Depression & Selbstverletzung

Ich schneide mich jetzt schon eine Weile. Normalerweise sind die Schnitte klein und die Blutung hört nach 2 Minuten auf. Aber heute habe ich geschnitten, bis ich weißes Fleisch sah. Die Blutung war stärker und dauerte 4-5 Minuten. Mein Problem ist, dass ich nicht weiß, wann ich wegen meiner Narben einen Arzt aufsuchen soll? Mein anderes Problem ist, dass mein Vater Arzt ist und ich solche Angst habe, dass er herausfinden wird, ob ich in der Notaufnahme war. Ich weiß, dass die Ärzte nicht das Recht haben, es ihm zu sagen, aber ich lebe in einer kleinen Stadt, daher bin ich sicher, dass er herausfinden wird, ob ich in der Notaufnahme war. Ich versuche mich um meine Narben zu kümmern, weiß aber, dass ich nicht sicher bin, ob ich kann ... Bitte hilf mir.

Ich sehe einen Therapeuten und nehme Medikamente (Cipralex), aber nichts davon scheint zu funktionieren.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Die Tatsache, dass Sie schneiden und die Schnitte immer strenger werden, ist besorgniserregend. Sie sollten nicht versuchen, die Narben zu verbergen, sondern versuchen, Hilfe zu erhalten, indem Sie diese Vorfälle sowohl Ihrem Therapeuten als auch Ihren Eltern melden. Schneiden ist gefährlich und weist auf extreme emotionale Schmerzen hin.

Ich frage mich, ob Ihr Therapeut das volle Ausmaß Ihres Schneidverhaltens kennt. Mein Gefühl für die Situation ist, dass Sie die Art Ihres Schnitts weniger als offen verstanden haben und dies könnte erklären, warum Ihre Therapie nicht funktioniert. Ihr Therapeut kann Ihnen nicht richtig helfen, wenn Sie wichtige Informationen zurückhalten. Ihr Therapeut muss die volle Wahrheit kennen.

Du musst ehrlich sein. Geben Sie an, wie viel Sie schneiden, wie tief und wie oft. Sie sollten auch ehrlich über Ihre Meinung zu Ihrer Behandlung sein, dass Sie nicht glauben, dass sie funktioniert. Ohne Ihr Feedback sind sich weder Ihr Therapeut noch Ihr verschreibender Arzt Ihres Zustands voll bewusst und können Ihre Behandlungen nicht entsprechend anpassen.

Eine andere Idee ist es, ein Tagebuch zu führen, um Ihre Gefühle zu dokumentieren. Achten Sie genau auf die Gedanken oder Situationen, die Ihrem Drang zum Schneiden vorausgehen. Es könnte Aufschluss über das zugrunde liegende Problem geben und dabei helfen, herauszufinden, was Ihr selbstverletzendes Verhalten motiviert.

Gehen Sie schließlich bei Bedarf in die Notaufnahme. Mach es auch, wenn es bedeutet, dass deine Eltern es herausfinden werden. Ihre Sicherheit ist von größter Bedeutung und ich kann Ihnen versichern, dass Ihre Eltern zustimmen würden. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle
Blog für psychische Gesundheit und Strafjustiz