Wie kann ich meinem trauernden Ehemann helfen?

Aus den USA: Hallo, mein frisch verheirateter Ehemann und ich hatten eine märchenhafte Beziehung - eine Art, von der ich geträumt habe. Kürzlich verstarb seine Großmutter nach einem langen Kampf gegen zahlreiche Krankheiten. Er war ihr sehr nahe. Ursprünglich glaube ich, dass er schockiert war und nur in mich geweint hat. Eine Woche später wurde er jedoch wütend über die einfachsten Dinge und drohte, mich zu verlassen, wenn ich nicht XYZ mache (das Haus besser putzen usw.). Er hatte noch nie so etwas gesagt. Am nächsten Tag entschuldigte er sich und das Leben war für eine Woche wieder normal. Er sagte, er liebt mich und kann nicht auf unser gemeinsames Leben warten und wird niemals irgendwohin gehen.

Jetzt macht er jedoch eine Pause von allen und allem - Arbeit, Schule, ich, Freunde - und trauert nur. Keine Texte, Anrufe, kein Kontakt seit über einer Woche. Er sagte, er müsse nur trauern. Ich weiß nicht nur nicht, wie ich ihm helfen soll, sondern jetzt kämpfe ich und mache mir Sorgen, ob er mich jemals verlassen wird, oder sprach das seine Trauer? Wie gehe ich damit um, keinen Kontakt zu dem Mann zu haben, den ich liebe? Wie kann ich ihm möglicherweise helfen, wenn er emotional für mich und alle anderen verschlossen ist, außer ihm Zeit zu geben - oder ist es wirklich das, was er braucht?

Ich danke dir sehr!

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 26.10.2018

EIN.

Die Menschen trauern auf ihre eigene Weise. Es kann viele Formen annehmen. Sie haben nicht erwähnt, wie lange das schon so ist. Wenn Ihr Mann nur eine Woche lang sein muss, muss er sich möglicherweise nur ein wenig aus dem Leben zurückziehen, um sich wieder zu orientieren. Es ist nicht ungewöhnlich, wenn jemand jemanden verloren hat, der besonders wichtig war und es liebte, die Welt aufzuhalten und für eine Weile auszusteigen.

Im Allgemeinen lässt die Trauer mit der Zeit nach und die Menschen leben weiter - auch wenn sie noch einige Momente haben, in denen der Verlust erneut auftritt, schmerzhaft, aber auf eine Weise, die bewältigt werden kann. Dies kann eine ganze Weile dauern, beeinträchtigt aber nicht den Alltag.

Wenn seine Trauer jedoch so lange anhält, dass Ihr Mann weder arbeiten noch zur Schule gehen oder mit jemandem sprechen kann, leidet er möglicherweise an einer so genannten komplizierten Trauer (manchmal auch als anhaltende komplexe Trauerstörung bezeichnet). In solchen Fällen ist die Trauer so intensiv, dass sie die Person daran hindert, zu heilen und weiterzumachen.

Es geht nur um das Timing. Wenn Ihr Mann nur eine Woche lang zurückgezogen wurde, geben Sie ihm Platz, lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihn lieben und dass Sie für ihn da sind. Übernimm die Führung von ihm. Nimm es nicht persönlich, wenn er es nicht in sich hat, jetzt für dich da zu sein. Aber wenn es Wochen und Wochen dauert, ist es Zeit, besorgt zu sein und ihn zu drängen, einen Trauerberater aufzusuchen, der ihm in dieser sehr schwierigen Zeit hilft.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie