Der Mythos von "The One" und anderen Beziehungsphantasien
Zu Beziehungen gehört jedoch mehr als ein Partner, der Ihr ganzes Leben lang perfekt passt. Seidel erklärt mehr über den Mythos des perfekten Partners und andere Beziehungsphantasien.
1. Mythos: Ihr Partner wird immer derjenige sein.
Fakt: Es gibt kein „ein für allemal bestes Spiel“, sagte Seidel, Gründer und Direktor des Colorado Center for Clinical Excellence in Denver. Menschen und Beziehungen bleiben selten statisch. Damit eine einmal gute Passform „für [Sie] kaputt, abgestanden oder falsch wird“. Laut Seidel können Sie, wenn Sie in Ihrem Leben weiter wachsen, sogar ändern, wen Sie als Partner auswählen.
Eine bessere Sichtweise auf Ihre Beziehung besteht darin, zu prüfen, ob Sie beide bereit sind, „sich zu beugen, zu erfahren, zu kommunizieren und sich anzupassen“. Ist Ihr Partner jemand, bei dem Sie "Schwierigkeiten haben könnten, eine neue Art der Verbindung zurückzugewinnen oder aufzubauen, wenn sich [Sie beide] ändern" und "Sie [möchten]?" Oder "ist das einfach großartig, solange die Dinge so bleiben, wie sie sind (was sie nicht tun)?"
Weitere wichtige Überlegungen sind, was Sie beide von der Beziehung erwarten und ob Sie in Bezug auf Werte und andere wichtige Themen auf derselben Seite sind (ein Beispiel wäre, Kinder zu haben). Haben Sie auch gesehen, wie sich Ihr Partner in einer Krise verhält? Vertraust du einander? Kennst du dich unter deinen Masken? Ehren Sie beide, wer der andere ist?
2. Mythos: Es ist schlecht, Zweifel zu haben, bevor man eine Verpflichtung eingeht oder heiratet.
Fakt: „Viele Menschen haben geheime Zweifel, die sie vor und nach der Hochzeit oder der Verpflichtung, ob sie sich niederlassen und sich für etwas Besseres hätten einsetzen sollen, verzehren“, so Seidel. Aber das ist nicht der Punkt des Engagements. Statistisch gesehen gibt es immer jemanden, der in einigen oder sogar allen Dimensionen besser ist als Ihr Partner, was Sie anzieht oder sich am besten anfühlt.
Auch Zweifel zu haben ist gesund, sagte er. Dies liegt daran, dass "Je älter Sie werden, desto mehr sind Sie sich der potenziellen Schwierigkeiten in Beziehungen bewusst" und dass Beziehungen harte Arbeit erfordern. Der Schlüssel ist zu überlegen, ob Sie diese Hindernisse als Paar überwinden, die Unterschiede des anderen respektieren und einen Kompromiss erzielen können.
Paare geraten in Schwierigkeiten, wenn sie mit Konflikten kämpfen, sie begraben oder auf andere Weise ablenken. In einer gesunden Beziehung „sind Konflikte produktiv und kooperativ, um gemeinsam einen Weg zu finden“, sagte Seidel.
3. Mythos: Eine erfolgreiche Beziehung bedeutet, sich gegenseitig zu vervollständigen.
Fakt: Filme wie Jerry Maguire verewigen diesen Mythos. (Erinnerst du dich, als Tom Cruise Renée Zellweger erklärte, dass sie ihn vervollständigt hat?) Und es macht Sinn, warum dieser Mythos so verlockend ist. Wie Seidel sagte: "Es gibt diesen starken romantischen Wunsch, eine andere Person zu finden, die uns vervollständigt, die entweder unsere Defizite ausgleicht oder sich wie das fehlende Stück fühlt." Aber "Menschen funktionieren nicht für uns und jeder hat seine eigenen Bedürfnisse und Pläne."
Stattdessen ist es für Partner wichtig, "bereits in die gesamte Beziehung einzutreten", sagte Seidel. Auf diese Weise "hat jede Person in der Partnerschaft genug auf ihrem eigenen Weg gelernt, wer sie sind und was sie brauchen, und wenn sie in einer Partnerschaft auftaucht, braucht sie keine andere Person, um sie zu vervollständigen." Partner wollen sich verbinden, zusammenarbeiten, erforschen und verbinden - und nicht, weil sie sich allein, bedürftig oder verzweifelt fühlen, sagte er.
