Kennst du dich selbst? Fragen, die Sie sich stellen sollten

Ein Schlüssel - vielleicht das Schlüssel zu einem glücklichen Leben ist Selbsterkenntnis, denn wie die fünfte herrliche Wahrheit besagt, kann ich ein glückliches Leben nur auf der Grundlage meiner eigenen Natur aufbauen. In meinem Fall habe ich festgestellt, dass ich umso glücklicher werde, je mehr mein Leben meine wahren Interessen, Werte und mein Temperament widerspiegelt.

Aber es ist sehr schwer, uns selbst zu kennen. Es ist leicht, sich von der Art und Weise ablenken zu lassen, wie wir uns wünschen oder denken, dass wir es sein sollten oder was andere denken, dass wir es sein sollten, bis wir aus den Augen verlieren, was tatsächlich wahr ist. Selbsterkenntnis ist eine gewisse Traurigkeit.

Wie Christopher Alexander bemerkte:

Es ist schwer, so schrecklich schwer, sich selbst zu gefallen. Weit davon entfernt, die einfache Sache zu sein, nach der es sich anhört, ist es fast die schwierigste Sache der Welt, weil wir uns nicht immer mit diesem wahren Selbst wohl fühlen, das tief in uns liegt.

Hier ist eine Liste von Fragen, die Ihnen helfen sollen, über sich selbst, Ihre täglichen Gewohnheiten, Ihre Natur und Ihre Interessen nachzudenken.

Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten; Sie sind Futter zum Nachdenken.

Wenn etwas verboten ist, willst du es weniger oder mehr?

Gibt es einen Bereich in Ihrem Leben, in dem Sie sich außer Kontrolle fühlen? Besonders unter Kontrolle?

Wenn Sie unerwartet einen völlig freien Nachmittag hätten, was würden Sie mit dieser Zeit machen?

Fühlen Sie sich in einer ungeordneten Umgebung wohl oder unwohl?

Wie viel Zeit verbringen Sie damit, nach Dingen zu suchen, die Sie nicht finden können?

Bist du vom Wettbewerb motiviert?

Füllen Sie die Lücke aus: "Ich wünschte wirklich, ich könnte mein Projekt konsequent auf _______ bringen."

Fällt es Ihnen leichter, Dinge zu tun? andere Leute als Dinge zu tun für du selber?

Wen beneiden Sie? Warum?

Worüber lügst du? Zum Beispiel erzählte mir ein Freund, dass er Leuten erzählt hat, dass er zur Arbeit gegangen ist, obwohl er es fast nie tut.

Was hast du zum Spaß gemacht, als du zehn Jahre alt warst? Machst du diese Aktivität noch - oder möchtest du sie machen?

Arbeitest du ständig oder denkst du solltest arbeiten?

Akzeptieren Sie Regeln oder Missachtung Regeln?

Halten Sie die Neujahrsvorsätze ein?

Arbeiten Sie gut unter Druck? Fristen?

Wie würde dein perfekter Tag aussehen?

Wie viel Fernsehen sehen Sie in einer Woche (und ja, dazu gehört auch die Computerzeit, die Sie für das Ansehen von Videos, Filmen und YouTube aufgewendet haben)?

Bist du ein Morgenmensch oder ein Nachtmensch?

Was für Sie befriedigender ist: Sparen Zeit oder sparen Geld?

Magst du es im Rampenlicht zu stehen?

Ist Ihr Leben in irgendeiner Hinsicht „auf Eis“? Bis Sie Ihre Diplomarbeit abgeschlossen haben, heiraten, abnehmen, umziehen?

Was würden Sie tun, wenn Sie mehr Energie hätten?

Wenn Sie plötzlich ein zusätzliches Zimmer in Ihrem Haus hätten, was würden Sie damit machen?

Welche Menschen und Aktivitäten regen Sie an? Fühlen Sie sich erschöpft? Zum Beispiel mag ich als Unterkäufer das Einkaufen sehr.

Fällt es Ihnen schwer, Dinge loszuwerden, die Sie nicht mehr brauchen oder wollen?

Wann gehst du in einer typischen Nacht ins Bett? Wie viele Stunden Schlaf bekommst du?

Wenn Sie am Ende des Jahres eine Sache erreicht hätten, welche Leistung würde den größten Unterschied für Ihr Glück bedeuten?

Gibt es eine Aktivität, die Sie gerne machen - und die Sie irgendwie nie wirklich zu tun scheinen?

Der Prozess der Beantwortung dieser Fragen soll dazu beitragen, Ideen für mögliche Änderungen anzuregen. Ich stelle oft fest, dass es natürlich und einfach wird, hilfreiche Änderungen in meinen Alltagsgewohnheiten vorzunehmen, wenn ich anfange, auf einen Bereich meines Lebens zu achten.

Hier ist eine letzte Frage an Sie: Welche Fragen würden Sie dieser Liste hinzufügen, damit andere Menschen sich selbst besser kennenlernen können? Es ist so wichtig und so schwer fassbar.