Früher war ich dafür bekannt, als Kind mitfühlend zu sein, aber das hat sich geändert

Vor zweieinhalb Jahren bekam ich schlimme Depressionen und schwere, obskure Paranoia.

Ich glaubte, dass jeder, der mich ansah, mich tot sehen wollte und dass nicht einmal meiner eigenen Familie vertraut wurde. Ich glaubte fest daran, dass sie mich töten würden, also versteckte ich Messer in meinem Zimmer und trug sie herum. Meine Angst war sehr intensiv und veranlasste mich, alle gesellschaftlichen Ereignisse zu vermeiden. Ich wollte nur isoliert bleiben und tot sein.

Jeden Tag fühlte ich mich wertlos und schlief wegen Paranoia nicht.

Ich wartete ab, ob alles verschwinden würde, aber meine Gedanken verfolgen mich immer noch mit heftigen Impulsen, Angst und intensiven emotionalen Episoden. Manchmal bin ich zu selbstsicher, werde sehr egoistisch und schlecht gelaunt. Ich kann mich überhaupt nicht beherrschen und es fühlt sich an, als würden mich Menschen in meinem Kopf mit giftigen Gedanken füttern.

Ich rede stundenlang mit mir. und ich finde nichts seltsam, aber einige meiner Freunde sagen, sie hätten Angst vor mir.

In einem Moment bin ich glücklich, im nächsten könnte ich ohne Grund weinen und mich verletzen, wenn ich versuche, mich zu beruhigen, während ich wünschte, ich wäre tot.

Ich kann diese Gedanken nicht kontrollieren, sie erinnern mich immer daran, wie erbärmlich, herzlos und krank ich bin. Für mich ist das Leben bedeutungslos und ich kann an nichts mehr Freude finden. Als ob mein Geist für immer in einer Leere unendlicher Verwirrung und Wahnvorstellungen stecken würde. und Schrecken. Ich habe das Gefühl, dass nichts lebenswert ist. Ich kann nicht sterben, weil ich befürchte, dass jeder weiß, was für ein egoistischer Wahnsinniger ich geworden bin, und meine Mutter könnte es verlieren.

Ich kann mich vor Panikattacken nur beruhigen, wenn ich mich verletzt oder verletzt habe und die Angst schwach ist, aber überall.

Therapeuten erschrecken mich, in einem Moment bin ich hoffnungsvoll und teile meine Probleme mit ... aber im nächsten Moment bereue ich es sofort und gerate in Panik, weil ich denke, sie werden mich verraten und meine Schwäche gegen mich einsetzen. Dann kommen die Gedanken und sie sagen mir, dass ich keine Zukunft habe, dass ich das Geld und die Zeit meiner Eltern verschwende.

Die gewalttätigen und lebhaften Gedanken an Mord kommen und es macht mir Angst.Ich hasse es, mit der Schuld zu leben, ich möchte verschwinden. Ich weiß nicht, was ich tun soll, ich möchte es nur beenden, bevor ich alles ruiniere. Ich weiß nicht, was mit mir los ist.


Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie haben angegeben, dass diese Änderung vor zweieinhalb Jahren stattgefunden hat. Die Frage wird, was vor zweieinhalb Jahren passiert ist? Vielleicht war es ein Ereignis oder eine bemerkenswerte Veränderung in Ihrem Leben. Die von Ihnen beschriebenen Arten von Symptomen treten normalerweise nicht aus heiterem Himmel auf. Es gibt eine physische oder psychische Ursache, die ermittelt werden muss.

Die Ursache Ihrer Symptome zu kennen, ist der erste Schritt in Ihrer Behandlung. An Therapeuten gibt es nichts zu befürchten. Sie helfen gerne Menschen. Für viele ist dies der einzige Grund, warum sie sich dafür entscheiden, als Profi zu arbeiten. Geben Sie ihnen die Chance, Ihnen zu helfen.

In diesem Zusammenhang befürchten Sie, dass Therapeuten Ihre „Schwäche gegen Sie“ einsetzen werden, aber was wäre das? Ich bin Therapeut und habe in Ihrem Brief nichts festgestellt, was auf eine Schwäche hinweist. Das ist wahrscheinlich etwas, von dem Sie befürchten, dass es wahr ist, und nicht etwas, das wahr ist. Sie könnten an diese fehlgeleiteten Ideen glauben, die es in unserer Kultur leider gibt, um Hilfe zu suchen. Es ist von großem Wert und Weisheit, Hilfe von Fachleuten zu suchen, die darin geschult sind, Lebensprobleme zu lösen. Sie sollten es versuchen.

Ich würde Sie nachdrücklich ermutigen, die Therapie fortzusetzen, wenn Sie begonnen haben, und sie zu versuchen, wenn Sie dies aus den oben beschriebenen Gründen nicht getan haben. Ihre Symptome sind behandelbar. Wenn Sie offen für eine Behandlung sind, diese aber höchstwahrscheinlich fortgesetzt werden, wenn Sie sie ignorieren. Wenden Sie sich an den Rettungsdienst, wenn Sie sich nicht schützen können. Sie werden dich beschützen. Danke, für ihre Frage. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle


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