Freunde: Ich habe keine, ich will keine

Ich wurde von Gleichaltrigen bereits im Kindergarten abgelehnt. Es war weniger Mobbing als Ablehnung (d. H. Ich hatte nur 1 Freund bis Gr.7 oder 8 und wurde meistens nur hinter meinem Rücken gemieden oder darüber gesprochen). Es war ein anhaltender Trend in meinem Leben, aber ich frage mich nur, ob es eine normale Reaktion ist, sich nicht darum zu kümmern (abgesehen davon, dass ich wütend bin, wenn ich an meine Vergangenheit denke).

Konkret meine ich, dass es mir nicht wirklich wichtig ist, sinnvolle soziale Interaktionen mit anderen Menschen zu haben. Ich betrachte es als Ärger. Mit jemandem befreundet zu sein bedeutet nur, dass man sich mit allen damit verbundenen Komplexitäten der Beziehung auseinandersetzen muss. Aus meiner Sicht erschweren Beziehungen einfach das Leben. Ich verstehe den Punkt nicht wirklich. Die Leute sind die Zeit einfach nicht wert. Wenn ich einen Freund finde, neige ich dazu, nach einer Weile wegzulaufen. Zum Beispiel wäre es seltsam, mehr als ein paar Jahre denselben Freund zu haben. Ich ärgere mich darüber, sie zu haben.

Es scheint jedoch, dass die meisten Menschen, die keine Freunde haben, Freunde wollen ... und es verursacht ihnen emotionalen Schmerz / Unzufriedenheit usw., dass sie keine Freunde haben. Aber ich bin das Gegenteil, es ist mir egal, Freunde zu haben. Ich denke, dass es ein Verteidigungsmechanismus ist, den ich aufgebaut habe. Halten Sie es für möglich, dass die soziale Ablehnung, die ich als Kind erlebt habe, taub ist? Wenn nicht, irgendwelche allgemeinen Vorstellungen darüber, was es sonst noch auslösen könnte (und ist es normal, so zu fühlen, wie ich es tue)? Und ist es überhaupt möglich, sich aus dieser Art von Apathie herauszuschütteln? Ich habe so gut wie keine Motivation dazu. Ist es auch wirklich so schädlich, sich nicht auf persönlicher Ebene mit Menschen beschäftigen zu wollen? Ich mag ungezwungene Bekanntschaften, wie die Leute, mit denen ich arbeite. Aber mehr will ich eigentlich nicht. Und ich bin von Natur aus auch introvertiert.

Ich weiß, dass ich viele Fragen gestellt habe, aber ich würde mich über jeden Einblick freuen.

Vielen Dank

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 23.12.2019

EIN.

Danke fürs Schreiben. Es ist sicher möglich, dass Sie Recht haben, als Reaktion auf eine frühzeitige Ablehnung einen Abwehrmechanismus aufgebaut zu haben. Es gibt einen alten Ausdruck: "Du kannst mich nicht feuern. Ich gebe auf." Möglicherweise haben Sie sich vor Ablehnung geschützt, indem Sie entschieden haben, dass Ihnen die Akzeptanz egal ist. Das heißt nicht, dass Sie sich bewusst entschieden haben, Menschen aufzugeben. Kleine Kinder funktionieren nicht so. Aber sie lernen, sich von dem fernzuhalten, was ihnen weh tut. Was mich in Ihrer Geschichte sehr, sehr traurig macht, ist, dass kein Erwachsener das Problem erkannt oder Sie beschützt oder Ihnen geholfen hat. Kein kleines Kind sollte dieser Art von Grausamkeit ausgesetzt sein. Kein kleines Kind sollte übrig bleiben, um es selbst herauszufinden.

Nein. Es ist nicht „normal“, ein vollständiges soziales Isolat zu sein. Menschen neigen dazu, Lasttiere zu sein. Sie brauchen andere um sich herum, um zu überleben und zu gedeihen. Es ist nicht notwendig, einen großen Freundeskreis zu haben, um in Ordnung zu sein. Einige Leute haben nur ein paar enge, intime Freunde. Introvertierte sind genauso in Ordnung wie Extrovertierte. Ich würde es einfach hassen, wenn Sie ohne die Unterstützung, Wärme und das gegenseitige Vertrauen echter Freundschaften durchs Leben gehen würden. Ja, dir würde wirklich etwas fehlen.

Sie sagen, Sie haben so gut wie keine Motivation, sich zu ändern. Du hast nicht gesagt, dass du keine hast. Ich schlage vor, dass Sie jede kleine Motivation verwenden, um Ihre Gefühle zu diesem Thema in Bezug auf die Sicherheit und Akzeptanz, die die Therapie bieten kann, zu untersuchen. Ein Therapeut wird nicht versuchen, Sie dazu zu überreden, anders zu sein. Aber er oder sie wird Ihnen helfen, Ihre frühen Erfahrungen und Ihr gegenwärtiges Leben neu zu betrachten. Gemeinsam entscheiden Sie, ob Sie einige Ziele in Bezug auf die Beziehung zu Personen haben, an denen Sie arbeiten möchten.

Sie haben nicht die Hilfe bekommen, die Sie als Kind brauchten. Ihr erwachsenes Ich kann sicherstellen, dass Sie jetzt Unterstützung und Anleitung erhalten. Ich hoffe, Sie geben sich diese Gelegenheit.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie