Meine Mutter spielt ein Opfer und sie möchte immer, dass ich sie rette

Meine Mutter ist eine großartige Person, eine sehr talentierte, kluge, erstaunliche Frau. Aber ihr ganzes Leben war instabil und sie hat viele Dinge getan, die sie zu bereuen scheint… Besonders mein Vater, den sie jeden Tag krank spricht. Hier komme ich für sie ins Spiel. Sie ruft mich jeden Tag an oder möchte, dass ich sie anrufe und stundenlang mit ihr spreche. Sie möchte, dass ich sie finanziell unterstütze (ich bin erst 24 geworden) und ich habe sie seit Jahren unterstützt, und ich habe nie genug, um selbst zu leben! Sie ist bei guter Gesundheit und tut absolut nichts als sitzt und macht Kunst und sonst nichts. Sie ist bei guter Gesundheit, sie ist sehr klug. Aber sie will nicht arbeiten, will nichts tun. Sie hat keine Freundin, weil sie sagt, dass die Leute langweilig und der Mensch nutzlos und langweilig für sie sind. Sie sagt mir, dass ich die einzige Person bin, die sie versteht! Ich fühle uns wie Zwillinge, sie ist immer hier! Ich kann mein eigenes Leben nicht haben! Sie lebt in Ägypten und ich hier in LA, und trotzdem spüre ich die ganze Zeit ihre Energie. Mich zu erschöpfen, manchmal möchte ich einfach verschwinden. Ich möchte wirklich, dass sie glücklich ist und ihr eigenes Leben, ihren eigenen Weg findet und mich in Ruhe lässt. Ich bin es so leid, ihr ganzes Leben zu sein. Ich will mein Leben zurück, ich will ich sein, ich will leben. Aber ich muss mir jeden Tag all diese Probleme anhören. Wie unglücklich sie ist, wie gelangweilt, wie sie es hasst, sich für Geld auf alle zu verlassen, wie niemand sie liebt. Und alles, wenn es nicht stimmt! Ich meine, es liegt daran, dass sie es so gemacht hat, aber es ist nicht wirklich so. Sie kann alles ändern. Sie liebt es, das Opfer zu spielen. Aber ich habe das Gefühl, ich muss dieses Leben tragen, das sie für sich selbst gewählt hat. Und ich will nicht! Bin ich egoistisch, mein eigenes Leben zu wollen? Frei sein? Um einfach anzurufen, um Hallo zu sagen und zu plaudern und glücklich und leicht zu sein ... Muss es so schwer sein? Muss ich diese Last abbauen? Ich habe nur das Gefühl, nicht zu leben. Ich habe das Gefühl, ich renne nur herum und versuche mich für ihre eigenen Entscheidungen zu entschuldigen. Ich bin es so leid. Bitte sagen Sie mir, was ich tun kann ...


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 6.07.2018

EIN.

Um vorwärts zu kommen, brauchen Sie ein bisschen Mut. Es ist nicht deine Mutter, die dich zurückhält - es sind deine Schuldgefühle, dass du ihr Leben nicht glücklich machst, die dich gefangen halten. Bis du dich änderst, gibt es keinen Grund für deine Mutter, dich zu ändern. Wenn sie der Meinung ist, dass es in Ordnung ist, Sie anzurufen und Ihre Energie und Zeit zu verbrauchen, indem Sie jeden Tag stundenlang mit Ihnen sprechen, wird sie dies weiterhin tun. Sie ermöglichen ihr schlechtes Benehmen, indem Sie keine Grenzen setzen, die Ihr eigenes Leben ehren.

Du musst nicht auf deine Mutter hören. Du bist 24 Jahre alt. Wenn deine Mutter glaubt, dass du die einzige bist, die sie retten und verstehen kann, wird sie so reagieren. Am Ende wird ein solches System nicht funktionieren, weil Ihre Mutter eigenständiger werden muss. Dies wird sie nicht als gut für sie ansehen - oder das sie tun möchte. Es ist Ihre Aufgabe, die Grenze zu Ehren Ihres eigenen Lebens zu setzen. Ich würde damit beginnen, die Telefonanrufe und das Geld stark einzuschränken. Ich würde damit beginnen, das Gespräch auf ein zeitlich begrenztes Minimum zu beschränken und zu Beginn des Anrufs anzukündigen, dass Sie nur eine halbe Stunde am Telefon bleiben können. Sagen Sie es während des Anrufs noch einmal und sagen Sie ihr am Ende der Zeit, dass Sie gehen müssen und dass Sie morgen mit ihr sprechen werden. Geben Sie keine spezifischen Informationen darüber, was Sie tun müssen oder wo Sie sein müssen. Sagen Sie einfach "Ich habe nur eine halbe Stunde Zeit für unseren Anruf" und lassen Sie sie sich um die Situation kümmern. Deine Mutter hat leider nicht genug Angst vor den richtigen Dingen. Zu glauben, dass sie sich Zeit und Geld nehmen kann, ist ein Zeichen dafür, dass sie Ihre Bedürfnisse nicht richtig einschätzt. Sie verhandeln nicht mit Ihrer Mutter, Sie lassen sie wissen, dass Ihre Bedürfnisse genauso wichtig sind wie ihre.

Als nächstes kommt das Geld. Auch dies ist keine Verhandlung, sondern eine Erklärung und Information, die Sie Ihrer Mutter übermitteln. Wählen Sie eine Zahl, die deutlich unter dem liegt, was Sie jetzt geben, und lassen Sie Ihre Mutter wissen, dass sich Ihre Situation geändert hat und dies alles ist, was Sie geben können. Denken Sie daran, dies ist keine Verhandlung - es sind Informationen, die Sie Ihrer Mutter mitteilen. Wir können vorhersagen, dass sie darüber verärgert sein wird, aber dies ist notwendig, um sie selbstständiger zu machen.

Ich würde auch anfangen, mehr über dich selbst bei den Telefonanrufen zu sprechen. Ich vermute, Sie hören nur zu. Ändern Sie die Dynamik, indem Sie mehr über Ihre Träume und Errungenschaften sprechen. Wenn ich damit Recht habe, kann dies der schwierigste Teil sein. Deine Mutter hört sich so an, als wäre sie nur daran gewöhnt, dir etwas abzunehmen und nicht für dich da zu sein. Es wäre wichtig, sie wissen zu lassen, dass Sie Bedürfnisse von ihr haben.

Schließlich kann die derzeitige Vorgehensweise nicht funktionieren, da dies nur zu Ressentiments von Ihrer Seite führen kann. Ihre Mutter wird sich über all das verärgert fühlen, was natürlich und vorhersehbar ist. Aber Sie kümmern sich nicht um Ihr eigenes Wachstum und Ihre eigene Entwicklung.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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