Freunde sein mit einem Ex-Freund oder einer Ex-Freundin

Ob Sie mit einem Ex befreundet sein können, hängt in der Regel von den beiden Personen ab, die einmal an der Beziehung beteiligt waren. Aber wie bei allem anderen gibt es einige Exsachliche Meinungen zu diesem Thema.

Susan J. Elliot, Autorin, Beziehungstrainerin, Beraterin und Rednerin / Moderatorin, schrieb einen Artikel zu diesem Thema, der letztes Jahr in der Huffington Post veröffentlicht wurde. Elliot betont, dass es selbst nach einer einvernehmlichen Trennung zumindest anfangs äußerst schwierig ist, Freunde zu sein. Die Bindung des Paares muss aufbrechen und die emotionalen Folgen durchschauen. Es braucht Zeit, um effizient zu heilen.

"Jeder muss auf seine eigene Weise mit der Trennung umgehen, abgesehen von der Überprüfung der Person, mit der er gerade Schluss gemacht hat", sagte sie.

„Die meisten Menschen können nach einer Trennung keine Freunde bleiben, aber wenn es jemals sein wird, wird es später sein - viel später. Die Atmosphäre unmittelbar nach einer Trennung ist zu emotional aufgeladen, als dass sie, wenn überhaupt, sofort eintreten könnte. “

Elliot bezieht sich auf ein Paar, das ab und zu zusammen zu Abend gegessen hat, nachdem sie ihre Beziehung beendet hatten. Zwei Monate nach Beginn dieser neuen „Freundschaftsroutine“ wurde eine ihrer Mahlzeiten zu einem hitzigen Kampf. Beide bewegten sich weiter, was bestimmte Gefühle an die Oberfläche brachte.

Wenn Sie derjenige sind, der darauf drängt, Freunde zu sein, schlägt Elliot vor, Ihre Motive zu untersuchen. Vielleicht versuchen Sie, Ihre Trauer zu vermeiden, oder Sie möchten die Vorteile ohne Verantwortung nutzen. Wenn Sie am empfangenden Ende einer Agenda "Lass uns Freunde sein" stehen, sagt sie, um ehrlich zu sein. Es sind keine langwierigen Erklärungen erforderlich, wenn Sie sich nicht in dieses Reich wagen möchten.

"Ich denke, dass die Aufrechterhaltung einer Freundschaft mit einem Ex oder jemandem, mit dem Sie sich zuvor verabredet haben, von einigen Dingen abhängt", sagte Ashley Knox, die ihren Master in Sozialarbeit hat.

„Erstens, wie die Beziehung endete, zweitens, ob beide Parteien erfolgreich genug weitermachen konnten, um eine reine Freundschaft zu beginnen, und drittens, ob neue Freunde oder Freundinnen auf dem Bild akzeptieren, dass Sie Kontakt zu Ihrem Ex halten . ”

Alex Karpovsky spielt Ray, einen witzigen, zynischen 20-Jährigen in der preisgekrönten HBO-Serie "Girls" (eine Show, die mit Beziehungsdilemmata verflochten ist). Karpovsky stellte Fragen zu Rookie, einer Website für Mädchen im Teenageralter. Die zweite Frage, die in diesem skurrilen Video-Chat gestellt wurde, bezog sich darauf, mit einem Ex befreundet zu sein.

"Ich persönlich bin der Meinung, dass es schwierig ist", sagte er. Karpovsky überlegte, dass es nur dann wahrscheinlich ist, wenn Sie beide völlig übereinander stehen und weitergezogen sind.

Wenn jemand dennoch einen Hoffnungsschimmer birgt, kann es sich als schwierig erweisen, platonische Freunde zu sein.

"Mit deinem Ex befreundet zu sein, kann ein Minenfeld sein", bemerkte Elliot. "Versuchen Sie nicht, es in den frühen Stadien einer Trennung zu überqueren. In der frühen Phase geht es darum, auf dich aufzupassen. “