Ohne Offline-Hilfe kann Stress zu einer Abhängigkeit von sozialen Medien führen
Neue Untersuchungen aus Deutschland haben ergeben, dass der Bedarf an Offline-Support von entscheidender Bedeutung ist, um eine Abhängigkeit von Websites sozialer Netzwerke zu vermeiden.
Die von Dr. Julia Brailovskaia und einem Forscherteam des Forschungs- und Behandlungszentrums für psychische Gesundheit der Ruhr-Universität Bochum (RUB) durchgeführte Studie ergab, dass gestresste Benutzer das Risiko haben, eine pathologische Abhängigkeit von der Website für soziale Netzwerke zu entwickeln - der so- genannt "Facebook-Sucht".
Zu den Suchtsymptomen gehören beispielsweise, dass Benutzer immer mehr Zeit auf Facebook verbringen, ständig mit Facebook beschäftigt sind und sich unwohl fühlen, wenn sie nicht online mit dem Netzwerk interagieren können.
Die Studienergebnisse erscheinen in der Zeitschrift Psychiatrische Forschung.
In der Studie bewerteten die Forscher die Ergebnisse einer Online-Umfrage, die von 309 Facebook-Nutzern im Alter zwischen 18 und 56 Jahren durchgeführt wurde.
„Wir haben die Studenten ausdrücklich zur Teilnahme an der Umfrage eingeladen, da sie aus mehreren Gründen häufig einem hohen Stresslevel ausgesetzt sind“, sagte Brailovskaia.
Studenten werden oft unter Druck gesetzt, um erfolgreich zu sein. Darüber hinaus verlassen viele ihre Familie und das soziale Netzwerk dort; Sie müssen zum ersten Mal einen Haushalt führen und sind damit beschäftigt, neue Beziehungen aufzubauen.
Die Forschungsfragen sollten das Stressniveau einer Person bestimmen und den Umfang der sozialen Unterstützung erfassen, die ein Teilnehmer offline und online erhalten hat. Darüber hinaus wurden die Nutzer gefragt, wie viel Zeit sie täglich auf Facebook verbringen und wie sie sich fühlen, wenn sie nicht online sein können.
Die Ermittler stellten fest, dass je höher der Stresslevel ist, desto tiefer ist eine Person, die sich mit Facebook beschäftigt.
"Unsere Ergebnisse haben gezeigt, dass es einen positiven Zusammenhang zwischen der Schwere des täglichen Stresses, der Intensität des Facebook-Engagements und der Tendenz gibt, eine pathologische Sucht nach der Website für soziale Netzwerke zu entwickeln", sagte Brailovskaia.
Gleichzeitig wird dieser Effekt verringert, wenn Benutzer im wirklichen Leben Unterstützung von Familie und Freunden erhalten. Personen, die offline nicht viel Unterstützung erfahren, sind am stärksten gefährdet, eine Facebook-Sucht zu entwickeln.
Leider impliziert die Untersuchung, dass eine Rückkopplungsschleife auftreten kann, wenn Online-Support die einzige Methode ist, um Stress abzubauen.
Das pathologische Verhalten wirkt sich wiederum auf ihr Leben offline aus und kann sie in einen Teufelskreis einschließen.
"Dieser Aspekt muss bei der Behandlung einer Person mit einer pathologischen Sucht - oder einer vermuteten pathologischen Sucht - gegenüber Facebook berücksichtigt werden", sagte Brailovskaia.
Quelle: Ruhr-Universität Bochum
