Wie verwalte ich ADHS bei Erwachsenen?

Von einem Mann in Kanada: Als Kind wurde bei mir ADHS diagnostiziert. Ich habe vor 17 Jahren aufgehört, Medikamente zu nehmen. Ich fühle und verschiedene Tests haben gezeigt, dass ich schweres ADHS bei Erwachsenen habe.

Ich erkläre meinen Arbeitgebern meine Situation während des Interviewprozesses. Obwohl sie sagen, dass sie verstehen, habe ich nicht das Gefühl, dass Arbeitgeber ADHS auch nur ein wenig verstehen. Obwohl ich das Gefühl habe, meine Schwachstellen deutlich gemacht zu haben, haben sie angesichts der Situationen, in die sie mich gebracht haben, immer noch hohe Erwartungen. Ich gebe mein Bestes und erledige die Aufgaben im Allgemeinen, aber es ist sehr schwierig, stressig und ich fühle mich wie eingestellt bis zum Scheitern.

Ich kann ohne eine neue Phsyc-Bewertung keine Medikamente einnehmen und kann niemanden in meiner Nähe finden, der durch meine Versicherung abgedeckt ist und neue Patienten aufnimmt. Ich habe versucht, Wege zu finden, um mit und um meinen Zustand herum zu arbeiten, aber ich habe immer noch Probleme.
Was mache ich? Irgendein Rat?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 21.05.2020

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie es so schwer haben. Du bist sicher nicht allein. Laut der kanadischen Community Health Survey leiden 2,7% der Erwachsenen ab 20 Jahren an ADHS bei Erwachsenen. Aber das kann Ihr Problem sein oder auch nicht.

Ich habe einige Ratschläge. Die erste besteht darin, eine aktuelle Bewertung von einem qualifizierten Psychologen zu erhalten. Nicht jeder, bei dem als Kind ADHS diagnostiziert wurde, trägt diese Diagnose auch bis ins Erwachsenenalter.

ADHS bei Erwachsenen ist sehr schwer zu diagnostizieren, da viele der Symptome von anderen psychischen Erkrankungen geteilt werden. Ja, Sie haben möglicherweise ADHS. Es ist jedoch möglich, dass Sie Angst, eine Stimmungsstörung oder eine Persönlichkeitsstörung haben. Erschwerend kommt hinzu, dass jemand sowohl ADHS als auch eine andere Störung haben kann.

Bewertung ist das, was die Behandlung antreibt. Eine Beurteilung wird bestimmen, ob Sie eine Behandlung für ADHS, für eine andere psychische Erkrankung oder eine Kombination benötigen. Oft umfasst die Behandlung sowohl Medikamente als auch Psychotherapie, damit Sie lernen, Ihre Symptome besser zu behandeln, damit Sie sowohl in der Arbeit als auch in Beziehungen erfolgreich sein können.

Die Psychiatrie ist in Kanada kostenlos. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt überweisen und erhalten Sie eine kompetente Bewertung. Selbsttests machen das nicht. Durch die Selbstdiagnose erhalten Sie nicht die Hilfe, die Sie benötigen. Sie leben in einer großen Metropolregion. Sprechen Sie mit Ihrer Versicherungsgesellschaft darüber, wie Sie einen Arzt finden, der eine Überweisung vornimmt.

Verstehen Sie, dass Medikamente allein Ihre Probleme bei der Arbeit nicht lösen können. Sie müssen lernen, mit Ihren Symptomen umzugehen. Eine meiner Klienten sagt mir, dass ADHS ein enormes Geschenk in ihrem Beruf ist. Es ermöglicht ihr Multitasking und erledigt viel. Sie hat gelernt, ihre Symptome so zu kanalisieren, dass sie einen effektiven Arbeitsstil darstellen.

Dieselbe Klientin ist sich darüber im Klaren, dass sie einen Job finden musste, der gut zu ihrer Energie passt. Wenn Sie ständig Probleme haben, die Erwartungen Ihres Arbeitgebers zu erfüllen, sollten Sie möglicherweise eine berufliche Veränderung in Betracht ziehen. Es kann hilfreich sein, mit einem Karriereberater zu sprechen, um sich Jobs anzusehen, bei denen Ihre Fähigkeiten besser zusammenpassen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie