Psychologie im Internet: 17. Dezember 2016

Schönen Samstag, liebe Leser!

Die dieswöchige Ausgabe von Psychology Around the Net ist äußerst interessant, wenn ich es selbst sage.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Haustiere Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen helfen können, der neue (ish) Trend, der Beziehungen ruiniert (jemals von "Phubbing" gehört?), Wie Spiritualitätspflege der Medizin zugute kommen kann und vieles mehr.

Haustiere können für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen lebensverändernd sein: Neueren Forschungen zufolge können Menschen mit psychischen Erkrankungen - insbesondere bipolare Störungen und Schizophrenie - sagen, dass der Besitz von Haustieren ihnen hilft, ihre geistige Gesundheit weitgehend aufgrund der Kameradschaft und der emotionalen Unterstützung der Haustiere zu verwalten und absoluter Pflegebedarf. Dr. Helen Brooks, wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität von Manchester und Hauptautorin der Studie, sagt: „Wir wissen, dass soziale Isolation sowohl Ursache als auch Auswirkung von psychischen Erkrankungen ist. […] Die Menschen in dieser Studie sagten uns, dass Beziehungen häufig unterbrochen wurden nach unten, weil Freunde und Familie ihren Zustand nicht verstanden haben oder weil sie sich aufgrund ihres Zustands nicht motiviert fühlten oder nicht in der Lage waren, mit anderen in Kontakt zu treten. “

Ruiniert "Phubbing" Ihre Beziehung? Die Scheidungsrate in den USA liegt bei rund 40%, während eine vom National Opinion Research Center durchgeführte Umfrage zeigt, dass rund 60% der Beziehungen unbefriedigt sind. Anscheinend sind die häufigsten Schuldigen Geldprobleme, ein unbefriedigendes Sexualleben und Kinder; Es gibt jedoch ein neues Kind in der Stadt, das Beziehungsprobleme verursacht: "Phubbing", was im Grunde bedeutet, dass Sie Ihren Partner "snubben", während Sie am "Telefon" sind. (Klug.)

Nur weil ich normal aussehe, heißt das nicht, dass die Dinge in Ordnung sind: Die 18-jährige Ellie Newton sieht vielleicht aus wie Ihr „normales“ hübsches junges Mädchen, aber die Studentin, die seit ihrem 14. Lebensjahr mit Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen hat, teilte dies kürzlich mit mit der Welt zwei Bilder von sich nebeneinander: das erste zeigt sie mit perfekt gestylten Haaren, Make-up und einem angenehmen Grinsen; Die zweite zeigt ungepflegtes Haar, geschwollene Augen vom Weinen und keinen Hauch eines Lächelns. Newton sagt, sie möchte das Bewusstsein dafür schärfen, dass nur weil eine Person „normal“ aussieht, nicht alles in Ordnung ist. "'Obwohl Sie die psychische Gesundheit nicht sehen können, zeigt sie sich auf andere Weise, z. B. indem ich mich nicht um mein Aussehen kümmere oder mich nicht anziehe oder ändere, was ich an den meisten Tagen trage.
„Wenn ich ausgehe, fällt es anderen oft leichter, wenn ich so tue, als wäre alles in Ordnung, weil die Leute sich unwohl fühlen und nicht wissen, was sie sagen sollen oder wie sie sich um mich herum verhalten sollen, wenn ich sage, dass ich keine habe Schönen Tag. Das sollte nicht der Fall sein. "

Diese drei Fragen helfen Ihnen, Ihre Arbeit in diesem Jahr zu überprüfen und zu reflektieren: Marie Forleo - eine motivierende Rednerin, Lebensberaterin und Autorin - sagt, dass Ihre Antworten auf diese drei Fragen zu Leistungen, Fehlern und Loslassen Ihnen bei der Entscheidung helfen können, was nicht mehr wert ist Ihre Zeit, lernen Sie, wo Sie Ihre Energie besser konzentrieren können, und starten Sie gut in das neue Jahr.

Abtreibung hat nur geringe Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Frauen: Fünf Jahre lang verfolgten Forscher fast 1.000 Frauen, die Abtreibungen beantragten, und stellten fest, dass - entgegen einem populären Argument gegen das Verfahren (dass Frauen ein psychisches und emotionales Trauma erleiden werden) - diejenigen Frauen, die Abtreibungen hatten nicht mehr Angst, Depression, geringes Selbstwertgefühl oder Lebenszufriedenheit als die Frauen, denen das Verfahren verweigert wurde. Laut der Studie verspürten Frauen, denen das Verfahren verweigert wurde, tatsächlich mehr Angst und ein geringes Selbstwertgefühl (wobei die Depressionsniveaus in etwa gleich blieben).

Das Argument für die Einbeziehung der spirituellen Versorgung in die Medizin: Dr. Christina Puchalski, Palliativmedizinerin und Gründerin des George Washington Instituts für Spiritualität und Gesundheit (das gerade sein 15-jähriges Bestehen erreicht hat), sagt, dass die Geduld und die Bereitschaft eines Arztes, zuzuhören, die Ursache sind notwendige Werkzeuge, um sich um die spirituellen Belange eines Patienten zu kümmern, da viele Patienten dazu neigen, „nach der endgültigen Bedeutung zu suchen“, wenn sie versuchen, ihre Krankheiten zu verstehen.