Borderline-To-Do-Liste
Ich hatte so viele psychiatrische Krankenhausaufenthalte. So. Viele. Es besteht die Gefahr, Borderline zu sein, und wir beide wissen es. Was wir NICHT wissen ... ist, wie wir es stoppen können.
Vor einigen Wochen hatten Sie und ich ein Gespräch darüber, wie ich mich im Krankenhaus verhalte.Wir sprachen über die Verhaltensweisen, die ich regelmäßig auf dem Gerät anzeige, und warum, oh warum, mache ich diese „verrückten“ Dinge weiter.
Ich habe mich selbst verletzt. Viel. Ich zerbreche alles Plastik… Besteck, Becherdeckel, gebrauchte Milchbecher, Zahnbürsten… und grabe damit Kratzer in meine Arme und Beine. Ich erwürge mich. Ich binde mir eine Hose um den Hals… oder ich benutze einen Anker… einen stabilen Stuhl oder eine Badezimmertür… und binde mich in eine einfache Aufhängung. Nicht für lange. Nicht lange genug. Mit Ligatur könnte ich es für ein oder zwei Minuten stehen lassen. Hängen habe ich nur knapp zehn Sekunden toleriert. Ich habe mir beim letzten Mal schmerzhaft die Kehle verletzt.
Sie sagten: "Ist es für Sie wie ein Spiel?" Und ich antwortete sofort "Nein!" Dann ging ich nach Hause und dachte darüber nach. Ich dachte und dachte, und während dieser vergangenen Krankenhauseinweisung dachte ich noch mehr darüber nach. Und ja, es ist ein Spiel. Ein wirklich durcheinandergebrachtes Spiel auf Leben und Tod.
Ich teste zwanghaft Leute. Ich möchte glauben, dass das Krankenhaus ein sicherer Ort ist, aber um es zu glauben, schiebe ich es (und das Personal) an den Bruchpunkt. Ich bin das, wofür ich mich jetzt erkenne: ehrlich, aber nicht entgegenkommend. Ein weiteres gutes Wort dafür ist "manipulativ". Ein anderer ist "pragmatisch". Ich habe sie eingerichtet. Ich stehle Besteck in der Hoffnung, dass sie es finden. Ich mache Selbstmordgesten, wenn ich weiß, dass ein 15-minütiger Scheck kommt und jemand da sein wird, um mich aufzuhalten.
Und dann mache ich Testläufe. Ich richte meinen Apparat ein und wähle einen Zeitpunkt aus, an dem ich weiß, dass ein 15-minütiger Scheck weit entfernt ist oder die Mitarbeiter glauben, ich sei unter der Dusche und in Ordnung, und sie werden nicht auf ein Bild drängen prüfen. Dies war mein Muster bei meiner letzten Aufnahme. Niemand weiß, dass ich mich erhängt habe. Außer jetzt für dich. Es war ein Testlauf. Dies ist wahrscheinlich mein Verhalten mit dem höchsten Risiko.
Was ist die Lösung? Anders als das offensichtliche "Nun, hör auf damit." Und mit dem Wissen, dass ich diese Dinge im Krankenhaus mache, ist es immer noch ein „sicherer Ort“ für mich?
Als ich das Krankenhaus das letzte Mal verließ, hielt mein Sozialarbeiter meine Hände und sagte zu mir: "Halten Sie Ihren Kopf gesenkt, kommen Sie durch die Ferien, und wir werden es im neuen Jahr herausfinden." Es war die freundlichste Art zu sagen: „Ich weiß, dass es dir nicht gut geht, ich weiß, dass du zurückspringen wirst, aber du kannst diese kleine Sache machen, und es ist besser für dich, diese Zeit mit deiner Familie zu haben… aber gut GOTT bleib für mich in Sicherheit. “
Eines Tages ... eines Tages wird mein Leben in etwas anderem gemessen als "Wochen / Monate seit der letzten Entlassung aus dem Krankenhaus" oder "Tage / Wochen seit der letzten Selbstverletzung / Schneiden / Kratzen". Aber was ist mein nächster Schritt, während ich auf dieses Ziel hinarbeite?
Dies ist meine "Borderline To-Do List"
- Halten Sie sich aus dem Krankenhaus heraus… unterlassen Sie es, Menschen explizit dazu zu bringen, Baker-Acting zu betreiben.
- Nicht schneiden; nicht kratzen Horten Sie keine harmlosen Waffen (zerbrochene Plastikartikel usw.).
- Iss normales Essen wie ein normaler Mensch.
- Ausruhen.
Lieber ... süßer Doc. Du hast so viel von mir ertragen. Bitte lesen Sie meine Worte und trösten Sie sich, dass ich es tatsächlich versuche, obwohl ich immer noch oft als VOLLSTÄNDIG von meinem Rocker rüberkomme. Vielen Dank, dass Sie so weit bei mir geblieben sind, und ich verspreche, mein Bestes zu geben, um die beängstigenden Orte, die wir zurückgelassen haben, nicht erneut zu besuchen. Ich respektiere dich und alles, was du getan hast und tue es weiterhin für mich.
Mit freundlichen Grüßen,
Liz Briggs
