Ich rede die ganze Zeit mit mir

Aus Pakistan: Ich rede die ganze Zeit mit mir selbst. Ich mache das so lange ich mich erinnern kann. Was ich tue, ist, dass ich eine Menge Leute in meinem Kopf und eine Handlung erschaffe und dann anfange, sie zu spielen. Ich mache es laut und spiele den Teil jeder Person aus, die ich erschaffen habe. Ich verlängere einzelne Geschichten wochenlang. Es scheint, als würden meine Geschichten mit mir altern. Als ich ein Kind war, waren Geschichten Kindergeschichten wie eine Ameisenfamilie, sprechende Tiere, Miniaturmenschen, die im Wald leben. Aber als ich älter wurde, wurden meine Geschichten eher erwachsen. Jetzt geht es um Paare, Familienangelegenheiten oder um Freunde.

Am Anfang habe ich das im Badezimmer oder im geschlossenen Raum gemacht und beim zweiten Verlassen des Raumes bin ich zurück in meinem gegenwärtigen Leben. Jetzt bin ich mehr von ihnen verzehrt, selbst wenn ich mit meiner Familie zusammen sitze, würde ich in meinem Kopf ständig mit meinen Charakteren sprechen, als wäre es eine fortlaufende Serie.
Ich habe versucht, meine Geschichten zu schreiben, aber sobald ich anfing zu schreiben, werden meine Gedanken leer. Was mir klar wird, ist, wenn ich traurig bin, dass meine Geschichten eine glückliche Wendung bekommen, wenn ich wütend bin, wurden Geschichten entschuldigend, wenn ich glücklich bin, wurden sie traurig.

Das andere Problem, das ich habe, ist, dass ich keine Ahnung habe, wie ich Kontakte knüpfen soll. Was normalerweise passiert ist, dass ich mit einer Gruppe zusammen sitze, aber nicht an der Erhaltung teilnehme. Es ist, als wäre ich ein Zuschauer, der nicht Teil der Gruppe ist. Ich bin so mit jeder Person, die ich kenne, meine Eltern, Brüder, Freunde, Cousins, alle. Aber es gibt einige Tage, an denen ich nicht aufhöre zu reden oder zu lachen, aber diese Phase wird jetzt immer kleiner. Heute möchte ich normalerweise nur noch allein in meinem Zimmer sein. Ich möchte nicht an Gesprächen oder Familientreffen teilnehmen. Ich legte mich aufs Bett und bewegte mich stundenlang nicht. würde über kleine Dinge wütend werden und anfangen zu weinen.Manchmal hatte ich einen ziemlich großen Kampf, aber danach bin ich emotionslos.
Außerdem verliere ich das Interesse an Dingen, die ich normalerweise gerne vorher mache. Ich kann mich jetzt nicht auf Dinge konzentrieren. Mein Fokus verlagert sich weiter. Es ist wie an einem Tag, an dem ich etwas tun möchte und am nächsten Tag möchte ich es nicht tun. Ich würde Pläne machen und sie dann weiter verschieben. Ich schiebe meine Freunde weg.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 29.08.2018

EIN.

Ich denke, die beiden Probleme hängen zusammen. Da Sie nicht herausfinden konnten, wie Sie sich mit anderen Menschen wohlfühlen können, haben Sie begonnen, eine andere Welt in Ihrem Kopf zu erschaffen, in der Sie mehr Spaß und mehr Kontrolle haben. Anscheinend begann dies, als Sie noch sehr jung waren. Es macht für mich Sinn, dass je mehr Sie sich sozial unwohl fühlen, desto mehr übernimmt Ihre alternative Welt.

Ein solches Problem kann nicht mit einfachen Ratschlägen gelöst werden. Ich ermutige Sie, einen Therapeuten zu finden, der Ihnen bei diesem langjährigen Problem helfen kann. Sie benötigen praktische Unterstützung und Coaching, um die Fähigkeiten zu entwickeln, die Sie benötigen, um sich mit anderen Menschen wohl zu fühlen.

Es wäre traurig, wenn Sie Ihre beträchtlichen Fähigkeiten zum Erzählen von Geschichten aufgeben würden. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, den nützlichen Teil Ihres gut entwickelten Talents und Ihrer Fähigkeiten als Schriftsteller von Ihren sozialen Problemen zu trennen.

Ich bin froh, dass Sie uns geschrieben haben. Dies sind Probleme, die gelöst werden können, wenn Sie die richtige Hilfe erhalten. Ich hoffe, Sie machen den nächsten Schritt und arbeiten mit einem Therapeuten zusammen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie