Die vielen Bedingungen, die Depressionen imitieren
Nehmen Sie Symptome wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Schwindel, Müdigkeit, Lethargie, Schlaflosigkeit und Appetitverlust. Es gibt unzählige Bedingungen mit diesen genauen Angaben.
In ähnlicher Weise haben viele psychische Erkrankungen die gleichen Symptome, sagte Stephanie Smith, PsyD, eine in Erie, Colorado, praktizierende Psychologin, die sich auf die Arbeit mit Menschen mit Depressionen spezialisiert hat. Das macht „den Prozess der Diagnose von psychischen Erkrankungen, gelinde gesagt, schwierig“.
Zum Beispiel können Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und bipolare Störung wie Depression aussehen. Alle drei verursachen Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen und erhöhte Sorgen, sagte Smith.
Angst ahmt auch Depressionen nach. Laut der Psychotherapeutin Colleen Mullen, PsyD, LMFT möchten Menschen, die mit Angstzuständen zu kämpfen haben, wie Menschen mit Depressionen möglicherweise nicht aufstehen. Sie könnten aufhören, zur Arbeit zu gehen. Sie könnten sich sozial zurückziehen. Depressionen beeinflussen jedoch nicht das Verhalten der Person. Angst ist.
"Eine ängstliche Person kann aufhören, sich auf ihre Außenwelt einzulassen, weil sie Angst hat, wenn sie versucht, ihr Zuhause zu verlassen." Aus diesem Grund könnten sie verständlicherweise auch depressiv werden. Dennoch ist es wichtig, zuerst die Angstsymptome zu behandeln (was wiederum dazu beiträgt, die Depression zu verringern), sagte Mullen, Gründer der Privatpraxis Coaching und Chaos in San Diego.
Die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine weitere Erkrankung, die schwer von einer schweren Depression zu unterscheiden ist. Laut Mullen haben „PTBS und Depression die folgenden Symptome: Gedächtnisprobleme, vermeidendes Verhalten, vermindertes Interesse an Aktivitäten, negative Gedanken oder Überzeugungen über sich selbst oder andere, Unfähigkeit sich zu konzentrieren, sich von anderen getrennt zu fühlen, Reizbarkeit und Schlafstörungen und natürlich Die Stimmung ändert sich in Richtung negativer Emotionen. “ Das größte verräterische Zeichen für PTBS ist, dass eine Person eine traumatische oder enorm emotional belastende Situation erlebt oder dieser ausgesetzt ist, sagte sie.
Auch Erkrankungen ahmen Depressionen nach. Zwei Beispiele sind chronisches Müdigkeitssyndrom und niedriger Blutdruck, sagte Mullen. In diesem Artikel diskutiert die Bloggerin und Autorin von Psych Central, Therese Borchard, sechs Zustände, die sich wie eine klinische Depression anfühlen, aber nicht: Vitamin-D-Mangel; Hypothyreose; niedriger Blutzucker; Dehydration; Lebensmittelintoleranz; und sogar Koffeinentzug.
Gary S. Ross, M. D., glaubt, dass alle Patienten, bei denen eine Depression diagnostiziert wurde, auf eine Funktionsstörung der Schilddrüse untersucht werden sollten. Wie er in seinem Buch von 2006 schreibt, Depression und Ihre Schilddrüse: Was Sie wissen müssen:
Es kann seltene Fälle von Depressionen geben, die von einer Schilddrüsenbehandlung nicht profitieren können. Trotzdem ist es in jedem Fall von Depression eine optimale Praxis, sehr gründlich auf Schilddrüsenfunktionsstörungen zu testen, viel gründlicher als dies normalerweise bei anfänglichen Screening-Untersuchungen der Fall ist. Wenn die Tests gründlich sind und etwas gefunden wird, das einer niedrigen Schilddrüsenfunktion entspricht, ist es entscheidend, eine Art Schilddrüsenbehandlungsprotokoll in den Gesamtbehandlungsplan aufzunehmen, um den größtmöglichen Nutzen für den Patienten zu erzielen.
(Weitere Informationen zu Tests und Diagnosen finden Sie in diesem Artikel.)
Die richtige Diagnose ist von entscheidender Bedeutung. "[I] t führt zu einem genaueren, effektiveren Behandlungsplan", sagte Smith. "Wenn wir zu Beginn der Behandlung nicht wissen, womit wir es zu tun haben, können unsere Eingriffe wie das Schießen von Pfeilen im Dunkeln aussehen: nicht sehr genau und möglicherweise gefährlich."
In der Tat ist eine genaue Diagnose lebensrettend. Buchstäblich. Mullen hat Horrorgeschichten von Hausärzten gehört, die Frauen mit Depressionen diagnostizierten, als ihre Trägheit, depressive Verstimmung und Gewichtszunahme tatsächlich Symptome von Krebs waren. Ähnliche Symptome könnten auch auf eine Herzerkrankung zurückzuführen sein, die, wenn sie nicht diagnostiziert wird, eine Person einem Risiko für schwerwiegende medizinische Konsequenzen aussetzt, sagte sie.
Deshalb ist eine umfassende Bewertung so wichtig. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, um eine Reihe von Tests durchzuführen, um Erkrankungen auszuschließen. Bitten Sie um eine Überweisung an einen auf Stimmungsstörungen spezialisierten Therapeuten, damit Sie eine psychologische Bewertung erhalten.
Wie sieht eine gründliche psychologische Beurteilung aus?
"[Ein] gutes klinisches Interview beinhaltet viele, viele Fragen", sagte Smith. Sie fragt alles, von wie lange Kunden ihre schlechte Laune erfahren haben, bis zu der Frage, ob sie in letzter Zeit Veränderungen in ihrem Leben hatten. Mullen berücksichtigt die aktuellen Stressfaktoren und die psychosoziale Vorgeschichte der Person. Letzteres beinhaltet die Bewertung der sozialen Unterstützung - oder des Mangels daran - sowie der Arbeits-, Bildungs-, Rechts-, Medizin- und Familiengeschichte. "Es hilft uns, die Person im vollen Kontext ihres bisherigen Lebens zu verstehen."
Smith könnte auch objektive Screening-Maßnahmen wie das Beck Depression Inventory geben. "Es kann ein bis vier Sitzungen dauern, bis alle Informationen vorliegen, die ich für eine vollständig informierte Diagnose benötige."
Möglicherweise haben Sie Probleme mit Depressionen oder nicht. Wie Smith sagte: „Depressionen sind ein Zustand, mit dem fast jeder vertraut ist, sodass sie leicht zu einem Sammelbegriff oder einer Diagnose werden können. Aber es gibt buchstäblich Hunderte anderer psychischer Störungen, von denen eine die Symptome, die Sie erleben, besser erfassen kann. “
In jedem Fall nehmen Sie Ihre Symptome ernst und holen Sie Zweitmeinungen ein, sagte Mullen. Weil Sie sich besser kennen als jeder Fachmann, der mehrere Stunden damit verbringt, Ihre Symptome zu beurteilen. "Befürworten Sie sich selbst und stellen Sie Fragen, damit Sie verstehen, was [der Fachmann] für einen Behandlungsplan empfiehlt und warum." Das ist dein Körper. Dein Verstand. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Sich in allen Bereichen Ihres Lebens für sich selbst einzusetzen, ist eines der besten Dinge, die Sie tun können.
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