Ich denke, meine Beziehung zerstört meine Persönlichkeit

Es ist drei Jahre her, seit ich in einer Beziehung bin. Er war zu Beginn der Beziehung ein Gentleman (was ich für mein erfundenes Konzept halte). Er wurde später ein Monster für mich. Er hat mich (so viel ich weiß) ungefähr 5 Mal betrogen. Das erste Mädchen trat nach dem ersten Monat unserer Beziehung ein. Ich dachte, die Leute machen Fehler und verdienen Vergebung, also beschloss ich, ihm seine erste Chance zu geben. Außerdem hatte ich dieses Mitgefühl für ihn, das mich dazu brachte, immer zu ihm zurückzukehren. Seine Schwester erzählte mir immer, dass er eine schlechte Kindheit hatte und er damals nicht betreut wurde, also hatte sie mir gesagt, ich solle auf ihren kleinen Bruder aufpassen. Und er verlor seinen Vater, als er in seiner 10. Klasse war. All dies brachte mich dazu, ihm immer wieder Chancen zu geben.

Als er das zweite Mal betrogen hat, dachte ich, ich hätte etwas, das geändert werden sollte, und deshalb macht er es wieder. Und unter Berücksichtigung aller Worte seiner Schwester gab ich ihm wieder eine Chance. Das dritte Mal war der schockierendste Vorfall unter all dem !! ER HATTE EIN JAHR VOR UNSERER BEZIEHUNG EINE FREUNDIN. ER WAR DOPPELT FÜR EIN JAHR !!! Das hat mich in Stücke gerissen, aber sie haben mich wieder zum Narren gehalten, indem sie gesagt haben, dass sie sich beide getrennt haben! (Später erfuhr ich, dass es ein Spiel zwischen ihnen war.)

Das vierte Mal war es sein „bester Freund“. Das fünfte Mal wieder das andere Mädchen. Und zu diesem Zeitpunkt hatten sie auch Sex. Wir haben uns in dieser Zeit für eine Weile getrennt. Aber seine Schwester rief mich wieder an und sagte alle üblichen Dinge. Danach sagte er, er werde mich richtig behandeln und er sei perfekt für einen Monat oder so. Aber danach kamen alle seine Exen nacheinander zurück (er behauptet jedoch, sie seien seine besten Freunde). Und er trifft sie alle, klickt mit ihnen auf Bilder und lädt sie auf Facebook hoch. Und er findet es hässlich, mich der Öffentlichkeit zu zeigen, und dass ich fett bin. Er hat mich oft ignoriert. Nicht ignoriert tut er eigentlich immer noch. Ich habe versucht zu rechtfertigen, indem ich mir selbst geantwortet habe, ob er mit seinen Prüfungen, dem College oder einem anderen Grund beschäftigt ist, den er mir nicht mitteilen möchte. Selbst wenn er spricht, schwört er mich an. Eines Tages, seit ich bei meinen Eltern war, konnte ich seine Anrufe nicht entgegennehmen, also rief er mich gegen 12:30 Uhr an, während ich fest schlief und mich bis 3:00 schwor. Ich weinte und bat ihn, das nicht zu tun. Aber er lachte und nannte mich immer wieder eine Schlampe, und das ging so weit, dass er auch meine Familie beschimpfte.

Ich habe genug in dieser Beziehung. Aber ich weiß nicht, was ich tun soll. Jedes Mal, wenn ich versuche, mich zu trennen, nähert er sich dem anderen Weg, wo er weiß, dass ich mich in ihn verlieben würde. Er spricht jetzt kaum noch mit mir. Er glaubt, ich verlange zu viel Zeit. Sein Telefon ist ständig besetzt und obwohl er online ist, würde er nicht auf meine Nachricht antworten. All dies hat mich negativ beeinflusst. Ich bin nicht mehr so ​​ruhig wie früher, nicht mehr stark, ich fühle mich sehr schwach! Ich habe vorher an Loyalität geglaubt. Aber jetzt glaube ich nicht, dass es existiert. Ich bin sehr aufbrausend geworden, ich kämpfe täglich mit ihm (obwohl er nicht einmal ein Auge hat, selbst wenn ich es tue). Und jetzt beschuldigt er mich, dass mein Charakter ihn dazu bringt, mich zu meiden. Ich weine mich jeden Tag in den Schlaf. Ich habe meine Freunde wegen ihm verloren. Er hasste alle meine Freunde und schwor mich oft, weil ich Kontakte zu meinen Freunden hielt. Ich fühle mich jetzt die meiste Zeit so einsam. Ich habe niemanden zum Reden. Ist es wirklich mein Charakter, der all dieses Problem verursacht? !! Ich weiß ernsthaft nicht, was ich tun soll. Dies ist mein 3-jähriges Problem. Und ich brauche eine Lösung dafür. (18 Jahre, aus Indien)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

Nein, es ist nicht dein Charakter, der das Problem verursacht. Es hört sich so an, als ob Sie sich in einer missbräuchlichen und kontrollierenden Beziehung befinden und alles in Ihrer Macht stehende tun müssen, um sie dauerhaft abzubrechen! Er ist Ihnen gegenüber sehr respektlos und Ihr größter Fehler besteht darin, ihn zurückzunehmen, nachdem Sie wissen, dass Sie ihm nicht vertrauen können.

Ich würde vorschlagen, dass Sie jeden Kontakt mit ihm so schnell wie möglich abbrechen. Sie müssen sogar seine Telefonnummer sperren, ihn online als Freund löschen und so weiter, damit er sich nicht wieder in Ihr Leben zurückversetzen kann. Er mag dies als Herausforderung ansehen und versuchen, dich noch mehr zurückzugewinnen, aber seine Geschichte beweist, dass er dich nur wieder verletzen wird.

Konzentrieren Sie Ihre Energie darauf, Ihre beschädigten Freundschaften zu reparieren und / oder neue Freunde zu finden, und bitten Sie Ihre Freunde und Familie, Ihnen dabei zu helfen, die Kraft zu entwickeln, sich von dieser giftigen Beziehung fernzuhalten. Wenn dies nicht ausreicht, können Sie sich beraten lassen oder eine Selbsthilfegruppe beauftragen, um Ihnen dabei zu helfen und herauszufinden, warum Sie dies so lange zugelassen haben. Denken Sie daran, dass andere uns so behandeln, wie wir es ihnen erlauben, uns zu behandeln. Sie müssen an Selbstliebe und Selbstachtung arbeiten, bevor Sie eine andere romantische Beziehung eingehen.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt