Ich bin nicht faul, ich bin agoraphobisch: Wie eine Mutter zurechtkommt

Ich bin nicht faul, ich bin agoraphobisch.

Ich verbrachte meine Arbeitstage, meine Nächte in Manhattan und meine Wochenenden voller Abenteuer und Roadtrips. Wenn ich jetzt mein Haus für einen Arzttermin verlassen kann, ist dies eine Errungenschaft.

Ich hatte monatelange "Episoden", in denen ich mein Bett nicht verlassen konnte - nicht weil ich faul bin, sondern aus Angst.

Ich leide an einer sehr missverstandenen Krankheit namens Agoraphobie, der Angst vor offenen Räumen (eine sehr verallgemeinerte Definition).

7 Möglichkeiten, Kinder vor Ihrer elterlichen Depression zu schützen

Wenn ich es Leuten erzähle, lautet ihre erste Antwort: „Was? Du hast Angst vor Spinnen? " Nein, das wäre Arachnophobie.

Um ehrlich zu sein, bin ich mir nicht einmal ganz sicher, wie ich dazu gekommen bin, also beurteile ich nicht diejenigen, die nicht verstehen. Es begann einige Zeit im Jahr 2013. Es war keine bewusste Entscheidung; Ich habe einfach aufgehört, mein Zuhause zu verlassen.

Mein Mann fragte mich, ob ich ausgehen wollte, und meine Antwort war immer nein. Keiner von uns merkte wirklich, wie lange es her war, seit ich gegangen war, bis mein Mann mich ein oder zwei Monate lang ansah und sagte: "Warte. Wann bist du das letzte Mal gegangen? “ und ich konnte nicht antworten.

Lebensmittelgeschäfte waren unmöglich (und sind es immer noch), Target, Walmart, jedes Geschäft mit mehr als einer Abteilung kommt überhaupt nicht in Frage.

Sie fragen sich vielleicht, wie zum Teufel ich die Elternschaft überlebe, ohne das Haus tatsächlich zu verlassen? Ich würde lügen, wenn ich eine andere Antwort als "Ich habe keine Ahnung!" Ich nehme es Tag für Tag.

Ich habe das Glück, einen sehr unterstützenden Ehemann zu haben, der sich um all die "äußeren" Dinge kümmert, die ich nicht kann. Er bringt meinen Sohn in den Park, erledigt den Einkauf usw.

Wenn ich ausgehe, muss mein Mann bei mir sein. Ich kann ohne ihn nicht mit Freunden rumhängen oder in den Laden laufen. Für mich ist er wie die Sicherheitsdecke, die kleine Kinder ÜBERALL mitnehmen.

Bin ich begeistert von meinem Leben? Nicht genau, aber ich arbeite jeden Tag daran. Ich versuche mit meinem Mann Ausflüge in den Laden zu machen, obwohl ich die meiste Zeit ein Passagier im Auto bin und mich nicht in den Laden wage.

Ich bin zu den Arztterminen meines Sohnes gegangen - im Grunde genommen finde ich, alles Wesentliche, einen Weg, dies zu tun. Egal, ob ich eine zusätzliche Dosis Anti-Angst-Medizin (von meinem Psychiater zugelassen) einnehme oder Atemübungen mache, um meine Nerven zu beruhigen, ich finde einen Weg.

Wenn Sie mich zu einem Picknick oder Grillen in Ihrem Haus einladen, ist es so ziemlich selbstverständlich, dass ich nicht teilnehmen werde. Alle meine Freunde wissen das und haben bereits aufgehört, mich einzuladen, entweder um mich zu entlasten oder nur weil, warum sich die Mühe machen?

Wie fühlt es sich an, wenn ich aus meiner Komfortzone gezwungen werde? Es fühlt sich an, als wäre ich in einem Tunnel gefangen, mit jedem Terroristen und Massenmörder, der jemals gelebt hat.

Jeder ist ein Verdächtiger, nicht aufgrund seiner Rasse oder seines Geschlechts. Ich kann Big Bird sehen und misstrauisch und verängstigt sein. Mein Verstand wechselt automatisch in den Verteidigungsmodus: Hat diese Person eine Waffe? Beabsichtigt diese Person, das Fahrzeug, in dem ich im Leerlauf bin, zu stehlen? Wird dies der nächste Ort für Massenerschießungen sein? Weil du nie denkst, dass es dir passieren wird, bis es passiert, denke ich daran. Es ist mir egal, wie sicher oder freundlich Ihre Nachbarschaft ist, es kann überall passieren.

10 Möglichkeiten, Ihren Ehepartner durch eine Geisteskrankheit wunderbar zu unterstützen

Wenn mein Mann und mein Sohn ausgehen, mache ich mir Sorgen, dass ich sie das letzte Mal sehe. Was ist, wenn es einen Angriff gibt? Alle "Was wäre wenn?" Gehen Sie mit einem Tempo durch mein Gehirn, mit dem ich kaum mithalten kann, während ich versuche, es zu ignorieren. Und leider kann mein Gehirn diesen Teil von sich selbst nicht ausschalten, damit ich Aktivitäten wie andere genießen kann.

Ich kann nicht sagen, ob ich das Produkt der Gesellschaft bin, in der wir derzeit leben, oder ob ich so gewesen wäre, egal was passiert. Ich weiß nur, dass es jedes Mal, wenn ich an meiner Haustür vorbeikomme, ein winziger Sieg in meinem Leben ist. Und ich weiß, dass ich dies eines Tages überwinden werde, weil ich ein Leben außerhalb meiner Komfortzone führen möchte. Ich möchte das Leben als Person leben, die frei von irrationalen Ängsten ist.

Ich möchte meinem Sohn zeigen, dass die Welt trotz der Welt, in der wir leben, und der beängstigenden Dinge, die täglich passieren, ein großartiger Ort sein kann.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Wie es ist, eine Mutter zu sein, die das Haus nie verlässt.