Geburtstag Blues

Aus den USA: Ich bin vor ungefähr 5 Monaten in einen neuen Staat gezogen. Ich lebe jetzt in einer sehr kleinen, sehr ländlichen Gegend, 9 Stunden von meinem nächsten Familienmitglied entfernt. Heute ist mein Geburtstag und ich habe den größten Teil des Tages alleine auf meiner Couch verbracht. Der Rest wurde damit verbracht, mein Deck zu schaufeln. Niemand hat sich heute Mühe gegeben, Zeit mit mir zu verbringen.

Ich hatte einen Anruf von meinen Eltern und dann einen von meinem Bruder und Geburtstagsbeiträge auf Facebook von Leuten, mit denen ich nicht gesprochen habe und die wissen, wie lange. Ich fühlte mich so allein. Ich sehe all diese Leute online mit Familie und Freunden zu ihren Geburtstagen ausgehen und alles, was ich wollte, war, dass jemand zeigt, dass es ihn interessiert, dass ich am Leben bin. Stattdessen bekam ich schnelle, obligatorische Geburtstagswünsche und achtete nicht darauf, dass ich ganz alleine bin.

Ich wurde erst vor ein paar Nächten aus meinem Haus ausgesperrt und musste in die Stadt gehen, um jemanden zu finden, der mir hilft. Ich wusste nicht, was ich tun würde, ich kannte niemanden und habe heute nur dieses Gefühl der absoluten Isolation gefestigt. Ich verbringe jeden Tag meines Lebens damit, mich um Menschen zu kümmern. Ich möchte nur jemanden in meinem Leben haben, der sich auch wirklich um mich kümmert. Ich möchte nur, dass jemand, der sich selbst Unannehmlichkeiten bereitet, mir zeigt, dass ich wichtig bin und dass ich umsorgt werde.

Ich weiß, dass meine Eltern mich lieben, aber sie leben auf halber Strecke im ganzen Land und es ist anders als einen Freund oder SO zu haben. Ich hatte noch nie eine einzige Freundschaft, in der sich jemand genug darum gekümmert hat, zu wissen, wer ich bin. Es ist besser, geliebt und unbekannt zu sein als bekannt und ungeliebt, aber am schlimmsten ist es, unbekannt und ungeliebt zu sein.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir so leid, dass du dich so allein fühlst. Zuerst dachte ich, dass Sie eine normale Anpassung daran erleben, sich so weit von Familie und Freunden zu entfernen. Aber dann hast du gesagt, dass du nie die Art von Freunden hattest, nach denen du dich sehnst. Dies deutet auf ein viel ernsthafteres und langfristigeres Problem hin.

Sie haben in Ihren persönlichen Daten angegeben, dass Sie in der Grundschule sind. Es ist mir ein Anliegen, dass Sie nach einem ganzen Semester niemanden gut genug kennen, um ihn anzurufen, und keine Telefonnummer haben. Es besteht die Möglichkeit, dass zumindest einige Ihrer Klassenkameraden in Ihrer neuen Community genauso neu sind wie Sie. Normalerweise erreichen sich die Mitglieder einer Klasse gegenseitig. Wenn Sie mich zur Therapie sehen würden, würde ich Sie bitten, zu prüfen, was Sie getan haben, um Kontakt mit anderen aufzunehmen, und wie Sie auf die Versuche anderer reagiert haben, Sie zu kennen.

Sie werden keine Freunde oder Liebe finden, wenn Sie sich diese wünschen. Ich vermute, dass Sie einen neuen Blick darauf werfen müssen, wie Sie mit anderen interagieren und was Sie tun können, um andere einzuladen, Ihre Freunde zu sein. Es kann sein, dass Sie sich Ihrer Rolle in Ihrer Isolation nicht bewusst sind. Wenn Sie es verstehen würden, würden Sie Schritte unternehmen, um es zu ändern. Aus diesem Grund schlage ich vor, dass Sie einen Termin mit einem Psychiater vereinbaren, der Ihnen dabei helfen kann, dies herauszufinden.

Ich hoffe, Sie werden folgen und diesen Termin vereinbaren. Ein Berater wird eine fürsorgliche Person in Ihrem Leben sein, während Sie an der Entwicklung eines natürlichen Unterstützungssystems arbeiten.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie