Psychodynamische Therapie gegen CBT Smackdown gegen Angst

Ich habe eine Schwäche für psychodynamische Psychotherapie in meinem Herzen. Während seine Wissenschaft im Allgemeinen hinter seiner moderneren Cousine, der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), zurückbleibt, ist es die "alte" Therapie, die auf Theorien basiert, die dem psychoanalytischen Denken und dem guten alten Freud selbst ähnlich sind.Eine meiner Freundinnen in der Graduiertenschule war eine große Anhängerin und Befürworterin davon, und mein Respekt für sie und ihre Fähigkeit, Veränderungen bei ihren Klienten zu bewirken, ist größtenteils der Beweis, den ein Praktizierender wirklich braucht.

Natürlich verlangt das Gebiet der Psychologie heutzutage mehr, ebenso wie eine zunehmend gebildete Öffentlichkeit. Es ist in Ordnung und gut, Hunderte von veröffentlichten Fallstudien zu haben, die eine bestimmte Art von Psychotherapie unterstützen, aber die Wissenschaft möchte randomisierte kontrollierte klinische Studien sehen. Das macht Schlagzeilen und das gibt Ihnen unter anderen Forschern etwas Respekt.

Das amerikanische Journal of Psychiatry lieferte genau solche Beweise in der Ausgabe des letzten Monats mit der Veröffentlichung einer psychodynamischen Therapie gegen CBT-Smackdown - was ist am besten für generalisierte Angststörungen (GAD)? GAD ist die Art von Angst im Garten, bei der die meisten Menschen diagnostiziert werden, wenn sie sich chronisch, allgegenwärtig und unkontrollierbar besorgt fühlen, oft begleitet von somatischen (körperlichen) Beschwerden, ohne besonderen Grund. So sehr, dass es ihre Fähigkeit beeinträchtigt, zur Arbeit zu gehen, sich auf ihren Job oder ihre Schule zu konzentrieren und mit ihren Freunden und bedeutenden anderen mitzuhalten.

Der Smackdown war ein einfaches Design - zwei Behandlungsgruppen, eine psychodynamische Psychotherapie und eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Obwohl es sich nicht um eine große multizentrische Studie handelte (leider keine pharmazeutische Finanzierung, daher müssen Sie sich auf Ressourcen verlassen, die den meisten Forschern normalerweise zur Verfügung stehen), wurden 57 Probanden durchgeführt, die ungefähr zu gleichen Teilen auf die beiden Gruppen aufgeteilt waren. Jede Behandlungsgruppe hatte bis zu 30 wöchentliche Behandlungssitzungen - so wie die meisten Psychotherapien normalerweise in der realen Welt durchgeführt werden. Ja, der Studie fehlte ein Placebo-Arm, aber dies ist häufig in Psychotherapie-Studien der Fall, in denen Kontrollgruppen auf der Warteliste dafür kritisiert wurden, dass sie kein adäquates Placebo sind. Man könnte also immer noch argumentieren, dass keiner der Behandlungsansätze besser ist, als einmal wöchentlich mit jemandem zu sprechen, der nicht in Psychotherapie geschult ist.

CBT hat sich bereits in früheren Untersuchungen als wirksame Behandlungsoption für Menschen mit generalisierter Angststörung erwiesen. Vor der aktuellen Studie hat jedoch keine Studie die Wirksamkeit der psychodynamischen Therapie mit CBT in einer kontrollierten klinischen Studie wie dieser direkt verglichen.

Die Ergebnisse sollten Sie nicht überraschen. Es wurde gezeigt, dass die psychodynamische Psychotherapie bei der Behandlung von generalisierten Angststörungen genauso wirksam ist wie die CBT, und zwar in Bezug auf die primären Maßnahmen, die die Forscher verwendeten:

Für das primäre Ergebnismaß (HAM-A) und zwei andere Maßstäbe für Angstzustände (Beck-Angstinventar und Angstskala für Angstzustände und Depressionen im Krankenhaus) und für zwischenmenschliche Probleme (Inventar zwischenmenschlicher Probleme) gibt es keine signifikanten Unterschiede im Ergebnis zwischen beiden Behandlungen wurden gefunden.

CBT erwies sich als überlegen gegenüber psychodynamischer Psychotherapie. Bei einigen anderen sekundären Maßnahmen verwendeten die Forscher jedoch insbesondere solche, bei denen die Angst vor Merkmalen (State-Trait-Anxiety-Inventar), die Besorgnis (Penn State Worry Questionnaire) und die Depression (BDI) gemessen wurden. .

Eines der interessanten Merkmale von Psychotherapie-Studien im Vergleich zu solchen, die typischerweise für Psychopharmaka durchgeführt werden, ist die schiere Anzahl von psychologischen Maßnahmen, mit denen Forscher die Wirksamkeit der Behandlung messen. Zum Beispiel ist es in einer klinischen Arzneimittelstudie nicht ungewöhnlich, dass Forscher Maßnahmen wie die Anzahl der Personen, die während der Behandlung „zurückfallen“, oder eine einzelne psychologische Maßnahme (wie ein Maß für Depressionen wie das Beck Depression Inventory oder das Hamilton-) anwenden. D).

Diese Studie verwendete sieben verschiedene Maßnahmen, nicht nur am Ende der Behandlung, sondern auch nach 6 Monaten (etwas anderes, was viele Arzneimittelstudien nicht tun). Praktisch der angewendeten Maßnahmen zeigten eine signifikante Verbesserung der Angst- und Depressionsmaßnahmen, nicht nur am Ende der Behandlung, sondern auch praktisch unverändert bei der 6-monatigen Nachuntersuchung (z. B. war die Behandlung lang anhaltend).

Diese Studie zeigt, dass die psychodynamische Psychotherapie im Vergleich zur häufiger verwendeten CBT eine wirksame Alternative zur Behandlung der generalisierten Angststörung darstellt. Die Forscher ermutigen zu weiteren Studien wie dieser, und ich könnte nicht mehr zustimmen. Es ist eine rechtzeitige Erinnerung an den Wert der verschiedenen Arten von Psychotherapien, nicht nur an die Art, die es sein könnte in Mode im Moment.

Referenz:

Leichsenring F., Salzer S., Jaeger U., Kächele H., Kreische R., Leweke F., Rüger U., Winkelbach C., Leibing E. (2009). Psychodynamische Kurzzeitpsychotherapie und kognitive Verhaltenstherapie bei generalisierten Angststörungen: eine randomisierte, kontrollierte Studie. Am J Psychiatry, 166 (8), 875 & ndash; 81.