5 kurze Fakten zur Kunsttherapie

Die Worte „Kunsttherapie“ können abstrakt klingen (kein Wortspiel beabsichtigt!), Und viele Menschen haben wenig Verständnis für ihre Ursprünge, Prinzipien und Zwecke. Das kann leicht zu unzähligen Missverständnissen führen. Hier legen wir fünf Fakten zur Kunsttherapie dar.

1. Kunsttherapie hat viele Verwendungszwecke.

Laut Cathy Malchiodi in ihrem Buch Das Kunsttherapie-QuellenbuchKunsttherapie ist „eine Modalität für Selbstverständnis, emotionale Veränderung und persönliches Wachstum“.

Kunsttherapie ist ein weites Feld und wurde in einer Vielzahl von Bevölkerungsgruppen eingesetzt, von kleinen Kindern bis zu älteren Menschen, Kriegsveteranen bis zu Gefangenen und Menschen mit körperlichen Behinderungen bis zu Menschen mit psychischen Störungen.

In ihrer eigenen Praxis hilft Malchiodi Kunden bei allem, von der Verarbeitung von Emotionen bis hin zum persönlichen Wachstum.

In ihrem Buch erklärt sie ihre Rolle:

Ich glaube, dass meine Rolle als Kunsttherapeut darin besteht, Menschen zu helfen, sich durch Kunst authentisch zu entdecken und auszudrücken. Durch diesen Prozess können Menschen Erleichterung von überwältigenden Emotionen, Krisen oder Traumata finden. Sie können Einsichten über sich selbst entdecken, ihr Wohlbefinden steigern, ihr tägliches Leben durch kreativen Ausdruck bereichern oder persönliche Transformation erfahren. Ich erkenne die Kraft der Kunst, das Selbstverständnis zu erweitern, Einblicke zu bieten, die auf andere Weise nicht verfügbar sind, und die Kommunikationsfähigkeit der Menschen zu erweitern. Ich betrachte Kunstausdrücke auch als persönliche Erzählungen, die durch Bilder vermittelt werden, sowie als Geschichten, die Menschen diesen Bildern hinzufügen. Das Finden einer persönlichen Bedeutung in den eigenen Bildern ist oft Teil des Kunsttherapieprozesses. Für manche Menschen ist es eine der wirksamsten therapeutischen Eigenschaften des Kunstausdrucks. Es ist eine kraftvolle Art, sich selbst zu kennen und eine kraftvolle Form der Heilung.

2. Kunst als Therapie stammt aus den 1940er Jahren.

Die Pädagogin und Therapeutin Margaret Naumburg war eine der ersten, die Kunsttherapie in den 1940er Jahren als eigenständige Form der Psychotherapie definierte. Oft wird sie tatsächlich als Begründerin der Kunsttherapie bezeichnet.

Laut Malchiodi betrachtete Naumburg den Ausdruck von Kunst als einen Weg, unbewusste Bilder zu manifestieren, eine Beobachtung, die mit dem vorherrschenden psychoanalytischen Standpunkt des frühen 20. Jahrhunderts in Einklang steht. Sie war tatsächlich eine der ersten Personen, die in den USA eine Psychoanalyse erlebte, und sie glaubte an die Wichtigkeit, das Unbewusste aufzudecken, und war sehr stark von Freud beeinflusst. In ihrer Praxis ließ sie ihre Kunden ihre Träume zeichnen und darüber sprechen.

3. Die Kunsttherapie konzentriert sich auf Ihre „innere Erfahrung“.

Bei der Kunsttherapie geht es nicht darum, sich auf die Bilder um Sie herum zu konzentrieren, sondern auf die, die von innen kommen. Mit anderen Worten, nach Malchiodi:

Die Kunsttherapie fordert Sie auf, Ihre innere Erfahrung zu erforschen - Ihre Gefühle, Wahrnehmungen und Vorstellungen. Während Kunsttherapie Lernfähigkeiten oder Kunsttechniken beinhalten kann, liegt der Schwerpunkt im Allgemeinen zunächst auf der Entwicklung und dem Ausdruck von Bildern, die aus dem Inneren der Person stammen, und nicht auf denen, die sie in der Außenwelt sieht.

