Abtreibung hat unser Leben verändert ... Was jetzt?

Im April hatte meine über 2-jährige Freundin und ich eine Abtreibung. Infolgedessen trieben wir uns bis Anfang September auseinander, als sie sagte, sie könne es nicht mehr tun. Den ganzen Sommer über machten wir so ziemlich unser eigenes Ding und versuchten willkürlich, mit dem fertig zu werden, was passiert war. Ich versank in eine tiefe Depression, ohne es zu merken. Ich würde meine Sinne täglich mit Alkohol und Glücksspiel betäuben. Ich habe keiner Seele von irgendetwas erzählt. Mir war nichts wichtig - nicht einmal ich. Ich habe mich sehr lange gehasst. Ich sank tiefer und tiefer, bis sie mir sagte, dass sie mit mir versunken war, dass ich mich nie ändern würde. Das war mein Bruchpunkt. Ich habe ein paar Leuten erzählt, was passiert ist. Ich hörte auf zu trinken und zu spielen und begann den Ernst der Situation zu erkennen, in die ich mich gebracht hatte. Ich arbeitete um meiner selbst willen an mir selbst, weil mir klar wurde, dass ich alles verloren hatte.

Sie und ich haben seitdem Kontakt. Zuerst bat ich sie und bat sie, mich ohne Erfolg zurückzubringen. Danach sprachen wir ungefähr eine Woche lang nicht, bis sie mich kontaktierte und wir anfingen, als Freunde abzuhängen. Es schien, als würde sie langsam herumkommen, bis sie meine Nummer abrupt blockierte. Nach einer Woche ruft sie mich zum Reden an, was uns jetzt bringt. Ich liebe das Mädchen immer noch zu Tode und sie liebt mich immer noch. Das Problem ist, dass sie mir nicht vertraut. Ich habe sie im Stich gelassen. Ich konnte in dieser Zeit nicht stark sein. Ich hatte fast 5 Monate Zeit, um mich zusammenzutun, aber als ich mich schließlich dazu entschied, entschied sie schließlich, dass ich das niemals tun würde.

Sie ist immer noch mit dem fertig, was passiert ist und sie ist definitiv nicht sie selbst. Sie hat das Muster von Drogen und Alkohol, in das sie nach dem, was passiert ist, auch geraten ist, nicht gebrochen. Ich sehe ihre Mutter immer noch regelmäßig und sie möchte, dass wir wieder zusammen sind, aber sie ist sogar unzufrieden mit ihr. Ihre Mutter erzählte mir, dass sie darüber nachdenkt, sie für eine Weile zu Verwandten außerhalb des Staates zu schicken, um sich von ihrer aktuellen Umgebung zu entfernen. An diesem Punkt mache ich mir große Sorgen um das Mädchen. Sie arbeitet nicht oder geht nicht zur Schule. Sie muss aufwachen und ihren Kopf richtig machen. (21 Jahre, aus den USA)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie beide diese sehr schwierige Situation durchmachen. Der Schmerz ist real und der einzige Weg, um zu heilen und weiterzumachen, besteht darin, Verantwortung zu übernehmen, den Schmerz zu fühlen und sich zu erlauben, zu trauern. Es hört sich so an, als hätten Sie diesen Prozess gestartet und sind wieder auf dem richtigen Weg. Das ist großartig und ich hoffe, dass Sie weitermachen. Wie Sie festgestellt haben, hilft das Betäuben Ihrer Schmerzen mit Alkohol und anderen Suchtaktivitäten nicht zur Heilung, sondern verlängert (und verschlimmert normalerweise) das Problem.

Ich meine, keine Beleidigung, aber der Schmerz, den Ihre Freundin empfindet, kann noch schwerwiegender und komplizierter sein als Ihr eigener, weil es ihr Körper war, der das Trauma durchgemacht hat. Wenn Sie mit ihr sprechen, kommen Sie immer von einem Ort des Mitgefühls und der Sorge. Ich würde vorschlagen, dass Sie beide einen Trauerberater sehen, was passiert ist. Wenn Ihre Freundin zögert oder nicht interessiert zu sein scheint, kann es hilfreich sein, dass Sie die Führung übernehmen und sie bitten, sich Ihnen anzuschließen. Sie müssen jedoch auch ihre Entscheidung respektieren, wenn sie keine Hilfe sucht.

Mit der Zeit wird es besser, aber es kann immer eine Narbe geben. Lassen Sie diese Erfahrung etwas sein, aus dem Sie lernen und wachsen können. Nehmen Sie sich Zeit und greifen Sie weiter nach Hilfe.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt