Müssen Sie wissen, wo Menschen leben: Ist das OCD?

Ich habe dieses Problem, bei dem ich wissen muss, wo Menschen leben. Wenn ich mit jemandem zusammen bin, habe ich das Gefühl, dass ich ihm nicht vertrauen kann, aber wenn ich weiß, wo er lebt, bin ich ruhig und in der Lage, den Vertrauensprozess zu beginnen. (Wenn sie vertrauenswürdig sind).

Nicht zu wissen, wo jemand lebt, macht Angst und ich denke immer wieder darüber nach.

Stimmt etwas mit mir nicht?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ihr Bestehen darauf, zu wissen, wo Menschen leben, könnte ein Symptom für eine Zwangsstörung (OCD) sein. OCD ist eine Angststörung, die durch belastende Gedanken (Obsessionen) und sich wiederholende Verhaltensweisen (Zwänge) gekennzeichnet ist, die eine Person ausführen muss, um ihre belastenden Gedanken zu reduzieren. Eine Beurteilung durch einen Psychologen könnte feststellen, ob Sie an Zwangsstörungen leiden.

Jedes Mal, wenn Sie Angst haben, nicht zu wissen, wo jemand lebt, und anschließend seine Adresse suchen, um Ihre Angst zu verringern, verstärken Sie Ihre Angst. Es mag sich nicht intuitiv anhören, aber wenn Sie Ihrer Angst nachgeben, um sie zu reduzieren, verschlimmern Sie sie tatsächlich. Der Weg, dies zu überwinden, besteht darin, Ihrem Drang zu widerstehen, die Adresse einer Person zu erhalten und die Angst zu ertragen. Ihr Angstlevel wird zunächst zunehmen, aber bald abnehmen. Viele Menschen sind nicht bereit, Angstzustände zu ertragen und zu ihrem Nachteil nach Wegen zu suchen, um ihr zu entkommen.

Lassen Sie uns auch Ihre Logik untersuchen. Damit Sie jemandem vertrauen können, müssen Sie wissen, wo er lebt, aber mir sind keine Untersuchungen bekannt, die darauf hindeuten, dass Vertrauenswürdigkeit dadurch bestimmt werden kann, dass Sie wissen, wo jemand lebt. Es ist unlogisch. Jeder Serienmörder hat oder hatte eine Adresse. Hätten Sie ihre Adresse gekannt, wären Sie nicht sicherer gewesen. Es hätte Ihnen nichts über ihre Vertrauenswürdigkeit gesagt.

Vertrauenswürdigkeit wird im Laufe der Zeit verdient. Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, wissen Sie nicht, ob Sie ihm vertrauen können oder nicht. Sie kennen sie nicht gut genug, um dieses Urteil zu fällen. Wenn eine Person nachweist, dass sie sich auf sie verlassen kann, verdient sie im Allgemeinen Ihr Vertrauen.

Ein Psychiater kann Ihnen helfen, Ihre Logik zu analysieren und irrationale Gedanken zu korrigieren. Unbehandelt ist OCD in der Regel eine fortschreitende Störung, aber eine frühzeitige Intervention kann dies verhindern. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle