klingt es klar, dass er ein Problem mit dem Wutmanagement hat.

Normalerweise möchten Sie dies in der Paartherapie nicht behandeln. Dies ist ein Thema, mit dem er sich selbst befassen muss. Ich würde Ihnen eine Selbsthilfegruppe empfehlen (es gibt viele in Ihrer Nähe), die Ihnen hilft, mit ihm Grenzen zu setzen. Es gibt eine Reihe von Wutbewältigungsgruppen sowie Einzelpersonen in Ihrer Nähe, die sich darauf spezialisiert haben, Männern bei der Kontrolle ihres Missbrauchs zu helfen.

Ich würde zuerst nach einer Selbsthilfegruppe suchen - höchstwahrscheinlich über ein Frauenzentrum. Dann würde ich diese Unterstützung nutzen, um Ihnen zu erklären, dass sein Verhalten inakzeptabel geworden ist und dass er in der Therapie daran arbeiten muss, wenn die Beziehung fortgesetzt werden soll. Ich mache mir Sorgen, dass diese Probleme von sich aus wahrscheinlich nicht besser werden - und sich im Laufe der Zeit möglicherweise weiter verschlechtern werden.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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