4. Kunsttherapeuten müssen unter anderem in den USA über einen Master-Abschluss verfügen.

Die American Art Therapy Association (AATA), eine nationale Organisation von Kunsttherapeuten, die 1969 gegründet wurde, verlangt, dass Kunsttherapeuten einen MS in Kunsttherapie oder einem verwandten Bereich haben. Laut AATA sind Kunsttherapeuten in Kentucky, Mississippi und New Mexico zugelassen. In New York sind sie als kreative Kunsttherapeuten zugelassen. Zu den Lizenzgesetzen für Berater gehören auch Kunsttherapeuten in Pennsylvania, Massachusetts und Texas.

Interessanterweise erfordern, wie Malchiodi schreibt, die meisten Kunsttherapieprogramme für Absolventen nicht nur Unterricht in Psychologie, sondern auch in Studiokunst und möglicherweise sogar ein Kunstportfolio, das die Fähigkeiten des Kandidaten in Zeichnen, Skulptur und Malerei zeigt.

Hier erfahren Sie mehr über die Bildungsanforderungen von AATA.

5. Kunsttherapeuten verwenden eine Vielzahl von Techniken.

Die meisten Therapeuten schaffen nicht nur Kunst, sondern ermutigen ihre Klienten auch, über ihre Bilder in der Therapie zu sprechen, da dies dazu beiträgt, Einsichten und Bedeutungen zu entdecken.

Viele verwenden eine Technik namens aktive Vorstellungskraft, die von Carl Jung entwickelt wurde. Grundsätzlich verwenden Kunden ihr Bild, um andere Gedanken oder Gefühle, die ihnen spontan in den Sinn kommen, frei zu assoziieren. Ziel ist es, Kunden zu einem tieferen Verständnis und Wachstum zu verhelfen.

Einige Therapeuten wenden auch Gestaltmethoden an. Gestalt konzentriert sich auf das ganze Bild im Hier und Jetzt. Ein Gestaltkunsttherapeut kann das Bild eines Klienten verwenden, um eine Diskussion in Gang zu setzen. Interessanterweise werden Kunden möglicherweise gebeten, ihr Bild aus der Perspektive des Bildes zu beschreiben. Malchiodi gab dieses Beispiel: „Ich habe viele rote Kreise und fühle mich überfüllt, glücklich, leidenschaftlich und verspielt.“ Du redest immer noch über deine eigenen Erfahrungen, machst es aber durch das Kunstwerk.

Eine andere Technik, die Kunsttherapeuten anwenden, ist der „Third-Hand“ -Ansatz, ein Begriff, der von der Kunsttherapeutin Edith Kramer geprägt wurde. Ohne das Kunstwerk des Kunden zu verzerren, glaubte Kramer an die Wichtigkeit, sich in den Prozess einzubringen, um ihm zu helfen, ein Bild nach besten Kräften zu vermitteln. Zum Beispiel half Malchiodi einem Kunden mit Krebsschnitt und Klebestücken für seine Collagen. Er suchte die Bilder aus und Malchiodi half bei der Anwendung.

Sie nutzt diesen Ansatz auch, um die therapeutische Beziehung zu ihren Klienten zu entwickeln. Sie hatte eine Klientin, ein kleines Mädchen, das sich nicht wohl fühlte zu reden. Also fing Malchiodi an, das Porträt des Kunden zu zeichnen, und nach einiger Zeit begann der Kunde, neben ihr zu zeichnen.

Kunsttherapeuten schöpfen auch aus vielen anderen Genres, darunter Musik, Bewegung und Schreiben.

Wenn Sie mehr über Kunsttherapie erfahren möchten, hat ein Blog eine Liste mit 50 Blogs zur Kunsttherapie erstellt.

Dieser Artikel enthält Affiliate-Links zu Amazon.com, wo beim Kauf eines Buches eine kleine Provision an Psych Central gezahlt wird. Vielen Dank für Ihre Unterstützung von Psych Central!